痩せてオーラが輝きツイてくる（パート２）

　昨日は元気と光り輝くオーラを呼ぶ食べ物を紹介しました。

今日はその食べ物を気化（エネルギーに変える）する方法を紹介します。

よく噛むこと。よく噛むことで唾液と混ざり、病気知らずの肥えない体になります。

そして、食材は作った人の気が入りやすいです。　パワーのある人が作ればパワーが自然

に入り、めんどくさいとか、マイナスの気持で作るとマイナスパワーの入った料理になりま

す。マイナスパワーの気を消し、家族全員が幸運になる作り方があります。

それは愛をもって料理すること。家族全員の幸せを思って料理してください。

また、自分がジョイ（喜び）の気分で料理してください。自分の大好きな楽しい音楽を流しな

がら料理するなど。ルンルン気分で料理を作ると、食べた家族全員が喜びます。

暗い気分で作ったり、怒って料理を作ると、よくありません。その気が食材に入り、それを

食べる人にまで伝染するからです。食べるときは、悲しい話をしたりせずに。テレビでも、暗

いニュースは見ないように。食材のおいしさだけに集中して楽しみながら食べてください。

絶対、喧嘩しながら食べたり、嫌な事を思い出しながら食べたりしてはいけません。

パート３に続きます。お楽しみに。