ストレスが地球をダメにする?!
最近、とても感じる事なのですが、現代人のほとんどの方が、ストレスを溜めています。ストレスのない方って、ほんの一握りかもしれません。
ストレスは伝染します。職場や家庭でストレスの強い方が一人いるだけで、その場の空気が汚染されてしまうからです。
家庭の中でも、特にお母さんがイライラしていると、子供に影響をおよぼします。何故かというとイライラの気が、料理に入ってしまうのです。洗濯物にも入ってしまうのです。そして癒しの場のお風呂の水にも入ってしまうのです。「何で、私だけが、風呂掃除や、トイレ掃除をしなきゃいけないの!」。そんな気持ちでお掃除をしていませんか?
又、お仕事で疲れて帰ってきたお父さんにも伝染するのです。顔を見たとたん、「今日、近所で嫌な事を言われたよ!ムカツク!子供が、全然勉強しないのよ!むかつく!」と言葉の毒を「ホッ!」としたいお父さんに投げかけてしまうのです。これは、お母さんにとって、一種のストレス解消法かもしれませんが、お父さんにとっては、たまったものではありません。
逆のパターンもあります。お父さんが会社で色々なストレスを溜め、家に帰ると、昼間の顔とは別人の様に豹変する!怒鳴ったり、物にあたったりする!これもお父さんにとっては、一種のストレス解消法かもしれませんが、家族は、たまったものではありません。
そして、夫婦一緒の部屋で隣あわせに寝る事で、お互いのオーラが混ざり合い、お互いのストレスが伝染しあうのです。(パソコンで言えば悪い相互リンクみたいなものです。)
職場として考えてみると、毒の言葉を吐く社員が一人いるだけで、その部署は汚染され、ストレスは伝染してナイーブな方のハートを傷つけます!又、嫌々仕事をしていたり、楽しくない仕事をしていると、ストレスが溜まり鬱になったり、更にやる気がなくなります!そして仕事の出来る人は、「周りの人は、頼りないので、自分だけに仕事が回ってくる!給料一緒なのに、もうやってられない!」などのイライラの気が、パソコンの文字や、あなたの仕事の道具、会社の商品に伝染してしまうのです。(波動的にです。)
色々と書きましたが、ストレスで1番重要となる原因は、人からもらったショッキングな言葉や悪口、暴言、グサリとハートにつきささる言葉や想念です!それを溜めこんでしまうからストレスとなるのです。
ストレスとは、いったい何なのでしょう?ストレスとは、「人からもらったマイナスエネルギーや自分の心の中で創造して巨大になったマイナスエネルギー」だと私は、思います。
現代人は、悪いと思いながらもそのストレスを、罪のない人に発散する事で自分なりのストレスの解消をしています。(人に迷惑をかけない良い発散をしている人もいますが。)嫌な事を、上司や、先輩社員に言われたから、部下にあたってしまった。ささいな事で同僚と喧嘩してしまい、夜、妻にあたってしまった!朝、夫婦喧嘩して、何も悪い事をしていない姑に嫌味を言ってしまった!ストレスのウサを誰にも言う人がいないので、顔の見えないパソコン(ブログや掲示板)上で、中傷の書き込みをしちゃった!という人が、増えています。
そして、そういう人からストレスをもらった人は、ストレスが溜まってしまい、又、新たな人をターゲットにしてストレス発散してしまうのです。これが、ストレスの伝染です。特にネット社会が1番ストレスの伝染場に使われています。困った時代になった物です。
今、某缶コーヒーのCMで流れている、「ストレスが地球をダメにする。」の歌詞は、本当にうなずけます!
ストレスをもらっても、中には発散できずに溜め込んでしまう人もいます。すべての方にではありませんが、ストレスが蓄積されると自分の体に出ます。胃、心臓、喉、耳、肩凝り、腰痛、口内炎などです。更に溜まっていくと、肝臓,胆のう,脾臓、膵臓、子宮、腸の調子が悪くなり病院行きとなるのです。特に自分の、元々、一番弱い場所に出てしまいます。私の場合は、口内炎が出来始めます。ストレスの注意信号だと受け止めます。
今日、私が特に言いたい事は、ストレス(マイナスエネルギー)を何の罪もない人に移さない事です。人に移せば廻りまわって、ストレスは巨大化して、自分に戻ってきます。
特に、朝1番の夫婦間や、家族間での喧嘩や争い事には注意してください!朝1番にストレスが溜まると、夫や妻、娘や息子がそれぞれストレス伝染源になって、更に周りを巻き込み、自分達も、周りの方も今日1日が、ツキのない1日になってしまうからなのです。
さてさて、今日は少し長くなってしまいました。自分で出来るストレス解消法は、色々とありまして、「100円でできるストレス解消法!」、「自分でできるストレス解消・ハンドヒーリング法」など、出来ましたら明日にでも書いてみる予定です。お楽しみに!
今日もブログを見ていただきありがとうございました。
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コメント
ホウホウ先生、こんにちは。
今日のお話はここ最近、以前の自分を振り返って
深ーく反省していた内容でした。
他人のイライラを受け取ってしまったり
自分のイライラを他人に投げてしまったり
これって何にも良いことないんですよね。
時々通勤電車に乗るのが怖い時があります。
特に冬は皆、服装が黒いので黒い固まりに見えてしまって怖いんです。そういう時は音楽を聴いたりして
意識を他に持って行くようにしています。
あと、服装はできるだけ黒一色にならないよう心掛けてます。
やっぱり自分も周りも笑顔になれる言葉を大事にするのが一番の対処法だな、って思います。
次回のストレス解消法のお話も楽しみにしています!
投稿: 花音 | 2006年5月13日 (土) 14時41分
ホウホウ先生こんにちわ~!!
わかります、わかります…。
私は、イライラは幸せの大敵だと思っております。
父は常にイライラしていました。
そのせいか、彼には「アンタほんっとにツイてないねぇ…」ということが満載でした。
かくいう私もイライラしやすく短気でした。
それこそ以前のお話のように、嫌な感じのひとに敢えて立ち向かい(それもケンカ腰で)、腹を立てて、念を飛ばすようなこともあったんです(今思うと恐ろしいことを…)
でも、いろいろあって両親が離婚して父と離れて生活が軌道に乗り始めてから、少しずつだけれど角が取れてきた(まだまだ発展途上ですが)気がします。
角が取れてくると、宝くじでちっちゃな当たりがきたり、懸賞に当たったり、今までなかったようなツキに見舞われることが出てきましたよ☆
なので、最近はマイナスな言葉やイライラを極力控えるようにしています。これらを控えると、ストレスがたまるよりもむしろ、原因となった嫌な出来事をより早く忘れてしまう気がします。よく考えてみるとイライラしてる間中ずっと覚えているということですもんね。
でも本当に腹立たしいとき…私は歌います(´▽)q~♪
投稿: しなもも | 2006年5月13日 (土) 15時53分
ホウホウ先生、こんにちわ!
私もホウホウ先生と同じで黄色信号は口内炎だわ!と少しクスっと笑ってしまいました。
昔ワンフロアー100人くらいのオフィスで働いていたときこのマイナスエネルギーは、体感でありました。特に月曜日の朝!!そのどんよりぶりはすごかったです。それから曇りの日や雨の日なんかも人間って弱いのでしょうか?(笑)
自分でこまめにクレンジングして行くことが、他の人にもマイナスエネルギー(公害ですね)を出さない、いい方法かもしれないですね。
投稿: Anya | 2006年5月13日 (土) 16時00分
ホウホウ先生。こんにちは。
「ストレスは伝染する」ってほんとうですよね。
さっきも、ストレスで押しつぶされそうになって
いましたが、今日のブログを読んでとても救われた
ような気がしました。ありがとうございます。
でも、ストレスを他の人に移せば、廻りまわって
巨大化して自分のところに戻ってくるのですよね。
では、どうやってストレスを取り除くのか、ですよね。
早く「自分でできるストレス解消・ヒーリング法」
が読みたいです。リンクいただいていきますね。
投稿: sakura358 | 2006年5月13日 (土) 16時34分
ホウホウ先生、こんばんは。
今日のお話は、思い当たるフシばかり。
本当に気をつけて、肝に銘じないといけません。
仕事に懸命になり過ぎて、本当にストレスを溜めて
それを無意識のうちに撒いていたのかな~・・・
他の人がしているのに、どうして私がダメなの!?
と、息巻いていたのはつい最近もありました。(-_-)
マイナスの話を跳ね飛ばすパワーが欲しいですし、
そんな考えをしないよう、日々しないとですね。
投稿: shirako | 2006年5月13日 (土) 21時03分
花音様
コメントありがとうございます。
花音様は、ハートが開いているので他の人よりも感受性がするどく小さな事でも大きく感じ易いのだと思います。
あとは、心のコントロールをうまくすると、全てうまくいくでしょう!
投稿: ホウホウです | 2006年5月13日 (土) 22時45分
しなもも様
コメントありがとうございます。
しなもも様は、どんどん進化中ですね!もっと、もっとツクと思いますよ!ツイてる!ツイてる!言ってくださいね!
投稿: ホウホウです | 2006年5月13日 (土) 22時50分
Anya様
コメントありがとうございました。
Anya様もハートが開いているので受け易いのですね!注意信号は、私と同じ口内炎ですか!つらいですね!4年前に口内炎のひどい症状になり、1週間流動食の経験があります。その時に口内炎に効く薬、見つけました!漢方でオウレン解毒薬という薬でした。1発で治りましたよ!
投稿: ホウホウです | 2006年5月13日 (土) 22時58分
sakura358様
コメントありがとうございます。rinkしていただきありがとうございました。
sakura358様に喜んでいただき、うれしい事です。
ストレスは、体内に溜めておくと病気になり誰かに移すか発散消滅さすかです。方法は、明日、あさってと書きますね!
投稿: ホウホウです | 2006年5月13日 (土) 23時06分
shirako様
コメントありがとうございました。
shirako様に限らず誰でもストレスを知らず知らずに放出してるでしょうね!私も同じですよ!だから人生、喜びも苦しみもあるんですね!
投稿: ホウホウです | 2006年5月13日 (土) 23時18分