元気になるクルクル運動!
10月17日の次元上昇から地球の波動は確かに上がりましたが、ここ4~5日前からブラックなエネルギーが地球を通過している感じです。こんな風に良いエネルギーと悪いエネルギーが交互に地球を通過して地球の波動が上がっていくものだと思います。
秋の土用の1番気が満ちていない日が、27日の丑の日と28日、29日です。まぁ、波動的には、1番疲れが出たり眠くなったり、やる気がなくなる3日間です。明日位から月もどんどん満ちてきますし、皆様のパワーも少しずつ蘇るかと思われます。ちなみに秋の土用は、満月の日の6日で終了です。
今、体が疲れてしんどい方やだるさや痛みを感じている方は、体のエネルギーが停滞しています。血液や体液、気の流れが極端に悪くなって肩凝りや頭痛を招いているのです。
体の中で気の流れが詰まりやすいのは、関節です。
体と体の接合部分であり、ここから体のガタが来るのです。
時々、マッサージも良いのですが、間接を動かすだけで気血の流れが良くなって元気のパワーが体中に回り始めます。
多くの人が、同じ姿勢で長時間同じ動きをしているので、気血が滞り、肩凝り、腰痛、頭痛で悩まれています。
膝が痛いとか足の指が痛いのは、そこにマイナスのエネルギーが停滞してむくんでいたり、うっ血しているのです。
痛みは、エネルギの停滞ですので、時々軽い体操をするべきです。ストレッチでも構いません。
現に今もあなたは、腰と膝に負担がかかる座り方をしていませんか?
元気になるクルクル運動
1.まず座ったままで、頭と首の気血を良くしてください。大きくゆっくりと左に3回転、右に3回転、心ゆくまで回して下さい。ここの間接部分が1番重要です。
2.腕と肩の結合部分をグルグル前向きと後ろ向きに心ゆくまで回してください。
3.次は、手首の気血の流れを循環してください。左右同時にクルクル回したりブラブラ両手を振ってください。
4.そして手の指の間接も左手は右手を使って、右手は左手を使って心ゆくまでクルクル回してください。
5.足は、指から始めてください。そして足首の関節をクルクル回してください。この足首の間接は、全体重がかかる所ですので入念に回してください。
6.ひざと胴体の付け根の所は、立って膝を屈伸したり回したり自分の好きなフォームでしてください。
体全体を全部動かす事で気血の流れが改善され、元気になり、やる気が生まれ病気を防ぎます。足も手も頭も全部、内臓と繋がっていますので、ジョイント部分の間接を柔らかく回す事で、内臓までが良くなるのです。
この間接運動をする時のコツは、「気の流れが良くなりますように!」の思いです。「こんな運動で痛い所が治るわけがない!」と思ってしても時間の無駄ですので、イメージの力を使って「元気になるんだ!」と強く思ってしてください。
もちろんお風呂の中でクルクルしてもOKです。
実は、この運動、全身のチャクラのエネルギーの流れを良くする運動なのですよ!
特にヒーラーの方やリーディングをされるスピリチュアルな先生は、間接を柔らかくする事で、全身の気の流れが良くなって宇宙のパワーが入り易くなります。
間接があなたの健康やスピリチュアルな運気までも支配しているのです!
今日からクルクル運動してパワフルになりましょう!
今日もブログを見ていただきありがとうございます。
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コメント
こんばんわ、なるほど、土日はなんだかしんどくて、どこにも外出せず、洗濯と掃除の日々でした。
さっそく、元気になるクルクル運動をためさせていただきます。ありがとうございます。
投稿: よっちゃん | 2006年10月30日 (月) 01時48分
ホウホウ先生、おはようございます。
クルクル運動、いいですね。関節に悪いエネルギーが溜まるのですね。私は、元々膝と腰が悪いのですぐに痛みが出ていたのですが、ちょっとクルクルしてみます。
どんな効果が出てくるか楽しみ。
今日もお手軽に出来ることを教えていただきありがとうございます。
投稿: yu-ko | 2006年10月30日 (月) 06時11分
ホウホウ先生おはようございます。ブログ有難うございます。よれよれになってしまいそうな心がお蔭様で復活しそうです。あとブレスなどのグッズが天使のようにわたしを助けてくれるのを楽しみにしています。それまでがんばります。このことから学ぶ所をしっかり学び自分の課題をクリアしたいと思います。どんな相手からも学ぶことができることをわすれないで。しなやかな負けない強い心を持ってやさしくなれるひとめざします。現実世界でいきること。。スピリチュアルな自分の心地よい仲間のなかでまんまいきていたいという、わたしのうまれたときからの願望は、課題からの逃げたい気持ちだったかもしれませんね^^でもどんなときでも光の仲間の存在は勇気と希望をくれます。今から仕事に行ってきます。ホウホウ先生ほんとに有難うございました。
投稿: ねこはな | 2006年10月30日 (月) 07時51分
きゃ~ステキ♪ この体操は、全然怪しくないので!?(笑)スピ嫌い主人も含めて(チャクラのためにとは言わずに^^;)家族でクルクルします♪ 毎日ブログを拝見するのが楽しみです。金色に輝くハグもステキ~♪
そうそう、あの17日に「100万倍~♪」と嬉しく日中わが子をイメージ上でハグしました。最初は子供のサイズ(小学生)だったのが グイグイグイッと子が大きくなり?私の両手は左右に(カカシみたいに)広がり、上半身は「おっとぉ~」とのけぞってしまいました。抱っこしている「あたたかいもの」が5m以上に感じられ、「えぇ~?一体わたしは何をハグしているんだろう?息子じゃないの?」でした。
100万倍のイベントのときだけでなく 毎日を17日の心(うれしい楽しい大好き)で過ごして生きたいです♪ 凹んでもすぐ風船のようプッと膨らむのが取り柄ですっ♪(実はちょっと凹んでいたのですがホウホウ先生の記事を拝見して復活♪しました^^;)
投稿: クリーム | 2006年10月30日 (月) 11時02分
こんにちは。
またまた、タイムリーヒットです。
読みながら、いろいろなところクルクルしました♪
投稿: daikonhana | 2006年10月30日 (月) 12時54分
いつも、ありがとうございます!!!!
最近、肩こりがひどくて、腰まで痛かったので、早速クルクル体操してみます!!!
ところで…先生…最近空を眺めることが前より多くなったんですけど、お風呂掃除を念入りにした日の夕方は必ず西の空に『ピンクの龍』らしきものが登場するようになりました。
ちなみに28日にも登場したので(笑)思わず写真を撮り、ブログにアップしたんですけど♪
(私は絶対!ピンクの龍だ!と確信しているんですけど♪)
これって何か意味があるんでしょーか??????
投稿: にくろく | 2006年10月30日 (月) 17時27分
クルクル運動は簡単ながらとっても効果がありそうで、何よりもネーミングが可愛らしいですね!
早速さっきしたら気持ちいいです。日課にしたいと思います♪ ありがとうございます。
投稿: おなす | 2006年10月30日 (月) 17時49分
確かに昨日の日曜日は、ちょっとしんどかった
です。そういう影響も多少あったんでしょうね。
クルクル運動は毎日したいと思います。
教えていただいてどうもありがとうございま~す。
投稿: tomoka | 2006年10月30日 (月) 19時38分
はじめまして
たまにお邪魔させてもらってます。
昨日から調子悪くて
妹に遠隔レイキ頼んだら今みんなそういう時期なんだよ
と聞きました
「ホウホウ先生のブログ見てみな」
と聞きお邪魔したらまさにその通りでした
早速クルクル運動しました
今日の先生のブログトラックバックさせていただきます・
投稿: nene (-_-) | 2006年10月30日 (月) 19時46分
ホウホウ先生コンバンワー!
いやはやまんまと木曜日の夜からぐったりしてました…(笑)
クルクル体操!
私のヨガの先生も間接の大切さを教えて下さってて、とりあえず足首だけは回しています!
素敵な方は、大切な事をしっかりわかってらっしゃるんですね!
なんだか嬉しいです☆
投稿: miu | 2006年10月30日 (月) 20時43分
私もここのところ、なんだかだるかったです~。
その上気持ちまでネガティブ傾向に。
しかも今朝は風邪気味で・・・と思っていたら、
先生のブログを読んでそうだったのかーと、
納得しました。
そうそう、先生のところで購入させて
いただいたブレスレットが届きました☆
先生の手書きのカードがとてもとても
嬉しかったです。鬱々した心も、だいぶ
このブレスレットちゃんに支えてもらいました。
ありがとうございました。
投稿: longfeng | 2006年10月30日 (月) 21時52分
ホウホウ先生、はじめまして!
先日朝起きたら、隣の部屋がお線香の臭いがした気がしたので
ネットで検索したらこちらのブログを見つけました。
すごく興味深く読ませていただきました。
とても勉強になりました。ありがとうございました。
昨日、酒風呂に入りました。
今朝、清々しい気持ちで眼が覚めましたよ。
クヨクヨせず、前向きに!ですよね。
これからもお邪魔します。よろしくお願いします!
投稿: まちゃこ | 2006年10月30日 (月) 22時29分
ホウホウ先生、こんにちは!
私も木曜日ごろから調子が上がらず、今日はめちゃくちゃ肩こりがひどく、少し良くなって、いま先生のブログを拝見したところ・・・でした!
今日、仕事帰りに月を見上げて「ちょうど半月ぐらいかな?」と思っていたのですが、これからどんどん月が満ちてパワーも蘇っていくのですね☆よかった!
投稿: カヅキ | 2006年10月30日 (月) 22時48分
今日もコメントありがとうございます!
とてもいいコメントばかりで嬉しいです!
このクルクル運動は、いつでもしたい時にどこでも出来る運動です。
順序など気にしないで、辛い所を重点的にしてくださいね。
特に足首が1番重要なポイントです。
あまりにも足首を回さない人が多いですね!足首を回す事で体液、血液、氣の流れが改善されます。足のポイントが全体をコントロールしているみたいです。
まぁ、この運動のネーミングもコピーライターのおなすさんのお墨付きですので、両手振り運動とセットでする事で気功の大周天をしたのと同じになります。
パワフルになります!こんなことで!
間接(ジョイント部分)が、1番大切なのです!
みなさん、やっぱりここ4~5日は、へこんでいた方が多かったみたいですね!
もうご安心を!ブラックなエネルギーは、通り過ぎました。まだ秋の土用が1週間続きますが、よく寝て、よく食べて!
前にも書きましたが、土用の時には、「う」のつく物を食べてくださいね!
うなぎ、牛、うり、うまき、ウイロ、ウーロン茶、馬の刺身、うお、うに等です!
気候に負けず頑張ってね!気合でね!
自分に負けないでね!
ありがとうございました!!!
投稿: ホウホウです | 2006年10月31日 (火) 01時48分