今のあなたを大切に！素のあなたのままに！
今、あなたは、少し無理しすぎじゃないですか？突っ走りすぎじゃないですか？
頑張る事を美徳にしていませんか？
あなたの気力、体力はいつまでも続きませんよ！
体が疲れているのに義務的に無理して、弱みを見せたくないから自分以上に頑張って、このままではあなたのどこかが狂ってきますよ！
もう、自分の中で何かが少し狂ってきているかもしれませんよ！
自分で気付いてないだけです！
頭の中が一杯で、やらねばならない事が一杯で、心臓がキューッと締め付けられていたりして、あなたの中ではもう限界が近づいてはいませんか？
直ちにリセットです！
このままでは完全にあなたはダメになってしまいます！
無理をしないで思い切って休んでください！
必要以上に要求された嫌な事は嫌だと言ってみてもいいんじゃないですか？
何故、そんなに無理をするのですか？
私しか働く人がいないから？
誰も手伝ってくれないから？
誰かを振り向かせたいから？
寂しいから？
いつも出来る自分、頼られている自分でいないと自分の存在を認めてもらえそうにないから？
良い人でいたいから？
でも、今、あなたがダメになるとあなたを愛する人が悲しむのですよ！
あなたを愛する人の為にもリセットしてください！
あなたは、疲れすぎていて、知らず知らずのうちに暴言を吐いたり、無意識に家族や、身近な人を攻撃していたかも知れません！
会社でいい人を演じているあなたは、会社の帰りに起こったささいなことで、クレームをつけたり、少し愛想の悪かった販売員の態度が許せなかったりなんてことはありませんか？
本当に自分が思っている事、分かってもらいたい事、ぐっと飲み込んでしまった言葉。それらを必要以上に抱えこんでしまったあなたの中から、それらの感情が外に出してほしくてあなたの中で暴れるのです。そしてそんな時こそ、あなたのストレスを発散させるかの如くに、相手の小さなミスにつけ込んで必要以上に集中攻撃してしまうのです。
｢あんなにいい人が？まさか？」といわれるような事件や出来事がしばしば起こりますね。
「あんなに出来る人が、急に鬱に？なんで？」という人があなたの周りにいたかもしれません。
「あの人は普段はいい人なのに、怒らせたら手がつけられないぐらい怖いよ！」という人がいるかもしれません。
もしかして、あなたや、あなたの周りの大切な人がそうなりかけてはいませんか？
そういうときは、リセットしましょう！
たまには好きな事を思いっきりしてたっぷりと眠ってください！
魂は、本当の熟睡によって蘇るのです！
そして気を変えて小旅行や神社でも行って良い気を吸ってきてください！
あなたが１日や２日いなくてもどうにでもなるのです！方法を考えていないだけです。
あなたが「私がいないと無理だ！」と心の中で勝手に決定しているのです。
あなたの家族はあなたが前のように明るく光輝く姿を心待ちしているのです！
あなたの為にもあなたの愛する人の為にもリセットしてください！
素のままのあなたを出す事を怖がらないで！
本当にこの頃、自分以上の自分を演じてオーバーワークされている方が多いです。
あなたは「あなたのまま」でいいのですよ！！
今日もブログを見ていただきありがとうございます。
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コメント
おはようございます。
今回のブログの内容が、まるで私個人に向けてのメッセージではないかと思えるくらい「ストレートど真ん中！」でした。
ついこの間爆発して泣きべそかいたところです・・・。
でも今日は一日仕事が休みだったので、ちょっと気持ちが落ち着きました。本当はたまった家事とかしなきゃいけないからのんびりしてたらいけなかったんだけど、結局のほほんと過ごしてしまいました。時間を無駄にしたという罪悪感も少しありますが、今日はこれでよかったんだ！！とホウホウ先生のブログのお蔭で思い直すことにしました。ありがとうございます。
投稿: 千乃 | 2006年10月11日 (水) 01時48分
おはようございます。
自分でも分かっていながら、頑張り過ぎて疲れてしまっています。変なプライドがあるのか、みんなによく思われたいという気持ちがあるのか。。家庭の事を一番に、仕事はそこそこにと思いアルバイトをしているのに、妙な責任を感じ社員以上に頑張ってしまい、次々仕事も増えていって、辞めたくなっているけど、またそれも責任を感じ辞めれず。。
どう考え直したらいいんだろうと悩んでいた解答が今日のメッセージでした。先生、有難うございました。
投稿: mika☆ｍ | 2006年10月11日 (水) 05時46分
ホウホウ先生、おはようございます。
今日の記事のこと、本当にその通りですね。私も、頑張りすぎたせいで大切な人が私の前からいなくなってしまいました。１年前にこのことを知りたかった。とつい思ってしまい、涙がでちゃいました。
事が起きてしまったのだから、今は現在を精一杯生きることにしていますが、出来るなら１年前に戻りたいと思ってしまうこの頃です。だめですね、後ろ向きで。
２度とこんなことにならないように、疲れたら休みます。今日も大切なことを教えてくださってありがとうございます。
投稿: yu-ko | 2006年10月11日 (水) 06時19分
おはようございます。
いつもの素敵なお写真の様に、
記事を繰り返し読んでしまいました。
私が元気だと、夫も子供（4人います）も
本当に嬉しそうなんです。
あらためて肝に銘じます。
いつもありがとうございます。
投稿: daikonhana | 2006年10月11日 (水) 07時21分
おはようございます。
まさに！！直球ストレートにきました。
私のことみたいな、メッセージでしたから・・・
今現在、そうですから・・・
ゆっくり休むことも大事なんですね。
ホウホウ先生、ありがとうございます。
投稿: はなちゃん | 2006年10月11日 (水) 07時35分
ちょっと前に、「上」の方（そういうものを受け取れる人から伝えてもらったのですが）からアドバイスをいただいて、それも「寂しがったり、怖がったりすることも、全部“素”のままで、自分をもっと出した方がいい」というものでした。
先生の今日のメッセージも同じものでシンクロです！
ボージーストーンは袋に入れて、それを紐につけて腰に装着！これならポケットがない服でも寝ていても身につけられます。心なしか地球に引っ張られている感じがします。（ただの重み？だったりして）
投稿: みみ | 2006年10月11日 (水) 09時15分
ホウホウ先生こんにちは。
私も今日の記事はドンピシャリでした。疲れて体調がいまいちなのに、うまく事をこなせないこと、休んでしまうことに罪悪感を持ってしまい、なんだか気持ちも素直になれず、家族に心配させてしまってしまっていました。やっぱり、大切な人に元気で笑っていてもらうためには、私も元気でいなくっちゃですよね！！思い切って思い切り休んで、元気復活します。今日もありがとうございます！！！
投稿: エリ | 2006年10月11日 (水) 09時15分
せんせい、おはようございます。いつも、ﾌﾞﾛｸﾞでこれは私にカツをいれられている・とか感じ読ませていただくことがよくあります。今回は、まるで私を見透かされたような内容でした。わかっているけど、どうしょうもない・の繰り返しの毎日を送っている状態です。ﾌﾞﾛｸﾞで伝授していただいたいろんな手法で、心的・パワーを実践することに、すべてがよくなる・なった。と、そういうことを続けてきました。これからもそうです。ありがたく今回のコメントをこころに頂戴させていただきます。ありがとうございます。
投稿: eimi | 2006年10月11日 (水) 10時05分
ホウホウ先生はじめまして。どなたのブログからたどってきたのか覚えていないのですが、２~３ヶ月前より毎日のように読ませていただいていました。
いつも為になること、知りたいと思っていたこと、目からウロコなこと、そして癒させるいろんなことを教えていただいています。ありがとうございます。
今日の内容はこれまた！自分のことを言われているかのようなもので心に水のように染み込んで泣きそうな感じでした。ここ数日様々な形でいろいろな事柄からメッセージを受け取っているのですが、なかなか答えとしては見えてこないところです。
身体も心もカタクなっていては何をしているのか分かりませんね(^^)。
今日もありがとうございました。
投稿: グリーン | 2006年10月11日 (水) 12時03分
ホウホウ先生、こんにちは。
私もまだ、素にはなっていないのですね。元気になった時もフリだったんですね。大事な局面で判断ミスするのはどこかで見栄をはりたくて素になっていないからなのですね。自分は、回り道と無駄多いので自分を心から愛していないのが原因なのでしょうか。
投稿: shirako | 2006年10月11日 (水) 14時20分
ホウホウ先生こんにちは！！
今回の内容は、まさに２年前の私です・・・
がんばって、がんばって・・・ 体もこころも壊れてしまいました。 大変な思いをしたけれど、今は仕事も辞めて旦那さんのために料理をしたり、掃除をしたり・・・こころの健康は取り戻しました。 体はまだ治療中ですが、こころが健康なら必ずよくなると信じています。 今、思えば・・・ どうしてあそこまで無理してたのか？？？ がんばらないと、まわりの人に認めてもらえない環境だったと思います。 がんばるのが、当たり前だとも思ってました。 旦那さんや家族の事を思いやる気持ちの余裕もなかったです・・・ 結局、一番大切な人たちを、傷つけていたんですよね・・・ 勇気を出して、リセットしてよかったです。 体を壊す前に気づければ、もっとよかったんですけどね！
投稿: うな | 2006年10月11日 (水) 15時14分
ホウホウ先生はじめまして＾＾初コメントですが、以前から良く読ませていただいてました。今日の内容あまりにドンピシャだったのでつい・・実は週末から体調崩してやっと復活したんですが・・心配する家族にも平気だからと言い・・無理してました。9月から10年ぶりに仕事始めて張り切りすぎていて出たんだな・・と思う気持ちと大丈夫さぁと自分をごまかす気持ちでグルグルでした。また、いい格好しそうな自分に気づいたら読み返そうと思っています。ありがとうございました
投稿: なっつ | 2006年10月11日 (水) 19時25分
ホウホウ先生こんばんは！
私にとっても
ど真ん中な記事でした。
私は中卒だからなのか
社会がよくわかりません。
世間は厳しいとか
世の中甘くないとか
よく聞きますが
聞いていた社会とは
いい意味でも悪い意味でも全然違います。
自分のことも
自分は人並みに頑張れているのか
それとも本当は
もっと頑張らなければいけないのかわかりません。
(就職しなきゃいけない年齢ですがアルバイトなので；)
でも疲れます（苦笑）
帰ってきておやつを食べたら
すぐ寝てしまいます；
それでいて夜は夜でぐっすりなので
自分の時間がないなーと感じることもありますね。
人間関係には恵まれてると思うのですが
母親以上の年の人と働いている為に
パソコンを使った仕事を頼まれることが多く
最近自分の仕事も立て込んでいて
「なんで私ばっかり…」と
心が荒んでいました。
母にも「自分を守るのは自分だよ」と言われました。
家族にも心配をかけたり
知らないうちにあたっていたかも知れません…
今日はお休みだったので
母が私の好きなカラオケに誘ってくれました☆
明日からはもう少し考えて
忙しい時に頼まれたら
思い切って自分の仕事も少し頼むなど
勇気を持ってみたいと思います。
毎日ホウホウ先生の記事のおかげで
なんとか希望を持って
ポジティブに生きられています！
そのおがげで状況が何とかなることもたくさん！
ありがとうございます☆
投稿: Sakura | 2006年10月11日 (水) 20時05分
本当の「素の自分」でいるって難しい事ですね･･･
私は幸いにも最近「無理にがんばる事」をやめたばかりなので
体はだいぶ楽です
でも心はまだまだ「人から良く見られたいとか良い人でいたい」
なんて考えていたようです。
また１つ私に「気づき」をくださり
ホウホウ先生ありがとうございます！
グランディングが理解出きるようになってから
「肩こりと偏頭痛」がほとんど出なくなりましたし
私にとって一番大事なものに優しくなかったことにも
何も知らなかった自分にも気がつきました。
ハートを開いて「素の自分」でいられたら
もうちょっと自分が好きになれそうな気がします
なんだか元気が出てきました～♪
投稿: さわ | 2006年10月11日 (水) 20時19分
ほうほう先生、はじめまして。
３ヶ月ほど前から、見させて頂いています。
今日の記事は、私の事いっている？と思うほど
今の自分と重なっていました。
もう、自分では、ｱｯﾌﾟｱｯﾌﾟなのですが、
どうしたらいいかわからない状態でした。
このままだと、病気するかも。。。。と
漠然と思っていたところでしたので、
ほうほう先生の今日の言葉は、身にしみました。
ありがとうございました。
投稿: りんご | 2006年10月11日 (水) 21時13分
ホウホウ先生こんばんわ。（（ハグ～））
PCが復活したので、たくさんの情報を今楽しんでいます。
タイムリーなお話に、心が癒されました。
今の自分にとても必要なお話です。
ありがたく実行させていただいて、これから先に向けて
リセットする時間を持ちます。
ありがとうございます。
投稿: nokoway | 2006年10月11日 (水) 21時41分
今晩は。
本当に温かい先生のお言葉。
心の奥のほうにまでじわっと温かさが染み渡ってきました。
お会いしたこともない先生のお人柄の深さを感じました。
今日もありがとうございます。
投稿: ハッピーママ | 2006年10月11日 (水) 21時46分
そうですよね～。無理は絶対ダメですよね。
かくいう私も、昔は「いやだ」と言えない
性格でした。だから、すごくつらい時期が
ありました・・・今思えば、よく欝病に
ならなかったもんだ・・・
それが今では完全に開き直ってしまって、
超マイペース人間になってしまいました（*^_^*）
人に悪く思われても全然気にならなくなり、
仕事でも、「やろ～かな」と思えばやるし、
「やりたくないな」と思えばやらなくなりました。
これでいいですよね～？
投稿: tomoka | 2006年10月11日 (水) 23時25分
ホウホウ先生、こんばんは！
私もまさしくシンクロでした。
バイト先でいつも上司の機嫌のはけ口にされているのですが
ずっと我慢しておりました。
が、昨日ついに激昂して上司に怒鳴りまくってしまいました。
もうここまでやってしまったからには辞めるしかないと
覚悟していましたが、今朝になって
意外にも上司が和解策を持ちかけてきました。
納得はいってないんですが、それでも少しは状況が
良くなりそうなのでよかったと思います。
あとは、週末よく寝るようにして
本来の魂の輝きを取り戻せるようにします。
今日も良いお話をありがとうございました！
投稿: 抹茶きなこ | 2006年10月12日 (木) 01時16分
滂沱の涙が、溢れました・・・。ホウホウ先生、有り難う。
投稿: 菜の花 | 2006年10月12日 (木) 02時00分
こんにちは～。和尚です。和尚も昔はストレスで頭に円形脱毛が出来たり、抑うつ状態で数日仕事を休んだりするほど参っていたことがあり、出来ないことは「できませぬ」と言う事にしました。頑張る＝頑固を張る。をやめて、顔晴るに変えました。 感謝。
投稿: 長居和尚 | 2006年10月12日 (木) 06時27分
ホウホウ先生、おはようございます。
えっと、なんというか、そのものズバリ!!なお言葉で、「ウワーォ!!」と思いながら読ませていただきました。
わたしは、わたしのままでいい。
がんばらなくても、人の期待に応えようとしなくても、素のままでいい。
涙がでるくらい嬉しいことばです。ありがとうございます。
さっそく今週末、お寺に行ってまいります。今月末には、一泊ぶらり奈良旅行してリセットしてまいります!!
投稿: tae | 2006年10月12日 (木) 08時06分
ホウホウ先生、おはようございます。
我が家は息子からはじまり
家族で風邪を引いてしまいました
そんな中、多少無理してでも仕事や用事を済ませようと
考えていたのですが、今朝ホウホウ先生のブログを
立ち上げてのこのメッセージ！！
迷わず今日は、｢休みます」｢休ませます」
リセット・リセット・ランランラン～～～♪
と思ったらカラダが軽くなってきました♪
ありがとうございます。
投稿: せんのは。 | 2006年10月12日 (木) 09時28分
ホウホウ先生こんにちは！
私はいつも世間体を気にしてました。
必要以上に元気ぶったり、笑顔でいたり。
現在、妊娠９ヶ月なのですが、やっと産休に入れたと思った矢先に、娘が骨折したり、２週間後には試験が控えていたり。
今何を大事にすべきか、頭の中で整理がつきませんでした。
ひとり親で２人の娘を育てて、しかも身籠っている為、世間ばかりを気にして泣いてばかりいました。でも最近、この恐怖感や不安感は自分で作り出している事に気が付きました。
一番大切な事は自分を大切にする事。
気持ちい、楽しい、嬉しい、幸せと素直に感じれる自分になりたいです。
いつも愛情溢れたブログ、ありがとうございます！
投稿: mika | 2006年10月12日 (木) 10時58分
ホウホウ先生、今日はとても素敵な時間を共有させていただきありがとうございました。今という瞬間、瞬間を素直に表現する喜び…これからも大切にしたいと思います。ブログ…ありのままの自分と対話しながら、楽しく書き続けますね！
先生のブログも楽しみにしています。
投稿: uriguri-s | 2006年10月12日 (木) 17時36分
先生。こんばんは！
今回のお話を読んでいたら涙が出てきました。悲しくなったわけでもないのに・・・、やはり気付かないうちに疲れているのでしょうか。先生のお話の気持ちが疲れていると些細な事に腹が立ち､家族に八つ当たり・・まさに私の事でした。まだ幼い娘に必要以上につらく当たっていました。自分の都合で、ひどいですよね、とても反省しました。
ゆっくり休んで、太陽のような母でありたいと思います。
いいお話ありがとうございました。
投稿: あおはな | 2006年10月12日 (木) 23時36分
皆様、今日もコメントありがとうございました。
みなさんの心がほぐれてもっともっと、素のままのあなたに近づきますように！
ホウホウよりピンクの光の愛のハグを送ります！
ハグ～！！！
投稿: ホウホウです | 2006年10月13日 (金) 00時30分
ホウホウ先生、こんにちは。はじめまして。ここ数日凄く神経がピリピリして落ち込んでいました。でも、先生のお話を読んでいくうちに、涙がぼろぼろと出て、ひとしきり泣きました。でも泣いて少し気が落ち着いてきました。元気になるまでもう少しかかりそうですが、なんだか、今日はよく眠れそうです。ホウホウ先生、ありがとうございました。
投稿: yuchan | 2006年10月16日 (月) 15時25分
はじめまして。
ホウホウ先生のブログを開くと、まるで今の自分に向かってオンタイムで言って下さっているような内容に出会い、絶句する事、度々です。びっくり・・・。
でも、偶然ではないのだと思います。
投稿: yoshiko | 2006年10月24日 (火) 00時04分
涙がでます。出来ないと言っても良いんですよね。
嫌だと言って良いんですよね。
嫌われてると感じてまで嫌な事を受け入れる必要はないんですよね。
投稿: joonjona | 2006年10月28日 (土) 17時56分