元気を呼ぶパワーフード!
卒業、入園、就職、転勤、春休みも終わって、これからが皆様の本領発揮のシーズンです。勝てば最高!負ければ五月病です。
五月病にならない為にもこれからは、勝組になりたいものです。
その為にも毎日の食が1番大事な事だと思います。
今日は、久しぶりの参加型ブログ(透視術は、又やりますので・・・次回の問題はもう決まっています。)です。
あなたの元気を呼ぶパワーフードを教えてください!
いつもスランプや気の落ちた時などに食べるお勧めの食べ物ってありますか?
おばあちゃんから教わった秘伝のパワーフードみたいなものを教えてください!
人それぞれに好みの問題や波動が違いますが、こういったパワーフードを食べる事によりとても心が良い方に変わって開運するものなのです。
あなたのとっておきのパワーフードな開運食を教えてください。
このホウホウの元気になるパワーフードは、2年前までは、焼肉でしたがこの頃はあまり食べなくなってきました。たまに疲れたらガーリックステーキを1枚半食べるくらいです。
餃子やキムチのニンニク、ニラの料理も好きですが、あっさり派になってきたこの頃です。
今、1番凝っているのは、短冊に切った山芋と納豆、オクラをあえて卵をかき混ぜて食べることです。ナメタケも追加で入れても凄く美味しいですし、健康的で元気になりますよ!
もう1つのお勧めは、カステラにホットな牛乳と蜂蜜をかけて食べるデザートです。血糖が上がって鑑定後なんか最高です。(疲れた時は、更にチョコレート1枚食べます。この頃、少し体型が心配になってきましたが・・・・)
この1枚目の写真は、昨日の晩御飯のお好み焼きです。山芋をとろり~とすり入れた粉にすじとこんにゃくを入れて、ねぎと目卵焼きをのせてスタミナモードにしました。すごく美味しかったですよ。2枚目の写真は、この前の吉野に行った時の昼飯で、大好きな湯葉の入った卵うどんです。凄く温もりましたよ。
これからのスランプ脱出に開運に!
縁起物感覚でそれを食べると開運なんて、とても楽しいでしょう!
それがプラシーボでも良いじゃないですか?
さぁ、今日からは春の土用に突入します。
土用は夏だけじゃなく、四季のうつり変わりの波動が変わる時であり、年に4回あります。
よく寝てよく食べて体を動かす事です。
4月17日~5月5日の土用の期間は、パワーフードを食べて乗り切って行きましょう!
このブログを見る方が幸せになりますように!
そして全ての人が幸せになりますように!
ホームページ http://www.kobe-spiritual.com
追記:今日4月17日は、土用突入初日の新月です。イライラしたりして月のパワーに負けないようにね。土用の新月なので凄く願い事が叶いやすいかも知れませんね。美味しい物を食べて願望成就のイメージングをしてくださいね。
詳しい新月の時間や情報は、ブログ:助けてエンジェルのジーニーさんが記事を書かれていますので是非参考にされてくださいね。
土用突入の新月ですので、凄く「無」になれていつもの新月とは一味も違うはずですよ。
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コメント
こんにちは、皆さん。そして、☆ホウホウ先生☆
私のパワーフードはお魚です。
スーパーとかで売ってる切り身じゃなくて、
朝、市場に行って自分の目で選んだピッチピチのやつです。特にひどく疲れているときは、一匹で生きてる魚じゃなくて群れになって生きている魚、イワシとかアジがいいエネルギーを補ってくれるような気がします。
もう一つは、同じく市場で仕入れた新鮮な野菜も効きます。売ってる人が健康で正直そうな八百屋さんで買うのもコツです。
一品料理の答えではありませんが、精神的にやられているときには特に効果が感じられますよ♪
投稿: zz | 2007年4月17日 (火) 03時27分
おはようございます。
広島出身で、転勤で四国に住んでいます。
パワーフード考えた事もなかったのですが
「お好み焼き」と浮かびました!!
早速、今夜はお好み焼きです!
勿論、広島風です♪
後は、裏のお爺ちゃんが作った
野菜。。。
投稿: ともこ | 2007年4月17日 (火) 08時22分
おはようござます。
初めて投稿します。
ホウホウ先生のブログを毎日読んで幸せな気持ちで毎日を過ごしています。
ありがとうございます。
うちの息子のことですが、ここ一番の時に鰻を食べるとよい結果になります。
運動会では大活躍、駅伝大会では、区間2位、受験もすんなり決まりました。
自慢に聞こえるかもしれませんが、友達にも教えてあげたら、その子も駅伝大会でごぼう抜き、受験も決まりました。
浜松に住んでいるので、地元のものを食べるのでつきを呼ぶのかも知れません。
ぜひみなさんも鰻を食べてパワーアップしてください。
投稿: ぺんぎん | 2007年4月17日 (火) 08時40分
ホウホウ先生こんにちは!
うなトロ丼(うなぎにとろろ芋をかける)を食べます。
ワサビを少しのせるとまたいいです!
投稿: パステルクローバー | 2007年4月17日 (火) 09時30分
いつも楽しくブログ拝見してます☆
私のパワーフードは「旬のもの」「本場のもの」です。
今だったら、春キャベツや筍を食べるとパワーがでます。
野菜であれ肉であれ魚であれ、とにかく「旬」で「本場」のものには最高のエネルギーがつまっていると感じています!
投稿: ももこ | 2007年4月17日 (火) 10時05分
初めて書き込みします。reikoと申します。
ジーニーさんのブログから飛んできました。
パワーフードは特に考えたことはないのですが、昨日久しぶりにしゃぶしゃぶを食べましたら、元気が出ました。
いつもは節約モードなので、メニューというよりはたまに奮発したのがよかったのかもしれないです(^^)
投稿: reiko | 2007年4月17日 (火) 10時56分
いつも楽しいブログをありがとうございます。
僕のパワーフードは、銀杏を炒って20粒以上食べる事です。
すごく元気になりますよ!
投稿: W | 2007年4月17日 (火) 11時30分
ホウホウ先生、こんにちは。私のパワーフードは、あるお店のトマトとニンニクのスパゲッティを食べに行きます。風邪気味だなぁとか元気が出ないなという時はこれを食べると元気になれます。皆さんのコメントもすごく参考になって楽しいですね。ホウホウ先生のお勧めの「カステラにホットな牛乳デザート」も試してみたいですね。いつもありがとうございます。
投稿: toto | 2007年4月17日 (火) 11時50分
ホウホウ先生、はじめまして。
私の母は、昔頭痛時、おすしを食べると治るって言ってました。
これってパワーフードですよね。
私の場合はなんだろう・・・
探してきます。
投稿: 桃 | 2007年4月17日 (火) 15時12分
ホウホウ先生、皆様、こんにちは☆
お好み焼き、本当においしそうですね!
今度絶対作ってみます。
パワーフード、私も納豆とろろは大好きです。
時にキムチ・ゴマ・めかぶ・・・も入れたりします☆
最近、ヒットしたのはキムチぶっかけうどん!
シンプルですが、人ごみの中で疲れた時食べたら元気がでました☆ キムチの赤ってエネルギーになりますね!
それから、新月のお話、本当にためになりました!
☆感謝します☆
投稿: 伽羅 | 2007年4月17日 (火) 15時18分
パワーフードというのか、過去の重症アトピー時代に魚と肉と揚げ物にあたってしまった私は、変わりに「アボカド」をよく食べますが、これが以外やパワフルになる気が。
アボカド・きゅうり(各乱切り)に、塩・しょうゆで薄~く下味をつけ、生ワカメをたっぷり多めに加え、マヨネーズをレモン汁で伸ばし(ポイント)あえる。
ビタミンCも沢山とれそうだし、緑ばっかりだからかなんか癒されて、身体がクールダウンするような…(キュウリは身体の熱をとるんでしたっけ)
カロリー低めでお通じもよくなるので、私は最近これにハマってます。
嬉しいこと続きで気が上がりっぱなしのときや、暖かい日などにいかがでしょうか…
かに(カマぼこ)やコーンを入れると、子供も喜びます♪
投稿: たまき | 2007年4月17日 (火) 15時32分
ホウホウ先生こんにちは。皆さんこんにちは。
最近、オール玄米にきりかえました。黒豆と、糸寒天を入れて炊きます。良く噛むし、おつうじもよく、お肌もツルンツルン。おすすめです。他に、旬のもの。とれたての野菜、果物、焼き魚。中でも、白身が七色に光る太刀魚。赤味噌たっぷり入れた煮込みうどん。油のかわりに、切れてるチーズをいれて作る焼き飯は、元気になります。無糖のヨーグルトに、ハチミツをたっぷりいれ、一味か七味唐辛子を加えて食べると、気分がすっきりします。ふだんはあっさり派なので、むしょうに食べたくなるものをカロリー気にせず我慢せず食べます。たとえば、ラーメン、カレーライス、ケーキ、アイスクリーム、鰻どんぶりなどなど。一段とパワーアップするし、不思議と体も軽くなりコマゴマと動けます。
ナメタケ(味つき、瓶入り)に、すりおろした大根をまぜてご飯の上にのせても美味しいですよ。
いつも、ありがとうございます。
投稿: 馬くいく | 2007年4月17日 (火) 17時03分
ホウホウ先生、皆さまこんにちは!!
うひょひょ~♪食いしん坊なので、食べものの話しだとトタンに元気がでますっ!!お写真のお好み焼き、美味しそうですね~!!
私もカステラ&牛乳の組み合わせは好きです。食欲ないけど元気を出したい時に頂きます。
私のパワーフードと言えば焼肉&ステーキですが、ここ数週間は「じゃこ」に凝ってます(笑)
ホカホカご飯に混ぜるだけで、なんだかホッとします。
きっと、私などは普段柔らかいものばかり食べているから??、「噛む満足!」も味わっているのかもしれません♪ 今日はステーキにじゃこ飯で、最強の新月になりそうですっ(大爆)
いつも元気のでるブログをありがとうございます!
投稿: きとりか | 2007年4月17日 (火) 18時36分
尊敬するホウホウ先生に僕のブログを紹介していただけるなんて、本当に幸せです! たくさんの人が新月に願いをかければ新月パワーがよりたくさん地上にとどくはず。楽しみですね!
僕のパワーフードはてんぷらです。うちの実家では海外からの来客があったり、祝い事があったりすると母がてんぷらを作ってくれた影響なんですが。海外から友人が訪ねて来たりすると必ずてんぷら屋さんに連れて行きます。てんぷらのことを考えるだけでシアワセ。今日のお昼も午後に控えていた大仕事にそなえ、天丼をいただきました。
てんぷらでなくとも、海老は元気になれます。魚も貝もいいけれど、新鮮な海老には何かスペシャルな気を感じますね。生きたエネルギーのカプセルのような感じがします。
おいしいものを食べてそれで元気になれるのであれば、プラシーボ効果って最高ですよね!
投稿: ジーニー | 2007年4月17日 (火) 20時52分
ホウホウ先生 こんばんは!
私のパワーフードは、色んな種類の魚の握り寿司と、魚のアラで出し汁を取った赤出しです。肉より魚が好きなので、この二つの組み合わせは私にとって最高のパワーフードです。
今日は土用突入初日の新月なんですね。早速お願い事をしてみます。
今日もためになるお話を、ありがとうございました!
投稿: ジュンヨン | 2007年4月17日 (火) 21時15分
ホウホウ先生 こんばんは!
楽しい参加型ブログをありがとうございます。皆さんのコメントもとっても興味があって、料理にチャレンジしたい気持ちでいっぱいです!
私のパワーフードは「梅」です!梅酒や梅ゼリー、梅昆布茶などありますが、中でも「梅干し」が大好きです!幼い頃から食べ過ぎて家族に“梅干しばあさん”とまで呼ばれていました(笑)ですので、先日の透視術で当てられなかったのが、非常に悔しくて〜(^^;昔ながらのすっぱ〜い梅干しがたまりません。勿論、梅を使った料理も好きです。梅とじうどんなんて最高〜♪
と、書いていたら口が酸っぱくなってきました。パワーフードを食べて、元気で過ごしたいと思います。ありがとうございました!
投稿: BON | 2007年4月17日 (火) 23時09分
ホウホウ先生こんばんは
私のパワーフードは、旬のもの+鍋もの(煮込み系のうどんも含む)です。
冷え性なので、体が温まる食べ物を頂くと元気がでます。あと、食べ物を選ぶとき、自分の体が欲しているものを素直に体に聞いて選ぶように心がけています。きちっと聞けたときは、その食べ物を食べたときに体中に食べ物のエネルギーが伝わっていくように思います。そんなときはと~って幸せ~っ♪て感じます。
それとは別に、気合を入れたいときは、チョコレートとかエスプレッソを頂いたりします。
投稿: velo | 2007年4月18日 (水) 00時08分
おはようございます.
最初読んだとき,パワーフード?無いなぁ~と思っていましたが,皆様のコメントを読んでいたら私にもありました!それは自分で漬けた「小梅ちゃん」です.
塩漬けし,紫蘇で色つけし,夏の土用干しで太陽と月のパワーを貰ったキレイな「小梅ちゃん」です(^o^)v
投稿: kotobuki | 2007年4月18日 (水) 09時27分
ホウホウ先生いつも楽しく読ませて頂いております。
日本は四季の食べ物が豊富でうらやましいです。
私のパワーフードは朝にヨーグルトとバナナを食べることと、ランチにシーザーサラダとチキンです。
これが私の定番の食事で夜はフルーツにカプチーノです。この食事が一番私の体調に合っているようです。
赤肉は食べません。
投稿: MIRAI | 2007年4月18日 (水) 09時41分
私の基本パワーフードもネバネバ系です。会社の近くでねぎとろと、オクラ、納豆、山芋の入った丼ぶりお弁当が480円で売っています。曜日によっては同じ値段でデザート付です。周りのOLさん達も疲れた時は「今日はネバネバ丼」と言っています。本当は「とろろ丼」なのですが^^
でも、一番いいのはどんな物でもゆっくり自分で料理して作ること!素材の色を目で楽しんで、水に触ったり熱を通す間に自分も温まって、香辛料の匂いに刺激されて。最後に舌で味わって五感を楽しませることでパワー倍増です。
投稿: fox | 2007年4月18日 (水) 11時27分
ホウホウ先生、こんにちは☆
私のパワーフードは、BONさんとも同じく梅です!元気のない時、疲れた時などはとても効果的で、そんな時はさらにおいしく感じます。
今、巷でたくさん出ている色んな梅のお菓子も大好きです。
それから、牛乳、豆乳などの乳製品も自分にとってパワーフードだと思います。ほっと安心する気持ちになれます。
それと、やる気を出したい時はコーヒー。ブラックでぐぐぐっと飲むとパワーが出る気がします。
昨日は新月だったのですね。私は久しぶりに風邪を引いてしまいました。熱がカーッと出て、邪気が出ていったでしょうか。
梅を食べてゆっくり休もうと思います。
今日も楽しい記事をありがとうございます☆
投稿: もみじ | 2007年4月18日 (水) 11時34分
ホウホウ先生こんにちは。
私のおすすめはな「つめのおかゆ」です。なつめと米を同量にして適当に水をいれてミキサーにかけます。そしてくつくつと1時間ぐらい弱火で炊くのです。風邪で食欲のないときや疲れにもいいです。のどこしがよく、少量でも栄養満点です。本当に美味しいですよ。
投稿: ヨッシー | 2007年4月18日 (水) 23時22分
さきほど帰って来ました。この二日間、久しぶりに山に篭って修行していました。
新月の修行です。又記事化しますね。
ニュースを見てみると悲惨なことばかりでしたね。本当に土用の初日の新月のパワーに負けてしまった人が事件を起こしてしまったようでしたね。
これからは、益々、人は、二極分化して宇宙のパワーに負ける人と勝つ人が極端に分かれてきますので、グラウディングをする事で宇宙(月)にエーテル体(オーラみたいなもの)を引っ張られずにすみますよ!
投稿: ホウホウです | 2007年4月19日 (木) 01時30分
今日も皆様、参加型ブログに参加していただきありがとうございます。
沢山のコメントありがとうございます。
皆様、色々と結構、凝った物を料理して食べてられるのですね。
ねばっこい物や酸っぱい物!旬の物やなまもの!
個人個人、自分に合う好きな物を食べて開運してくださいね。
開運のキーポイントは、楽しんで美味しく食べる事です。
そして「これを食べたら元気になる!絶対に開運する!」と信じて食べる事だと思います!
どうもありがとうございました。
投稿: ホウホウです | 2007年4月19日 (木) 01時40分