足を温めてやる気100倍！
何故かこの頃、ホウホウの鑑定室にみえられる方は、冷え性の方が多いのです。ほとんど7割位の方が冷え性みたいな感じです。
冷え性は過去世から繋がっている場合が多いです。
その例が著しいのはホウホウ自身です。変温動物かも知れません？
普段は皆さんもご存知の様にホウホウの手はホッカホッカです。たまに体調や気分によって手足だけが氷の様に冷たい時があるのです。
前世のアイルランドにいた頃からの影響だと思います。昔からマトンを食べると体が温もりますし・・・・
今年の様な寒い冬は、足湯が抜群です。アイルランドの過去世では湯たんぽが大好きだったみたいですが・・・
足湯は何も大層な器具はいりません。
簡単に出来ます！
そしてこの足湯でやる気が生まれるのです！
ポリバケツに沸かした温かい湯をたっぷりと入れて下さい。そして一つまみの粗塩を入れて下さい。岩塩があれば最高です。
そして自分の好きなアロマを数滴入れてください。水晶をお持ちの方はそのままバケツの中に入れると体がほんのりと温まって来ます。
この方法、いつもやっています。気持ちが落ち込んだ時や元気を欲しい時には最高です。ほんのり汗が出てきてやる気が生まれます。
気の循環が短時間に良くなるのです！
頭の血行も良くなってアイデアや想像力も湧いてきます！
そして体が温まると開運しやすくなるのです！
体調の悪い方や風邪気味の方にもお勧めです。足を温めることで体全体に気が回り、運動をした後の様な爽快感になります。
２０分位でほんのり汗ばむ感じになります。ＴＶを見ながらでもＰＣをしながらでもあなたの体はホッカホッカになります。
お風呂に湯を入れてでの半身浴もお勧めですが、短時間で簡単に経済的にもお安く元気をもらえるメソッドです。
今から少し苦手な人に電話する場合や嫌な人に会いに行く場合にもお勧めです。あなたの気を完璧に変えてくれます。
もちろん掃除、洗濯、炊事等のやる気が生まれない時にもお勧めです！
さぁ、足湯で元気をもらって下さい。
風邪の方は、生姜湯や生姜紅茶を飲みながらの足湯が最高です。体の芯から温まり気の流れは改善されます。
少し元気のない方や欝っぽい方は、ゆずがお勧めです。お風呂に入れても足湯に入れても最高のゆずの香りで心身のケアと元気をもらって下さい。
今、少しイライラのあなた！
足からの邪気の浄化ですっきりとしてください！
スランプ脱出に足湯を！
本当に最高ですよ！
It's up to you 、 すべては自分次第！
このブログを見る方が幸せになりますように！
そして全ての人が幸せになりますように！
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コメント
ホウホウ先生、皆様おはようございます。
今日は元気回復の日と決めて、お休みを取ったところでした。子供を送り出し、寝る前に先生のブログを拝見して大正解。早速生姜湯をもって、ローズウッドかゼラニウムで足湯します。もうすでに回復した自分が想像できるので、すぐに春風に包まれると思います。先生いつもありがとうございます。
今日もすべての皆様に、よい一日でありますように。
投稿: ハッピーママ７０３ | 2008年2月26日 (火) 08時10分
ホウホウ先生おはようございます(^o^)/
いつも楽しみに拝見しております。
今日の記事はまさにスランプ真っ最中だった私にピッタンコでした！！
たまたま先日フットバス用ソルトを買っていたので、
早速今、足湯しながらこのコメントを書いています。
お正月に高島屋のイベントで買わせていただいた小さな水晶も入れて・・・(^-^)
よーーーし！これで一気に開運だぁ～！！！
ホウホウ先生ありがとうございました(^-^)
投稿: YOKO | 2008年2月26日 (火) 09時00分
おはようございます。はじめて書き込みいたします＾＾
時々、心が弱ったときに、よらせていただいております。
ちょうど、今日は足先だけが冷えるなあ。。と思っていたら、足湯のお話。
早速今から実行したいと思います。
香りも大切ですよね。
生姜紅茶をいれて、飲みながら。
私もきっと「変温動物」だったのではないかしら。。。
いつもタイムリーな言葉を拝見して、嬉しくなります。
どうもありがとうございます！
投稿: ママックマ | 2008年2月26日 (火) 09時15分
おはようございます～
今朝は何となくだるくて家族を送り出した後ヒーターの前から動けないでいました。
足湯初めて挑戦していようと思います！
きっとこれでやる気がむくむく湧いてきますね！
ホウホウ先生のシャワーでの水行の記事にであってから9ヶ月かかさず水行を続けています。
娘もずっと続けていて、母としては負けるわけにもいかず、今日は無理?命が危険？と思える寒い日にも頑張ってしまいます。（えいや！と浴びてしまうとどんな寒くても平気なものですね～）
おかげさまで冷え性もずいぶん良くなった気がしています。
足湯で元気になって楽しく過ごしま～す(^^)
投稿: さっちまん | 2008年2月26日 (火) 09時37分
こんにちは。
いつも色々な健康法をありがとうございます。
足湯に水晶を入れるなんて思いつきもしませんでした。今度やる時に入れてみます。
投稿: アルデバラン | 2008年2月26日 (火) 09時55分
ホウホウ先生おはようございます。
今日も寒いので、温かい話をありがとうございます。
投稿: 恵美 | 2008年2月26日 (火) 10時00分
ホウホウ先生こんにちは。
いつもありがとうございます。
このところやる気が起こらず気持ちばかりが焦っていました。
まさにタイムリーな記事で感謝です！
早速ゆずの精油を入れて、足湯をしながらコメントを書いています♪
ゆずの香りが、気持ちをリフレッシュさせてくれます。
さぁ！開運開運カモ～ンですね。
投稿: peach | 2008年2月26日 (火) 11時46分
こんにちは。
。
。
昨日から風邪で体調が悪いので、ホウホウ先生のブログを読んでから少し休もう・・・と思っていたところ、足湯のお話
足湯で気の循環を良くして、早く元気になりたいと思います
いつも良いお話をありがとうございます。
投稿: チルチル | 2008年2月26日 (火) 11時52分
ここ3年くらい色んなことがあって、ひどく体調を崩していました。
もう落ちついてきたのにもかかわらず、30代前半で更年期？と思うくらいめまいがひどかったのです。
そんなこんなで、フト、先日ふくらはぎがお風呂に入っても冷たくなっていることに気がつき、足をあたためる機械を買ってみました。
前から検討してたのですが、高かったのでちゅうちょしてましたが、
思いきりました。
すると・・・1週間くらいたった今、すごく体調よくなってきました。
冷えて年齢的にも代謝が悪くなって上のほうまでのぼってきていたのかもしれません。
少しでも体調がよくなると、不安がきえていって、
前向きに慣れるもんだなぁとおもいました。
病気になって健康のありがたさをつくづく感じています。
足を温めること、オススメです。
投稿: きょろこ | 2008年2月26日 (火) 13時02分
手足の冷えだとか首、肩の凝り・・もう長い付き合いなので懲り懲りですけど、半身だけ妙に冷たかったりすると、なんらかのズレがあるのだろうなあ、と思います。そして血、気、エネルギーが流れられないんでしょうねぇ。
でも、アイルランドっ！居たような気がします。そう考えると楽しいですね。
♪アイルランドのよぉーなぁいなぁーかへ いこおーー♪みたいな歌ありましたよね。
投稿: マヤ178 | 2008年2月26日 (火) 14時25分
ホウホウ先生、こんにちわ。
足湯、私も大好きです。
お風呂に入るよりも手早くすぐに温まりますね。特に背中のあたりからじんわりと汗がでてくるのがたまりません！
ここ数日寒い日が続いていたせいかどうも冷えているなーと感じていたので早速足湯で心身ともにあたたまりたいと思います。
ありがとうございました！
投稿: 椛 | 2008年2月26日 (火) 16時56分
こんにちは＾＾実は私も、冷え性です(-_-)
手はそれほどでもないのですが、、、足は、☆はっきり言って、すごいです！！
カチカチの氷のような・・・自分では歩いても感覚がないような感じですね。
なのでよく道のデコボコなどに、つまずきます (-_-)
今日は、早速、足湯体験してみます！
それにしても、今年は本当に寒いです！しかも毎週、週末には欠かさず寒い雨か雪・・・・・
これも一種の浄化？(>_<)でしょうか？
年が明けてからなんとな～～くイマイチ・・・なので、一気に「めざせ！！開運☆！！(*^_^*)
で気持ちを上げてがんばりたいと思います。
投稿: こりあん | 2008年2月26日 (火) 17時26分
こんばんは
先生のブログに立ち寄らせていただくようになってから、冷え性だったのが大分改善されてきました。それまでは、冬に寝るときは、湯たんぽや靴下が手放せなかったのですが、今では使わなくても済むようになってきました。
今日ご紹介いただいた方法、夏の冷房で冷えたときにも効きそうですね。
今後参考にさせていただきます。
ありがとうございました。
投稿: Velo | 2008年2月26日 (火) 22時04分
ホウホウ先生、こんにちは☆
こちら北海道は雪がどかどかと降っています。
仕事中は湯たんぽで足元を温めています♪
でも自宅では何もやっていませんでした☆
寒い地方でこそ、足元を温めなきゃですね。
みなさんもココロも体も温かく過ごされてくださいね☆,｡･:*:･ﾟ
投稿: みい | 2008年2月26日 (火) 23時37分
ホウホウ先生、こんばんは
足湯をすると寝つきがよくなると聞いたことがあります
自分の好きなアロマや粗塩を入れるという方法、とてもよいですね
いつも楽しいブログをありがとうございます
投稿: 天花 | 2008年2月27日 (水) 00時26分
こんばんは。
ちょうど風邪をひいていました。そんなときに「足湯」の記事。ひきよせられたみたい。。
ありがとうございます。
ゆずがなかったので、ローズウッドのオイル
いれてみました。とっても温まりました。
私もかなりの冷え性なのですよ。
・・アイルランド人だったので(^^)
♪汽車にのって～汽車にのって～アイルランドのような～田舎へ行こう♪♪♪
投稿: alice | 2008年2月27日 (水) 00時28分
ホウホウ先生、こんばんわ。毎日楽しみにブログを拝見させていただいています。早速足湯してみました。もちろんブラックソルト入りです。体が緩んで、とってもリラックスできました。最近朝なかなかベッドから起き上がれなかったり、台所が散らかっていたりで、ダメダメ人間になっていたのですが、足湯の後、お風呂から上がって台所も片付けました。スゴイ効果です！！春ももうすぐそこまで来ているし、なにか楽しい事が起こりそうな気までしてきました。いつもいいことを教えていただいて本当にありがとうございます！！これからもよろしくお願いいたします。
投稿: nobu | 2008年2月27日 (水) 01時24分
今日も皆さんコメントありがとうございます。
足湯！今日もやりました。
雨でしんしんと体が冷えていたので、とても温もりました。
今日もやる気が出てきましたよ！
今日はデスクワークをしていましたので、ルンルン気分になりましたよ！
皆さんも足湯、是非、お試しください！
バケツさえあれば出来ますからね。少し熱めのお湯ですることがコツです。やけどをしないようにね！
今日もありがとうございました。
投稿: ホウホウです | 2008年2月27日 (水) 02時16分