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2008年6月27日 (金)

体をゆるめることの大切さ!

 近頃、全身が緊張し、とても硬くなっている方が非常に多くなっています。

何故だと思いますか?

人それぞれ色々な原因があると思うのですが、時代がハイスピードになったからです。

どこにでも短時間で行けるようになった為、スピーディに大きく成功するチャンスは増えているのですが、それだけストレス社会になっているからです。

昔は馬や籠に乗って又はゆっくりと歩いて人に会いに行ったものですが、今は交通網の発展で日本全国すぐに行けるようになりました。

今は昔と違って緊張の連続なのです!

昔の戦も何日も何日もゆっくりと歩いて目的地について敵を待ったものでした。現代の戦は営業です。昔みたいにゆっくりとじゃなく瞬間瞬間が勝負です。

株の世界や相場の世界でも何台ものコンピュータに囲まれ、時間との戦いなのです。あなたの頭や筋肉は緊張の連続で休まる暇なんてありません。

主婦の方でも同じです。情報世界ですのでとても周りのことが気になってあなたの神経は休まる時がないのです。

いつどんな人と会うのも緊張なのです!

車に乗って運転するのも緊張の連続なのです!

機械やPCを使うことも緊張の連続です!

真剣に本を読むのも目や筋肉が緊張します!

人と喋るのも気を使い、緊張の連続になります!

頑張れば頑張るほど無意識に緊張して体は硬直してしまうのです!

この緊張の連続も人それぞれで軽い人も重い人もいます。

ほうっておくと少し心配です!

筋肉の凝りは知らず知らずのうちに自分では感じなくなってしまうほど、パンパンにはがねのようになってしまうのです。

そんな状況はとても危険です!

そして目の奥から首や頭、背中も凝って内臓も凝ってしまう場合もあるからです。

体質にもよりますが頭から首、背中がカチカチに固まってしまうと癖になってしまい少々のことでは元に戻らないからです。

神様はそんな時に時々、ギフトとしてあなたにごほうびの風邪を与えます!

普段忙しい人が休みの時に緊張が抜けて風邪をひくのもそんな訳です。

風邪をひくと自然に筋肉がゆるみ緊張が解けます。毛穴からは発汗の汗が出て鼻水がジュルジュルと出るのも体中の筋肉がゆるんでいる証拠なのです。

だからたまに風邪をひくのはあなたの体にとってはいいのです!

あなたの夏風邪はそんな訳かも・・・・・・

今後、あなたの緊張がゆるまないで、筋肉から臓器まで緊張してしまって、肝臓や腎臓の臓器が固まってしまったら大変だからです!

1番良いのは人に体を触ってもらうことです。たまにはマッサージや整体に行くことで体のこわばりや緊張がとれます。針もいいですね。マッサージや整体は物理的な筋肉をほぐすのじゃなくマッサージの先生の生命エネルギーのおすそわけでヒーリングにもなるからです。

マッサージや整体に行く時間がない場合はパートナーと順番に交代でマッサージをするといいです。仲が良いパートナーは、波動が似ているので違和感が少ないことは確かです。

アロマテラピーなんかもいいですよ。いつだったかすれ違った人がとても爽やかなペパーミントの香りがしたことがありました。その瞬間、心がパッと華やかな気分になったことがありました。よくリフレやマッサージ屋さんのそばを通ると心癒される精油の香りがしてほっとすることがありませんか?

ゆっくりとリラックスしてお風呂に入ることも、今日一日の緊張したあなたの体や心をほぐしてくれます。もちろんアロマバスや酒風呂も最高です。

更に少しでいいから、寝る前のストレッチなど毎日からだを動かすことです!

皆さんは、あの過去記事に書きました両手振り運動をしていますか?

簡単にどこでも出来るし、肩こりなどにも凄くいいですよ!

体がとてもリラックスして緊張が解けるからです!

自分が振り子になった気分で最低、一日、300回は両手を振ってください!

病気は緊張の連続のこわばりからもきます!

今後、あなたのからだをゆるめることで病気の防止にもなるからです!

あなたの体を意識してゆるめてくださいね!

リラックス!リラックス!

It's up to you 、 すべては自分次第!

このブログを見る方が幸せになりますように!

そして全ての人が幸せになりますように!

 ホームページ http://www.kobe-spiritual.com

後期: 全国的に「幸せを呼ぶスペースクリアリング」の本が品薄になっています。発売前の段階で有難いことに、一部の書店さんからの注文が多数あったからです。今、出版社にもほとんど在庫がないそうです。おそらく第2版の刷り上る7月10日頃には全国の書店さんに並ぶと思います。

今、在庫のある書店ですが、紀伊国屋書店さんのほぼ全店、TUTAYAさんの書籍コーナーのあるほぼ全店、そして駅の近くにあるブックファーストさんの一部には在庫があるはずです。他にも有名書店さんの一部には在庫があるはずです。

神戸では、阪急三宮駅の東口(JR西口)を下車した所にあるパン屋さんの横にある、ブックファーストさんには、沢山の著書が並んでいました。ここまでボリュームアップの展開は、とてもありがたいことです。そこの店長さんに許可をとって、スタッフが写真を写してきました。店長さんありがとうございました。

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9784862800787ホウホウのはじめの著書である「幸せを呼ぶスペース・クリアリング」のお申し込みはこちらの方(楽天ブックス)でも取り寄せられます。

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コメント

どんぴしゃりの日記です!!

いつもありがとうございます。
かなりコリコリ..今日はなにして緩めようかな..って思っているところに、
ホウホウ先生の日記!グットタイミングです

買い物にいっても、車のうんてんしても
こうしてパソコンすることも緊張するんですね。

投稿: MIRERINA | 2008年6月27日 (金) 08時26分

ホウホウ先生、皆様おはようございます。
 昨日の深夜、ようやく楽天さんから出荷のお知らせメールが来ました。今日にはきっと私の手元に!!書店に見当たらないほどの大人気、すごいですね。きっと、日本の波動があがり、世界の波動があがると思います。
 頭、首、肩、たまにですが朝起きたら筋肉が固まってしまって体を一人で動かせなくなります。アロママッサージが大好きですが、体がやばそうなときは針治療してもらいます。不思議とエステにいったように肌の調子も良くなります。両手振り、朝やってから仕事に行くと調子いです。旅先では必ず景色の良いところではだしで家族で両手振ってます。なるべく人のいないときに・・
 今日もいい日になりそうです。
 ありがとうございます。

投稿: ハッピーママ703 | 2008年6月27日 (金) 09時35分

おはようございます。
先生の本がすごい事になっていますね。
先生の本で幸せな方がどんどん増えていきますね。。。

今日の記事を読んで自分のことかと思いました。
日曜日の講演会の時ちょっと喉が痛くて,「でも,痛いって言わない」
って思っていたのですが,
その後痛くはないもののどんどん喉がいがいがしてきて,水曜日辺りから咳が止まらなくなりました。
昨日は仕事が休みだったので,だるかったこともあり,午後からゆっくり休息しました。
ここ数ヶ月ずっと心身共に緊張しっぱなしだったので,ご褒美を下さったんですね。。

今日もたまたまお休みを取っていたので,家でのんびりしようと思っています。

気づかせてくださってありがとうございました。

先生や皆さんが良い週末を迎えられますように。。。

投稿: 紫苑 | 2008年6月27日 (金) 10時18分

出版おめでとうございます。どうぞ益々のご発展を!

投稿: GI | 2008年6月27日 (金) 11時47分

本日、本が届きました!
帰りの電車の中でゆっくり読みます。

PCを使う仕事をしているので、肩が結構凝ります。整体の先生の所にいくと、体も軽くなっていつもすっきり!エネルギーもお裾分けしてもらってたんですね。
自分でも、両手降り運動やってみます!

投稿: setuka | 2008年6月27日 (金) 11時55分

思わず「私のことなんでわかったの?」と
思ってしまいました

まさしく先週の私がそうでした
体がカチカチ
肩こりはつらいわ
腰も痛いわ
目も疲れて何度も目薬さしたり
マッサージしたり・・

それでもだめで金曜日はマッサージに
土曜日は整体にいきました

ボーナスもまだなのに
贅沢してしまったなあと
思いましたが
ホウホウ先生に「それでいいんだよ」と
言っていただいた気がしてうれしかったです

マッサージも整体も何年も通っている先生で
とっても心のホットホットな先生たちです

行くだけでほっとするなあと思っていましたが
やはりヒーリング効果があったのですね

少し楽になったのでこれを維持できるよう
腕振りやってみます


投稿: くま | 2008年6月27日 (金) 13時06分

先生のブログを見ると、ホッとさせてもらえます。
ありがとうございます!「腕ふり」忘れてました;本、早く届かないかな〜。

投稿: yum吉 | 2008年6月27日 (金) 13時57分

私も昨晩楽天から出荷メール来ました~
近所の大きい書店では7月入荷扱いだったのに???でしたが重刷分だったのですね☆

本当に今の時代リラックス出来ないですよねえ
電波飛び交い過ぎって感じで
かといって都合よく田舎に引っ込めないしその後不便さにUターンするのも予想がつくし・・・

とりあえず足裏と鍼治療でのりきりま~す

投稿: みその | 2008年6月27日 (金) 14時00分

こんにちは。
リラックスすることって大切なのですね~。

先生にお願いがあるのですが、
アパートなのですが、
今度家の表札を購入したいと思っています。
良い表札の特徴や、かけ方などブログで教えていただけると嬉しいです。

ご本の出版など色々とお忙しいと思いますが、
どうかよろしくお願い致します

投稿: みかん | 2008年6月27日 (金) 16時43分

ホウホウ先生、こんにちは~
久しぶりのコメントですが、今日、先生の本が届きました!遅ればせながら、出版おめでとうございます!lovely

今まで先生のブログで教えていただいた事はちゃんと私の中に生きています。
まさに今の自分に必要なことを発信していただきありがとうございます。今日のもそうです。
身体はコチコチに固まっています。両手振り運動しました~~good

投稿: ミスティ | 2008年6月27日 (金) 17時27分

今日、先生の御本をゲットして一氣に読み
ました! とても沢山の浄化&開運法が
書かれていて、実行するのが楽しみです。
素晴らしい本をありがとうございます☆

昨日は知人にオーラソーマのポマンダーで
癒してもらったばかりです。心身がゆるみ
ました。今晩は両手を振ってみますね。

投稿: SAORI | 2008年6月27日 (金) 18時56分

ホウホウ先生、いつもありがとうございます。
やっと手元に先生の本が届きました!
今からワクワクしています。

からだをゆるめるのは、本当に大事ですよね。
ちょうど明日、東京で「からだゆらし」を開催します。興味のある方は是非!
(宣伝してしまい、すみません!&ありがとうございます!)

投稿: パステルクローバー | 2008年6月27日 (金) 18時58分

ホウホウ先生、こんばんわ。今日、本が届きました。初めて、インターネットで物を買ったので、ちゃんと予約が出来ているか心配でしたが、無事買い物が、できました。coldsweats01本を読んでみて、やっぱり先生らしいと思いました。(笑)のところがお茶目で大好きです。やれる事から、やっていきまーすhappy01

投稿: 恵美 | 2008年6月27日 (金) 19時47分

初出版おめでとうございます!
さきほど、本予約させて頂きました☆
届くのが楽しみです♪

投稿: Kumi | 2008年6月27日 (金) 21時20分

ホウホウ先生、こんばんは。
いつも素晴らしいメッセージをありがとうございます。
先生の御本、手元に届きました。感謝です!!
今年のお正月に幸運にも高島屋にてお会いすることが出来たのですが、先生のお顔を思い出しながら、先生からの開運のためのアドバイスを、少しずつ自分なりに取り入れて、過ごしていきたいと思っています。
毎日お忙しいと思いますが、お体お大事にお過ごし下さいね。
ありがとうございました♪

投稿: Angelique | 2008年6月27日 (金) 21時34分

ホウホウ先生、皆様
こんばんは
★幸せを呼ぶ スペース·クリアリング★
今日、届きました。
早速、拝見、拝読させて頂きました。
ホウホウ先生と、ホウホウ先生のお父様のパワーを頂きました。
ありがとうございます。
沢山の浄化方法は、わかりやすいです。
イラストも可愛いです。
ありがとうございます。
すぐに出来る事を、実行させて頂きました。
他の事も、少しずつ、実行させて頂きます。
父(在宅介護)の部屋を、浄化し
父の腎臓は弱り、薬を服用していますので
父が(私も)リラックス出来るようにしたいと思います。
★ホウホウ先生の、益々のご活躍をお祈り致します。★
ホウホウ先生、皆様、世界中の皆様、地球が
ピンク色に包まれ、世界平和で
毎日、笑顔で、ご健康で、ご幸福でありますように…

投稿: ANGEL | 2008年6月27日 (金) 23時51分

おはようございます。
私はひと月に2,3回,ハリ治療に通っています。毎朝6:30から電話で順番を取るのですが,昨日は2分で満員。。今日はなんとかゲットできました!1時間その先生とお話をしながらハリ治療をしてもらっています。一度「おはようございます。」という私の一言を聞いて先生が「あんたは吹っ切ったね!」と仰った時はびっくりしました。本当にその通りだったので!心身共にゆるめていただいているのですね♪
今日はいいお知らせもいただいて,すっごくハッピーです♪ありがとうございました(*^_^*)

投稿: まりん | 2008年6月28日 (土) 09時00分

たった今、ブログの本屋さんに並んでいる本の写真を見ていたら、なにやら玄関でガサガサ、ドサっと音がしたので見に行くとなんと!郵便受けに本が届いていました~。ありがとうございます。
早速、読ませていただきます。すごく楽しみです。ありがとうございます。

投稿: papo | 2008年6月28日 (土) 10時29分

ホウホウ先生 こんにちは!

昨日、本が届きました。ページをペラペラめくって見ていくと、ブログで書かれていた記事とそのころの自分を思い出したりしました。今まで、いろいろの方法を紹介してくださったので、あ~こんな方法もあったな~と思いだしたリもしています。(笑)

今週は、忙しくて本屋さんに行く余裕がなかったのですが、お写真を拝見し
処女出版で、本屋の平積み、それも角のコーナーというのは、ものすごいことだと思いました。

ところで、今回の体をゆるめる。今年になって初めて古式タイマッサージを受けるようになったのですが、受けてみて普段肩こりんなど感じていなかったのですが、施術者の方から凝りが感じないほどになっているとの指摘を受けました。実は昨年40肩のような症状がでて腕の稼働域が狭まってしまっていたので、今は集中して通っています。何をするにも体のメンテナンスって大切ですね。

今週末は、届いた本をゆっくり拝見させていただきます。

投稿: Velo | 2008年6月28日 (土) 12時54分

ホウホウ先生こんにちは

私にとってもとてもタイムリーな内容でした。
昨日 ぎっくり腰になってしまいまして。。。
ごみを取ろうとかがんだ瞬間で、何気ない動作で起こりました。
カラダは日々の緊張続きでこわばってたんでしょうね。 

お風呂にゆっくりつかるものの、心身共にほぐれていないのはわかってましたので、労わる良いきっかけになりました。

投稿: 葉琉 | 2008年6月28日 (土) 13時07分

こんにちは!
首を長〜くして待っていたホウホウ先生の本がようやく今日届きました!!
ブログと同じで先生のパワー&愛が感じられる素敵な本ですね!!!

「強運体質」っていい言葉ですよね〜!
みんながこの強運体質になったら 幸せの波動が上がる→悲しい事件・出来事が減る→笑顔の人たちが増える→更に愛溢れる、平和な世の中になる・・・となっていくのでしょうね♪♪素晴らしい!!先生はこの本を通して全国に平和の種を蒔いたのかも・・・!?

以前教えてくださった24時間断食、毎週続けていましたが 慣れてきたので昨日 初めて36時間にチャレンジし 無事終了しました。意外と大丈夫なものですね!今度からは「毒だしして強運体質になるぞ〜!」と念じて頑張りたいです!

それでは、ホウホウ先生も皆様も沢山のシアワセに囲まれた毎日となりますように!!!

ありがとうございました☆

投稿: プリンプリンチーズ | 2008年6月28日 (土) 13時13分

先生~、いつもありがとうございます。
本届きました♪
何故だかウルウルしながらの一気読みでした(^^;
心から感動し、感謝します。
先生、大好き^^
ビッグハグ~~~~~!!!

投稿: umizo. | 2008年6月28日 (土) 16時44分

ホウホウ先生、とっても嬉しいことがあったのでご報告させてください。
 今日、船井幸雄さんの講演会に行ってきました。そしたら!!!船井先生のご本などを販売しているところに、「幸せを呼ぶスペースクリアリング」が並んでいたのです!!!!びっくりして嬉しくて、手が震えました。担当の方にうかがうと、法令出版の金子さんと親しくなさっていて、このような運びになったということです。嬉しかったあ☆もちろん完売でしたよ。
 ご本昨夜届いて、拝読しました。素晴らしいご本をありがとうございます。最後のエピローグは涙が出そうになりました。これからも先生の開運法を実践し、ますますハッピーになります。本当に、本当に、ありがとうございます。

投稿: ハッピーママ703 | 2008年6月28日 (土) 19時43分

ホウホウ先生こんにちわ!!

今日先生の本が届きました♪
とっても表紙がきれいで、とても読みやすいです☆
ありがとうございました☆

幸せの文字の十字架をたてる。
これを実践していきたいと思います。

イラストもかわいくてステキでしたが、
先生ご自身がブログで描かれる絵も大好きです☆

本当にステキな本をありがとうございました♪

投稿: ヒヨコ☆ | 2008年6月28日 (土) 21時56分

ホウホウ先生、皆様こんばんは♪
先生の本が山積みになっているお写真を見て感動しました~!!
実は、3件ほど本屋さんを回ったのですが、在庫切れ等で残念ながらまだ手元にありませんdespair
でもますます楽しみになってきました~happy01
では、先生や皆様にとっても今日も素敵な1日でありますようにshine

投稿: ベア | 2008年6月28日 (土) 23時27分

ホウホウ先生、こんにちは!

昨日先生の本が届きました。
とても読みやすくて内容も充実していて
買って良かった~です!

ホウホウ先生ありがとうございます。
私はここのみなさんと一緒に幸せになります。

これからも楽しみにしています。

投稿: やすみん | 2008年6月29日 (日) 04時09分

こんにちわ。
先生の本、届きました!
とても読みやすくて気に入っています。
表紙や、イラストも優しい雰囲気で好きです。
これから色々実践していこうと思っています。
ありがとうございました☆
みんなが幸せになりますように。

投稿: るんた | 2008年6月29日 (日) 16時58分

こんばんは! 先生 お久しぶりです!そして 処女出版 おめでとうございます!今日 近所の 本屋で 先生の本を 発見。速攻 買いました。で 一気に読みました!本の良さは やはり いつでも どこでも 読みたい時に 読みたい記事を読めることでしょうか。ブログで紹介してあったものや セミナーで 教えていただいたことも 満載で 「あれは どうやるんだっけ?」と 再確認するのにも ぴったりです。イラストも とっても 素敵で
夢がありますね。
大事に 繰り返し 読みたいと思います。
つい 日頃 おろそかにしていることも
あるので 日々 反省しつつ・・・。
そして 明日は 久々の ボディーワークで 「ゆるめて」こようと 思います。
いつも ありがとうございます!

投稿: Buffy | 2008年6月29日 (日) 22時48分

ホウホウ先生こんばんは。先生の本 とても素敵です。一つ一つ出来る事から始めていきたいとおもってます。
ここのところ身体もガチガチになってしまっているので両手振り運動も今日からはじめました。
本当に身体ポカポカしてきて、これからも続けたいと思います!
いつも為になるお話ありがとうございます。

投稿: hana | 2008年6月29日 (日) 23時22分

ホウホウ先生はじめまして。
10月くらいからブログを見させていただいて、以来酒風呂にはまっています。

そうなんです。自力で体の緊張を緩められなくてとうとう数ヶ月前入院までしてしまいました。
でもある方に、今回の病気が早くわかったのは酒風呂が教えてくれたのだとも言われました。

体はだいぶ良くなりましたが
最近心も疲れてきちゃったので
ホウホウ先生の本をゲットして
もっと自分を癒してあげようと思います。
いつも愛のあるお話ありがとうございます。

投稿: guma | 2008年6月29日 (日) 23時38分

今日も皆さんコメントありがとうございます。

人間にとって体をゆるめることって大切ですよね。自然と戯れる時間が減った世の中、自分の体のケアは自分でしないと、大変なことになりますよね。

ホウホウ自身ももっと運動をして、ゆっくりとお風呂につかって、さらなるリラックスをしていきたいと思っています!

本を読まれた方のご感想。とても嬉しいです。ありがとうございました。はげみになりました。ほんとにまだ本を出した実感が湧かないのですが・・・

お仕事、頑張ってくださいね!
どうもありがとうございました。

投稿: ホウホウです | 2008年6月30日 (月) 02時58分

この記事へのコメントは終了しました。

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