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2008年10月31日 (金)

元気になる自己ヒーリング!

 朝晩とめっきり冷えてきました。北海道はもう雪かきのラッセル車が試運転を終えたと聞いています。このホウホウもやっとのことですが半袖シャツの終了です。今年は遅かったですね。(笑)

先週までずっと半袖シャツだったのです。半袖シャツは締め付けられないのでハートがオープンしやすく大好きです。セッションの時もほとんど半袖シャツなのですが、今週からは長袖を着ています。

今は秋と冬のはざ間の秋の土用になります。季節が冬に入れ替わる時で、少し眠くなっている方もおられることでしょう。この土用は11月6日まで続きます。あと1週間、「う」のつく物を食べて乗り切ってくださいね。

 寒くなると足が冷えたり腰が冷えたりする人が沢山いますが、体を冷やさないことがあなたの今後の健康に繋がります。

体の中で大切なところはずばり「膝」です!

膝は、腰、首とリンクしています。

冷え性でない方も今後、さらに寒くなりますので、ゆっくりとお風呂に浸かって膝と腰、首を温めてください。

これからの季節は酒風呂や塩を入れたお風呂が最高です。体が温かくなる飲み物では生姜を入れた紅茶が最高です。

体を冷やすと気の流れが悪くなってやる気がなくなったり否定的になったり眠くなります。そんな時に膝を温めてください。やる気もでますよ・・・・

今日は、膝の痛みを取り、体のバランスを良くする自己ヒーリングをご紹介致しますね。

この方法は古くから中国で伝わる気功術です。膝はあなたの全体重をささえている大事なところです。たまに運動をしたり山に登ったりして膝が痛くなるのは、ウェィトオーバーです。膝の裏にはあなたのコントロールセンターである副チャクラがあります。足首は元より腰や首に繋がっている大事なエネルギーの通路です。

ここを冷やすと駄目なのです。ここを温めるだけで元気なあなたが蘇ります。もしあなたの家族で膝を悪い方がいれば、教えてあげてください。毎日することで痛みも取れ必ず良くなります。

膝の自己ヒーリング!

★両手の平を熱くなるまでこすってください。(両手の爪どうしをこすると更に良いです。)

★まずは両手のひらで両膝を温めるように撫ぜてください。

★図のように右膝から初めてください。右ナナメヨコ、左ナナメヨコ、ヨコ、タテをこすってください。(順番は自由です。)

★最後に両手のひらで両膝を温めるように撫ぜてください。

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とても簡単なメソッドなので、今、膝で悩んでいる方やおばあちゃん、おじいちゃんに教えてあげてくださいね。こんなことで膝の周りの気の流れが良くなって痛みが取れていくのですよ!

ホウホウはこれをやると1回で痛みが取れます!(あまり普段、膝は痛みませんが・・・・)

風邪をひいている人にもお勧めのメソッドです!

膝を大切にすることで、今後、あなたは健康になって年を取らないですよ!

これからの季節は足湯もお勧めですね。あなたを元気にするメソッドは沢山あります。

体を温めることで、健康は元よりやる気のあるあなたに生まれ変わることでしょう!

膝を大切に!

I love you!

It's up to you 、 すべては自分次第!

このブログを見る方が幸せになりますように!

そして全ての人が幸せになりますように!

 ホームページ http://www.kobe-spiritual.com

後期: 以前にもこんな関接の記事を書きました。

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コメント

ホウホウ先生、皆さんおはようございます。
「お風呂に塩」のことが載せられていますが、私最近アロマテラピースクールに通い始めまして、初回の実習が『バスソルト作り』でした。
実習と言っても簡単なもので、大さじ山盛り1杯の天然塩(スーパーで手に入る物で十分)にエッセンシャルオイル5~6滴混ぜるだけ。
良かったらお試し下さい。
1種類でもOKですが何種類かブレンドするとリッチな香りになってベスト☆
1滴だけブラックペッパーを入れるとかなり身体がポカポカしますよ!(いっぱい入れると皮膚への刺激が強くなるし、寝る前なのにテンション上がっちゃいます)
エッセンシャルオイルの種類によっては妊娠中は駄目とか高血圧の人には不向きなど禁忌がありますので確認してから使って下さいね。


生姜紅茶も良いですね(^-^)
私は蜂蜜と牛乳入れてジンジャーミルクティーにするのが好きです♪
ミルクティーにする場合は茶葉の種類(産地)アッサムやウバ、ストレートで生姜だけにするときはウバ以外のセイロンや中国紅茶がオススメです。

投稿: とり ほこ | 2008年10月31日 (金) 08時32分

ホウホウ先生、皆様おはようございます。
 膝の自己ヒーリングはセミナーで教えてくださった方法ですね☆昨日、今日とホウホウ先生のセミナーに参加する夢を見ました。(よくみるんです)過去記事のクルクル体操もやってみました。ぽかぽかと体が温まりました☆
 新月の時期なのに、ちょこっともやっとしていて、ちょっぴり自己嫌悪でしたが、先生のコメント返しのコメントを拝見して、スッキリしました☆なるべくJOYで、もやっとしてもそれを受け止めて開放してJOYに戻れるようにしていきます。
 いつもあたたかいメッセージをありがとうございます。
 

投稿: ハッピーママ703 | 2008年10月31日 (金) 09時31分

おはようございます
ケアワーカーの仕事をしているのですが、先日わがままお爺さんをお風呂に入れる時に、どう捻ったかわからないけど膝の靭帯を痛めてしまいました。夜勤明けの度に膝がガクガクして痛くて歩くのに難儀していました。
早速自己ヒーリングやってみました。痛みが楽になったような気がします。毎日頑張って続けてみます。あと腰と首も冷やさない様に注意します。いつも沢山の情報をありがとうございます。

投稿: betty | 2008年10月31日 (金) 11時22分

最近眠いと思っていたら、意味があったんですね^^

おばあちゃんがひざ痛んでいるので自己ヒーリング教えてあげたいと思います。

投稿: nanako | 2008年10月31日 (金) 12時42分

ホウホウ先生、皆様はじめまして。
ちょうど主人が、変形性関節炎で膝が大変なんです。帰ったら早速施してみます。ホウホウ先生のブログを読んでいると、何だか心が落ち着くというか、胸の中のモヤモヤがなくなっていく感じがします。ありがとうございます。

投稿: pikarinn | 2008年10月31日 (金) 12時52分

膝の自己ヒーリングさっそくやってみました。(といってもひじ?ひざ?)となんと読む?てとこから入ったのですが…、本当に暖かくなりました。不思議。膝と首と腰がリンクしているなんて知らなかった。ホウホウ先生はこれから長袖ですか、北海道はここ数日すっかり寒くなりましたが膝を暖めて快適に過ごせそうです。ありがとうございます♪

投稿: 悦♪ | 2008年10月31日 (金) 15時51分

ホウホウ先生 皆様 こんばんは

ホウホウ先生 すごい!
私 先日から風邪をひいておりまして
(浄化中) 今日は足がやたら冷えてたんです 先生のブログを読んで膝をさすって
みました所 足の裏がポカポカしてくるではありませんか^^
自己ヒーリング法 本当にお薦めですね
ありがとうございます!!

投稿: ナッチ | 2008年10月31日 (金) 20時53分

ホウホウ先生、皆様、こんばんは。
自己ヒーリング法、とても参考になりました。早速今日からやってみましたところ、膝が温かくなっていい気分でした。
私は冷え性なので、これを毎日できる限りやってみようと思っています。
このところ、私はストレッチをよくやっています。
少しずつですが、関節や筋を伸ばすことで血流がよくなっているような感じです。
そのせいかマッサージには行かなくなりました。(リフレだけ行っています)

今日もステキな情報をありがとうございます。
いつも勉強になります。

投稿: 波 | 2008年10月31日 (金) 23時00分

ホウホウ先生、皆様こんにちは♪
早速、膝のマッサージをしてみました!これ気持ちいぃ~happy01両親と祖父母にも早速教えようと思います。ありがとうございます!先生のブログに出会ってから、薬に全く頼らなくなりました。とっても健康になりました。胃が弱いので時々痛みますが、赤いめのうの石を置くとそれがすーっとなくなります(めのうちゃんありがとう!)胃薬も一回も飲まずに乗り切ってきます。このまま健康でいられるよう体にも感謝して元気に過ごしていきたいと思いますheart01

投稿: | 2008年11月 1日 (土) 10時39分

今日も皆さんコメントありがとうございます。

この膝の自己ヒーリング、結構、効きますよ!

魔法のように膝の痛みが消えたり、軽くなったりした人が沢山いました。

まだ試していない方は1度、お試しを!

今日もありがとうございました。

投稿: ホウホウです | 2008年11月 1日 (土) 23時58分

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