あなたのテンションをあげる気合アップの方法！

皆さん、元旦、２日、３日、４日の４日間、お正月を堪能しましたか？

どこかに行かれたり楽しくお正月を過ごされましたか？

私は、去年は難波高島屋での２週間連続の開運フェアを開催していましたが、今年は１０年ぶりにお休みを貰ったので、のんびりと出来ましたよ。

ただ去年と違い、開運フェアに来られる皆さんにお会い出来なかった事の寂しさを感じていました。やはり習慣は凄いですね。のんびりするのが悪いような・・・

今年の元旦は、久しぶりににスピリチュアルなホウホウに戻ってしまいました。（日々の仕事からのプレッシャーみたいなものから開放されたからでしょうか？）

朝１番にゆっくりとグラウディングと深い瞑想をして今年１年の祈願をしました。そして全神棚を綺麗にして祝詞をあげました。その後におせち料理を食べて少しだけ仮眠をしてから初詣に行きました。やはり元旦は眠るのがもったいなくて逆に睡眠不足になってしまいました。もちろん夜はブログを書いていましたが。（笑）

あっと言う間の元旦でしたので、念願の寝正月はやはり無理でしたね。

２日はお墓参りと親戚回り、３日、４日は聖地への旅（詳しくは改めて記事化します。）と神社参拝と例年になく忙しかったお正月でした。

もちろん流れ星はゆっくりと温かい露天風呂の中で楽しみました！

　今日の５日（月曜）は仕事初めの方が多いでしょうね。去年は初仕事の日が遅かったから、今年は皆さんにとって少し短いお正月休みだったかも知れませんね？

皆さんにとっても１年で仕事始めの日である今日・今週こそが１番大切な時ですよ。

正月モードから仕事モードに素早くシフトしましょう！

昔から日曜日の夜が嫌いな人が多いみたいです。サザエさんやマルちゃんの音楽が始まると元気がなくなりテンションが下がるそうです。

盆休みや正月が終わる時も皆、同じみたいですよね。昔の私も月曜日や正月明けは、自分なりに色々な方法を使って気合を入れてテンションをあげていたことは確かです。

スポーツでも人生でもやはり最初のスタートラインが肝心です。最初から気合を入れてテンションを上げることでその１週間や１年を楽に乗り切れます。

一つ最高のテンションをあげる気合アップの方法をお教え致しましょう。

立った時にオヘソの丹田のところとお尻の穴をきゅと同時に閉めるように力を入れてください！

思いっきり気合を込めてやってください！

合掌して気合を入れて、「うん！」と言う掛け声とともにやってください。声を出さずに鼻から「うん！」とキバル感覚です。

３～４回連続でやってください。

あなたの滞っているエネルギーをぶっ飛ばす方法なのです！

練習することで瞬間グラウディングされます！

普段、皆さんが使っている、両手で頬をパチンと叩くのもテンションアップの方法です！

あと朝からテンションを上げるのには音楽もお勧めです。

特に人の歌声からパワーを貰えます！

朝１番の音楽があなたをパワフルに変えてくれます。１番自分のお気に入りの勇気が出る音楽を聴くことです。少しアップテンポのハイになる音が良いです。ウォークマンなんかで聴かれると最高でしょう。

テンションをあげるには、朝１番、東に向かって３００回以上、両手を振っても良いでしょうね。

香りのパワーもテンションがあがります。

少し荒行としては、朝１番の冷水シャーワーもお勧めです。凄く気合が入り企画会議や面接、大きな商談には最適です。ただ心臓の弱い方はお勧め致しません。

今日、書きました方法は仕事初めや月曜日だけではなく受験や面接、嫌な人、苦手な人に会う時にも使える勇気のでるテンションアップの方法です。

今、面接やお見合いに躊躇しているあなた！

さぁ、今年こそは自分のお好きな方法をケースバイケースで使って、必要な時に気合を入れてテンションをあげてください！

お尻を閉めて腹に力を入れて、「うん！」・・・・・・・と。

１年のスタートラインとなる今日・今週を大切にしましょう！

Ｉ love you！

It's up to you 、 すべては自分次第！

このブログを見る方が幸せになりますように！

そして全ての人が幸せになりますように！

　ホームページ　http://www.kobe-spiritual.com

このブログでは個人的な御質問にはお答えしておりません。どうぞご了承くださいね。

鑑定受付に関するお知らせ：　２００９年２月２日迄の鑑定・ヒーリングの御予約は、一杯となりました。尚、業務作業の為、２月３日～２月末迄の鑑定・ヒーリングをお休みさせて頂きます。３月度からの受付に関しましては、２月下旬頃よりの受付開始予定となります。（受付開始に関しましてはブログ・ホームページ上にてお知らせさせて頂きます。）どうぞ宜しくお願い致します。

商品発送に関するお知らせ：　１２月２２日以降のご注文の商品は２００９年１月１２日以降に注文順に発送させていただきます。どうぞ、よろしくお願い申し上げます。

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