トラウマとストレスを手放す方法！
今日は、トラウマとストレスを手放せてハートが開く方法を書きますね。
まずは、ホウホウの今、１番となるストレスをお教え致しましょう。今日だけ思いきって書かせてくださいね。(*_ _)
『 実は自分のブログランキングの順位を見ることです。多くの方にこのブログを広めようと約２ヶ月前からランキングにエントリーしたのですが、逆に今、大きなストレスになっています。（笑）
毎日、クリックして頂ける方には、本当に大感謝しているのですが、１００００アクセス位あるのに、記事によっては、１パーセント以下しかクリックのない場合は、本当にがっかりしています。（多い日は３～５パーセントあります。）当初よりどんどんそのクリック数も少なくなって来まして、あまり良い気がしません。
ただの日記じゃなく開運エトセトラですので、もっと多くの方が共鳴してくれると思って参加しましたが、このままでは更新スピードを落としてしまうかも知れません。
長い間、ブログを続けて、急にランキングに入ったものですから、皆さんびっくりしておられるんでしょうね。ランキングに慣れてないと思います。ただ、読者の皆さんの中で、「誰かがクリックするから私一人がクリックしなくても、このブログはアクセスも多いし、ランキングなんて関係ないわ。」と思われている方が沢山おられるみたいですね。
更新は、第１章よりもペースを早めていますし、オブラートも外したつもりです。皆さんとの共鳴クリック数が更に増えれば、もっともっと気持ち良く、今までにない色んなメソッドも書いて行くと思いますので、今後とも共鳴クリックをどうぞよろしくお願いしますね。（すごく単純なタチなので：笑） 順位は関係ありません。共鳴感です。
まだクリックしたことのない方は、本当に自由なのですが、ちょっと勇気を出してクリックをお願いしますね。
』
今、ホウホウのつたないストレスを書きましたが、皆さんへのお願いであり、久しぶりの本音トークでした。
もしあなたに多くのストレスがあれば誰かに話すことで、そのストレスのエネルギーは軽減されます。どんな方でも構いません。
あなたのストレスを心から聞いてくれる方に打ち明けてください。
人間、黙っていては伝わらないのです。今日のホウホウのお願いを聞いて何人かの方がそのお願いを叶えてくれるかと思います。まずは打ち明けることで、何かが急展開することもあるのです。
次に文章に書くことが大切です。
誰にも打ち明けられない場合は、自分の嫌なことやストレスとなることを文章にすることで、そのエネルギーを自分自身から手放すことになります。嫌なことや過去からのトラウマもどんどんどんどん書いて自分自身のマインドから手放しましょう。
そして心がグッと楽になる究極の方法を書きます。トラウマやストレスを解消する簡単な方法です。
イメージの力を借ります。
自分の前に両手の掌の上に乗ったボールをイメージ（想像）してください。大きさは、野球のボール～ソフトボールくらいの大きさです。色は真っ白です。素材は、粘土でも構いませんが、石膏（せっこう）にしてください。
そのボールの中に、過去、あなたの嫌だった場面（シーン）を入れてください。たとえば誰かに意地悪をされたり、嫌味を言われてショックを受けた時のシーンを思い出して、その嫌だった人そのものをその石膏のボールの中に入れてください。沢山のその人から貰った嫌だったシーン（エネルギー）をそのボールの中にすり込んでください。そして新たな石膏を上から塗って固めてその嫌だったエネルギーを閉じ込めてください。
次にその石膏のボールを異空間のブラックホールに放出して、あなたの前から消してしまいます。
渦巻き状の銀河みたいなものをイメージしてください。あなたのストレス一杯詰め込んだボールをその銀河から異次元に放出してしまうのです。
コツは、その渦巻き状の中心にある異空間のスターゲートの中に、そのストレス一杯の石膏のボールをごろんと投げ込んで、パカッとスターゲートが開いて異空間のブラックホールに吸い込まれるイメージです。
分かりやすい例として、あの新幹線のトイレが流れる時にパカッと１秒くらい直径１０センチ位の穴がオープンしますよね。そしてすぐに閉まりますよね。あれが異次元にワープさすスターゲートです。そこに流してしまうのです。（銀河がイメージできない方はトイレでも大丈夫です。）
その後に必ず大きく深呼吸を１回してください。これであなたのトラウマやストレスのエネルギーが手放されました。とてもすっきりするはずです。
１回だけでもすっきりしますよ。
続けてほかの嫌だった人やストレスになったシーンを思い出して、新たな石膏のボールを作って、何度も異次元のブラックホールにあなたのトラウマやストレスのエネルギーを放出してください。
石膏のボールは、１日、３個でも７個でも、ボールの数は自由です。ただ、なるべく同じ人のボールは１日、１回がお勧めです。
これを３日間～７日間続けるだけで、あなたの嫌な情報やトラウマ・ストレスとなるエネルギーが、異次元に放出されて心は軽くなりますし、あなたの潜在意識とハートは浄化されて、だんだんとハートが開いて来ます。
すっきりと開運しますからね。
さぁ、１度やってみて・・・・必ずすっきりするから！
深呼吸を忘れないでね！
何でもチャレンジ！チャレンジ！
←共鳴クリックありがとうございます。あなたに「ツキ」が来ますように心よりお祈り致します！
It's up to you 、 すべては自分次第！
一人でも多くの方に光が届きますように！
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