プラーナを最高に摂る方法！

　昨日は食べ物や飲み物からプラーナを摂る方法を書きました。

今日は、それ以外の方法でプラーナを摂る方法です。

今、しんどい方も今日からパワーアップしてくださいね！

　プラナは動植物以外にも地球上でどこにでも存在します。

沢山プラーナが自然に集まった場所を、「気持ちの良い場所」とか「気の良い土地」と呼びます。

そしてそのプラーナが、特に多く集まった場所を「パワースポット」と呼びます。今年はパワースポットのブームでしたね。又、ゆっくりと詳しく書いてみたいと思っています。

家の中でも窓を開けるとプラーナが更に家の中に入って来ます。風と一緒に運ばれてくるのです。特に公園の芝の上や森の中、滝近くはプラーナの宝庫です。

そう言った場所にただ行くだけで、プラーナは補充されます。

ゆっくりと深く深く深呼吸をしましょう。全身にプラーナを吸い込むことで元気になります。

　水辺！　特に水はプラーナを集めます。

湖や川、海のほとりからもプラーナは吸収されます。手足を水に浸けましょう・・・・

そして最高にプラーナが濃いのは温泉です！

特に露天風呂は最高です！

たまには温泉に行かれて、プラーナを補給して来てくださいね。地場のプラーナたっぷりの料理も、あなたの気の流れを良くしてくれることでしょう。

そしてこのプラーナは、睡眠で沢山補給されます。

あまり眠れなくなると、あなたの心身はプラーナ不足になり、元気がなくなったり、欝っぽくなったりもします。やはりプラナの補充には、睡眠が１番大切なのです。

１番プラーナが多い時間帯は、午前０時頃の日付が変わる時間帯です。この時間帯までに熟睡することでプラーナを沢山補給できます。陽性のプラーナと陰性のプラーナが混じりあう唯一の時間帯だからです。

パワフルになる為には、０時迄に自分の睡眠のピークを持ってきて、朝方に起きて、朝１番の新鮮なプラーナをゲットすることが最高にパワフルになる秘訣です。

もしできなければ３時迄に睡眠のピークを調節すると良いでしょう。

朝のプラーナは、東に昇る太陽と共に家に入って来ます。東玄関が良いと言われるのも、朝１番のプラーナが入るからです。

今後、どう地球の環境が変わっても、プラーナを多くとる習慣を自然につけていると、何があっても生きのびれます。

その最高の方法こそ日々の瞑想なのです。

瞑想こそ、濃度の濃いプラーナをゲットでき、あなたがプラーナ体になる最高のメソッドです。

今日からプラーナ体になって、オーラピッカピッカ、開運生活を！

It's up to you 、 すべては自分次第！

　 ホームページ　http://www.kobe-spiritual.com

　後記：　花や木や土もプラーナを多く私達に与えてくれます。元気になりたい方や眠れない方は過去記事を参考にしてください。「花と木のスピリチュアルなパワー！」を・・・

　皆さんに大いなるエネルギーが循環して、更に皆さんに幸せのエネルギーが循環しますように・・・・∞　

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