腎臓こすって元気になろう!
今年のお盆の後半は、満月や太陽風も重なって、エネルギーが少し重たい感覚でした。
皆さんはどんな感覚だったですか?
おそらく強烈な眠気のエネルギーによって、あなたの気が少し渋滞していたかも知れません。
今日はその渋滞した気を活発化する方法です。
今週の満月から新月迄の期間はあなたの浄化の期間です。ゆっくりと心身を労わってくださいね。今年の強烈な夏の暑さで、あなたの体はほんのりと火照っていることでしょう。
特に今年は蒸し暑いので、いくら節電と言っても多くの方がクーラーや冷たいものの摂りすぎで、あなたの体は内部から冷え切っていると思います。
夏は特に胃が疲れます!
冷たいうどんやそうめんも美味しいし、冷たいものも普段よりも多く飲んでしまうし、胃はストレスだけでなく冷たいもので凍えそうに荒れているかも知れません?
胃が疲れると体もふけたように見え元気がなくなります。そして食欲もなくなり悪循環が始まるのです。
それはあなたの気の循環が悪くなっているからです!
この季節、食べないといけませんよ!
食べなくなったらおしまいです!
食べることも一種の気の補充です!
更に夏は、胃だけでなく、冷たいものの摂り過ぎると、あなたの肝臓や腎臓も冷え切ってしまって悲鳴をあげていることがあります。
肝臓と腎臓は繋がっていて肝腎要な臓器です。
特に夏場の冷たいものの摂りすぎは腎臓が冷えてしまって大変疲れています。耳鳴りがしたり、ぎっくり腰が来るのも腎臓が弱っている場合が多いです。
私も若いときは冷たいビールを何杯も飲んだ時に限って、腰を痛めたり、ぎっくり腰をしていました。(今は冷たいビールは手で温めてから飲んでいますので、ぎっくり腰とは、おさらばしていますが。笑)
アイス珈琲も陰の代表格ですね。私も二日に1回は飲みますが、飲み過ぎないようにすればいいです。
どうかこんな時こそ冷たいものを少し控えて、温かいものを摂ってください。陰陽で言えば陰ばかり摂らずにバランスよく陽も摂ることがお勧めです。
夏こそ、なるべく体の中から連続して、冷やさないようにしてください!
気の巡りを良くする半身浴やお塩を入れたお風呂(酒風呂)に入ってゆっくりと体を温めてください。
お風呂が面倒なら腎臓(背中)を直接両手でこすってください。ちょうどベルトの線の上あたりです。
まず、あぐら座りをして、手をこすり合わせて温かくパワー(気)を充電してから、腎臓を1~2分こすってください。右手の掌で右の腎臓を。左手の掌で左の腎臓を同時にこすってください。
そして足の裏にも腎臓のツボが凝縮しています。右手で左足底を。左手で右足底を同時に1~2分こすってください。
背中と足を交互に温めることで、腎臓が温まり、全身に気が巡り、元気になります!
そして白髪防止と老化を防ぎます!
冷え性対策にもバッチリです!
お肌ツヤツヤ、むくみ防止は腎臓から!
この夏は腎臓こすって元気になりましょう!
頑張ろう! 日本!
It's up to you 、 すべては自分次第!
ホームページ http://www.kobe-spiritual.com
ホウホウの独り事: お店でギンギンに冷えたビールが出て来るとあまり嬉しくありません。手のぬくもりで温めるのにいつも苦労します。冷蔵庫の奥の方からでてきたものも少し苦労します。お酒を飲む方は、仕上げに温かいもの(夏こそ湯割り)を飲むといいですよ。
皆さんも、夏こそ連続で内蔵を冷やさないようにしてくださいね。早く老化しちゃいますよ・・・
今日からせっせと腎臓こすってください!
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