ミニアセンションが近づいて来た！
今、地球は次元上昇中（シフト中）です。
来週の１１月１１日は、満月とプレアデス星団が並ぶ次元上昇の日（ミニアセンション）になります。
あのマヤの長老達も、１１月１１日１１時１１分のロスでのクリスタルスカルの儀式に向けて、今、聖地を巡礼中です。
←あなたが「御開運」しますように心よりお祈りいたします！
来週の１１月１１日１１時１１分は、２０１１年のシフトの期間（２０１１年１０月３０日～２０１２年１２月２１日）のハイライトとなる日でしょう。
そのシフトの期間中は、あなた自身を綺麗にしましょう！
何もあせることはありません。ゆっくりと綺麗にしてください。
１１月１１日は、ミニアセンションの日と言っても、アセンションの本番の日ではありません。ただその日は、シフトの重要なジャンプポイントの日になります。
特にその日迄に、色々とシフトの下準備みたいなものもして起きたいものです。
何をするかと言いますと、あなたやあなたの身の周りをなるべく綺麗にすると良いでしょう。
まず今日は、あなたのこれからの体調のことを書きます。
今週も太陽活動の活発な影響のせいか、多少、体調を崩されてる方も多いことでしょう。
今後、このシフトの期間（２０１１年１０月３０日～２０１２年１２月２１日）は、あなたの体調をできるだけ良くするように、自分で心がけてください。
期間中ずっと体調が悪いと、何事も暗く感じてしまい、マイナスなことを自分に引き寄せてしまうからです。これからはこの前にも書きましたが、いつもいつもあなたが思うことが現実化しやすくなります。
今後、ダイエットとか関係なしに、大食いを控え、硬いものや牛乳や乳製品はなるべく控えてください。更に油ものも控えると良いでしょう。要は今後あなたのキィポイントになる胃を大切にすることです。
眠る数時間前には、何かを胃の中に入れるのを避けましょう。なるべく胃に負担のかからないようにしましょう。夜遅くでの消化の悪いものは禁物です。
胃が弱ると力がでません。そして肩凝りもやって来ます。
私ホウホウも年齢のせいでしょうか、好物の油であげたものがあまり欲しくなくなりました。お肉も少し控え目です。又、お酒の量もかなり減って来ました。やはりシフトの関係だと思います。
もっともっと意識的に減らしていきたいと思っておりますが、今、無理なく挑戦中です。
食べ物に関しましては、誰にでも自分の好みがあると思いますので、ここではこれより詳しくは書きません。自分の体調が良くなるものを自分自身で管理しながら、適量を食べていくことです。
そしていつもここで書いていますように免疫力をつけることです。
免疫力こそ、風邪やあらゆる病気から自分を守ってくれます。もちろん放射能や太陽風からも守ってくれます。
今後、無理をしないこと、ストレスをためないこと・・・
いつも軽度な運動をして体をゆるめて、特に体の間接を大切にしましょう。
そしてたっぷりと眠ってください。
なるべく早く眠るのがお勧めなのですが、夜眠れない人は昼間でもいいし、睡眠時間の補充を怠らないようにしてください。
やはりシフトの期間は睡眠が１番大切です！
睡眠こそエネルギーの補充であり、波動上昇時の波動調整（チューニング）になるからです。
皆さんも今日からは、よく眠って消化の良いものを適量に食べてくださいね。
胃が弱ると万病の元です。
胃が弱ると肩凝りの原因にもなりますし、非常に疲れやすくなります。そしてストレスに弱くなります。
科学的には解明されていませんが、スピリチュアルでは胃はストレスやマイナスエネルギーも消化してくれる器官なのです。
さぁあなたも今日からは、胃に平安の意識を向けて、胃と大切につきあってくださいね。
あなたの周りのことやメンタルのことは、又、別の機会に書きますね。
来週の１１月１１日１１時１１分がとても待ち遠しいですね。
It's up to you 、 すべては自分次第！
ホームページ http://www.kobe-spiritual.com
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ホウホウの独り事：１１月１１日１１時１１分の詳しい情報は、前日の日にアップする予定です。
これまでとは違う、一味違った満月の日を楽しめるかも知れませんよ。
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