パワーフードを食べよう！
明日は立冬ですね。
暦の上では早くも冬本番です。
←あなたが「御開運」しますように心よりお祈りいたします！
この暑さのせいでしょうか。秋、冬物があまり売れていないみたいですね。
まだ私ホウホウは、半袖で年がら年中、セーターを全く着ない人で、半袖のＴシャツにベストを着る変なスタイルです。（笑）
今日で、秋と冬の狭間の期間である気の薄い時期である、秋の土用が終了です。（正確には明日の夜中の３時３５分で終了です。）
皆さん、今年の秋の土用はいかがでしたか？
シフトの関係かどうか分かりませんが、今、体調を崩している方が結構多いみたいです。こんな気が安定していない時ですから、ホウホウは今、パワーフードに凝っています。
パワーフードは人によって色々と違うと思います。みんな誰でもお気に入りのパワーフードがあるはずです。
それはある人には、栄養学的に優れていないものでも、毒のようなものでも、その人にとってはパワーフードになるかも知れません。
栄養ドリンクで効果てきめんな方もおられるでしょうし、栄養ドリンクが内蔵にかえって負担をかけて、逆に疲れてしまう方もおられることでしょう。
又、肉を食べて元気１００倍になる方もおられるでしょうが、その逆のパターンになる方もおられることでしょう。
やはりパワーフードは、自分との相性でありプラシーボな気分が大切だからです。
このブログでも食べ物のことは何度も書いてきましたが、やはりパワーフードと言えば「気」を豊富に含んでいるものでしょう。
ニンニクやニラも最高ですね。ぎょうざやキムチは大好きでよく食べますが。（笑）
その時に自分自身が美味しく感じるものが、あなたの不足したパワーを補うことに繋がります。ウニや栗などのかたい殻に覆われたものもパワーフードです。
ピスタチオやクルミ、松の実などのナッツ類もパワーフードです。更に気の多く含んでいるパワーフードは、今、旬である季節の生きたものです。
ホウホウは、毎日、１食は野菜サラダを食べています。やはり気の補充には生野菜が１番です。（煮たり焼いたりすると「気」が半減します。）
野菜の中でもセロリは食べませんが。（笑）本当に生のパワーはパワフルですよ。韓国料理に行ってもサンチェサラダばかり食べていますが・・・
野菜を熱してしまうと、せっかくの生き生きした気が死んでしまいます。栄養は残っていますが。（もちろん気も残ってはいますが・・・・）
特に体調の悪い日は沢山食べていますよ。
生野菜の中でも大好物はステッィクサラダです。
いくらでも食べられます。（笑）
本当に大好きなのです。パリポリパリポリ！
これを食べるだけで幸せなんです。
今後、アセンション後の未来の世界や地底の世界では、野菜＆フルーツを中心にした時代になるとか・・・
皆さんも、幸せ気分になれる生きたものをどんどん食べてくださいね。
きっとお肌ツヤツヤ、健康幸せ気分を招くはずですから・・・
It's up to you 、 すべては自分次第！
ホームページ http://www.kobe-spiritual.com
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ホウホウの独り事： 今日は写真を見て、生野菜を食べたくなった方がおられたのではないでしょうか？
今の季節、風邪防止には生野菜やミカンが最高ですよ。
実は今日の記事はアップするか迷ったのですが、本当に昔みたいな美味しくてパワフルな野菜が、いつでもどこでも食べれる時代が来て欲しいですね。
昔の記事で「あなたのパワーフードをコメント欄で教えてください。」と言う参加型ブログの企画がありましたね。
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