自分の中心と繋がる瞑想！
今日は、あなたのハイヤーセルフ（魂）を実感できる瞑想法を書いてみます。アセンションにも大変有効な瞑想法です。
←あなた本来のパワーが発揮できますように！
昨日、「変化」や「場」とのバイブレーションのズレを解消するのには、水を飲んだり、眠ったり、瞑想したりする方法を書きました。
その中でも「瞑想」は、思った以上に効果があり、とてもパワフルです。
心を鎮めて瞑想をすることで、その場の波動だけでなく、このエネルギーの上昇で生じた肉体と魂のズレが解消できます。
色々ある瞑想法の中でも、今、この変化の時代に１番お勧めの瞑想メソッドをご紹介しましょう。
◎自分の中心と繋がる瞑想◎
◎瞑想時にはゆっくりと呼吸を整えてから、できればシーター宇宙瞑想に入って、そのまま次に書くメソッドをお使いください。
◎最初にあなたのハート（ハートチャクラ）の中にまん丸い魂があるとイメージしてください。そしてそのイメージした魂にあなたの意識を合わせてください。すなわちあなた自身の光のボールです。色は白光です。
◎そしてどんどんと大きなまん丸い光の玉にしてください。
◎どんどんどんどんと大きくして、あなたよりも更に大きく、家のサイズから日本のサイズ、そして地球のサイズ、それ以上に大きくしてください。
◎その状態で、あなたが宇宙にゆったりと浮かんでいる感覚を実感してください。宇宙との一体感です。
◎そして意識的には自分は肉体ではなく、「私は魂だ！私は魂だ！」と意識しながら宇宙と一体になって漂ってください。
◎ただその状態を続けてください。自分のペースで続けてください。
瞑想とは、自分自身が肉体意識ではなく、魂だと実感し続けることで、自分本来の姿を思い出すことです。
すなわち瞑想とはあなたが魂に戻ることです！
それを実感し続けることです！
あなたが魂に戻ることで、宇宙のエネルギーがあなたの霊体（魂）に直接入ります。
これが自分の中心と繋がる瞑想であり、あなたと宇宙の波動をチューニングﾞして、魂（ハイヤーセルフ）を実感できる瞑想法です。
毎晩少しでもすることで、あなたの波動はハイスピリチュアルなモードに変わり、アセンションもしやすくなります。
そして本当の自分を思い出せるようになれるはずです。
It's up to you 、 すべては自分次第！
ホームページ http://www.kobe-spiritual.com
←あなたが更にパワーアップして光輝きますように！
ホウホウの独り言： 今日の瞑想法に慣れてくると、その状態で宇宙の存在と繋がったり、チャネリングみたいなものができるようになります。
慣れれば自分への最善のメッセージを受け取ることもできます。
人間は、自分が人間だと思うと、人間だけの枠でしかパワーが発揮できません。自分が魂そのものだと思うことで、ハイヤーセルフを越えた魂そのもののパワーが蘇るのです。
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