体を冷やさないで！
今日から７月ですね。
本当に２０１２年は時間の進むのが早く感じられます。
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蒸し暑い日が続いています。
私ホウホウは、今年こそは体を冷やさない様にしています。いまだクーラーは我慢しています。（笑）
しかしあまりの暑さに我慢できずに、先週、扇風機を２台出しました。
正式には３台目ですが。（笑）
１台目はＰＣを冷やしています。ＰＣはＰＣ専門機器で年中冷却しているのですが、今年は特に「ヒ～～ィヒ～～ィ！」と甲高く鳴く機会が多く、箱型扇風機の風で冷却しています。
例年なら冷房をつけている時期なのですが、まだ頑張っていまして、なるべく体を冷やさないようにしています。
それは体を冷やすのが万病の元になるからです。
特に内臓を冷やすと体の気の流れが悪くなります。内臓が疲れると体はだるくなり、免疫力も低下します。
急にクーラーのきいている場所に行くと、お腹や頭がチクチクと痛んだり、反応される方がおられます。
皆さんも特にこの時期、特に胃を冷やさない様にしてください。胃のうしろ側には、あなたの３番目のチャクラがあり、神経や血管が沢山集中しています。
ストレスがあると胃の裏がキリキリ痛くなるのもその為です。
この時期、霜が吹いてるように冷やしたジョッキーで、ビールを飲むと本当に美味しいのですが、ホウホウはできるだけ冷たいものは常温で飲み、ビールは、飲む１時間前くらいから冷蔵庫から出して飲みます。
ギンギンに冷えてるものはお湯に少しだけ浸けてから飲むこともあります。外食では手のパワーで温めていますが。（笑）
普段は、カモミールかミントティーの温かいお茶を楽しんでいます。どちらも胃にやさしく、気持がほんのりと落ち着き、心が温まりますよ。
気持ちが沈んだらサフランティーがお勧めです。
皆さんの体や内臓は神様からお借りしている大切なものです。眠る前に消化の悪いものを食べたり暴飲暴食は控えましょう。
そして夏場はなるべく体を冷やさないでくださいね。
冷やすと本当にしんどいですよ！
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ホウホウの独り事： 昔は、疲れた時に冷えたビールの飲みすぎでギックリ腰になった時が２～３度ほどありました。
ストレスやカフェイン、アルコール、薬物を浄化してくれる腎臓が弱っていたのでしょう。
たえず腎臓を両手でスリスリすると元気になりますよ。
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