続・今酸素が足りないぞ！
昨日は地球が今、当初設計されてた以上に酸素（気）不足になっていることを書きました。
特に都会に住む多くの現代人は今、超酸素（気）不足に陥っています。
すなわち超気枯れです。
アセンション時には沢山の気（プラーナ）が必要になります。
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本当は人間って大量の新鮮な酸素（気）を必要とします。
特に脳を中心に大量な酸素を消費して、目や内臓も同じように大量な酸素を消費します。
今の時代、その酸素自体が地球から不足しているのです。
田舎に住む人や高原に住む人は、まだあまり問題はないと思いますが、都会に住んでいる人は、ほぼ超気枯れになりかけです。
体全体が何となく疲れたり、頭痛やめまい、貧血気味、イライラする方は酸素不足になっているはずです。
今、やる気のない方や、色々なことに興味の持てない方も、あなたの気枯れが原因かも知れません。
このままだと多くの方は病気をしてしまう可能性すらありますので、今日から意識して酸素（気）を摂るようにしてください。
酸素不足が続いている状態で、仕事や人に気を遣っていくと、更に心身が疲れてしまいます。その状態が数ヶ月続くと、深刻な超気枯れになります。
気枯れにも色々ありまして、軽いものから重いものまであります。慢性的な気枯れが続いたり、色々な要因や大きなストレスが引きがねとなって鬱病にもなります。
今、初期の気枯れになりかけている人、完全に超気枯れになっている人も諦めないで、今日から酸素（空気）をたっぷりと意識的に吸い込んでください。
多くの病気の原因が気枯れです。
自分の気が枯れていると、自分のオーラも弱くなり、外部の色々なエネルギーや霊的存在からの影響も受けやすくなります。
酸素（気）をたっぷりと摂る方法は、過去、このブログでは飽きるほど書いてきました。
酸素（気）の中でも、特にそこに含まれている宇宙パワーであるプラーナが重要で、プラーナ自身が人間の生命力となり活力源になります。
プラーナの摂取のしかたは、とても難しいメソッドではなく、当たり前のことをするだけです。
意識して、ただの空気（酸素）とは思わないで、プラーナ（宇宙エネルギー）だと思って呼吸をすればいいです。
そして同時に、よく体を動かしたり、よく眠ったりしてください。それだけでプラーナを補充出来ます。
日に何度かは両手振り体操や首をクルクルと回してください。
軽く散歩するだけでも、新鮮な酸素（プラーナ）を吸入出来ます。
休みの日には自然の気をたっぷりと吸いに行ったりすることです。
そんな単純なことが誰もが忘れているのです！
ＰＣの仕事や室内勤務の方は、１時間ごとに深呼吸をしてください。コツは意識して酸素（プラーナ）を吸うことです！
どこの場所でも、空気をただ単純にス～～ゥと吸うだけでなく、自分を元気にするパワーだと思って、気エネルギー（プラーナ）だと意識して深呼吸してください。
先だっての浄化と同じでイメージの力を使うのです。
コツは酸素（プラーナ）こそ、私を生かしてくれる宇宙のパワーだと決めて（決定して）から、深呼吸してください。
それだけでもあなたはずっと元気になりますから！
そしてたまには丹田を意識して呼吸をしてください。
病気知らずのあなたになるはずです。
It's up to you 、 すべては自分次第！
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ホウホウの独り事： プラーナとは、呼吸と共に摂ることのできる宇宙のパワーです。酸素の中に含まれる気エネルギーみたいなもので、人間を生かしてくれる元気の元で、チャクラから呼吸と共に吸い込んで入っていきます。
朝１番の日の出時は、新鮮なプラーナが満ち足りた最高タイムです。
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