即効性のパワーフードとは！
皆さん、美味しい物を沢山食べていますか？
この季節の安定しない時期は、食べ物が重要になってきます。
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まず２０１２年１２月２１日の銀河の整列を終えて、多くの方々の意識が変わってきました。
物に対する考え方や食べ物に対する考え方です。
今日は、即効性のパワーフードのことを書きましょう。
今後、アセンションすると不食になるとか・・・・・皆さん、そんなの辛抱出来ますか？
私ホウホウは多少我慢出来るタイプですが、そんなことになれば、人生、全く面白くないですよね。
２０１３年になって、多くの方々の食べ物意識が、変わって来ました。
「春分」のエネルギーのターニングポイントのせいなのでしょうか？
皆さんも何か変わりだしていませんか？
皆さんにとっての最高のパワーフードとは、今、皆さん自身が美味しく感じるものです。
私ホウホウが、今、特においしいと感じるのはお米です。
やはりお米は、氣の宝庫であり、元気１００倍、噛めば噛むほど、自分のパワーになります。おにぎりは、お母さんのハンドパワーが更に凝縮したものです。
梅干と佃煮さえあれば最高ですね。関西では今、イカナゴのくぎ煮が最高です。（笑）
特にちりめん山椒なんかも最高ですよ。
それは、おかずが質素になったのではなく、私ホウホウも５７歳になって、本来の美味しい物がやっと分かってきたのではないでしょうか？
パワーフードのにんにく料理（中華料理）や油っこいラーメン・やきめし類も、最近はあまり食べなくなりました。お酒もボチボチで、ワインは少し苦手になりかけです。
大好物のなすびの漬物は、舌がピリピリする時がありますので、最近はあまり食べておりません。２０１３年になって、合成保存料などに敏感になったかも知れません。
一時、生野菜を食べない時期もありましたが、今は復活しています。本当に新鮮な生野菜は美味しいです。
今、水菜とほうれんそうのサラダに凝っております。オイルも和風かオリーブオイルが多いです。
それは熱していない為に、氣が空中に逃げていない食材だからです。
生野菜は宿便を出してくれるし、浄化（デトックス）には最高であり、中でもトマトと大根が、内臓をデトックスしてくれます。
ただウォーキング中の間食やお茶は、今でもやめておりませんよ。
ハンバーガーは、ほとんど食べなくなりましたが、フレッシュネスバーガーのレモネードは、はちみつ漬けの生レモンスライスが、ぎっしりと重なっていて大好きです。（笑）
スターバックスのハイビスカスージュースもあっさりとしてて、よく飲みます。（いつもＬサイズを飲みます。）気持ちを夏モードにリラックスさせてくれて最高ですよ。
たまに喫茶店では、ブレンドしたハーブティーもよく飲みます。ハーブティーのアテはケーキですね。（笑）
今、地球のエネルギーや意識が変わっていく中、甘いものだけはやめられないみたいですが。（笑）
やはり、ＰＣなんかで、今迄以上に脳が疲れやすくなっているからでしょう。
そんも中でもお米のパワーが1番です！
皆さんも、今１番自分がお気に入りのものと、できれば、お米を食べてくださいね！
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ホウホウの独り事： 気分が落ち込んだら、ホウホウは、やはりミントティですね。最近は珈琲を少し控えて、夜中にミントティかカモミールティを飲んでおります。
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