出して出して出しきる！
開運は「浄化」からはじまります。
今、全く「浄化」など気にしない方が、沢山おられます。（笑）
今日は今体調が悪い方へのメッセージです。
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誰もが「浄化」を軽く見ており、パワーアップするには、エネルギーなどを、どこか外からゲットしたい事ばかりに意識が向いています。
「あなたの毒素となるものを自分の体から出してみる！」ことは、あなたにとって大切なメソッドです。
今迄、私ホウホウも数冊の浄化本を書いておりますが、もしうちで「浄化セミナー！」を開催しても多くの人は集まらないでしょう。
何故なら、浄化を軽くみている人が多いからです。
それはそれでいいのですが、この世で１００パーセントクリーンな方など、本当にいないのです。あなたの悪いものや悪いエネルギーを心身から出してみることで、あなたはプラスに変わります。
それがデトックスであり、毒出しです！
そうすることで、今のあなたの体調や運は間違いなく変わってきます。今、しんどい方、体調不良な方はデトックス（毒出し）を心がけてください。
あなたの開運は、悪いものを出した後に自然に入って来ます。ということは、あなたの中に悪いものや、悪いエネルギーを溜めないことが開運に繋がります。
それはただ単純に、「出すこと」が重要になります！
あなたにとって１番となる浄化は、何だと思いですか？
それは小便であり、大便です。
今週は、小便（おしっこ）や大便を絶対に辛抱しないでください。
今週だけでなく、これから一生です！
我慢は美徳ではありません。どんどん出してください！
おしっこは、あなたの中にある毒素や悪いエネルギーを放出してくれる開運メソッドです。
日々、出来るだけ水分を摂って、頻繁におしっこしてください。ここでいつも言います、「お水と生野菜」というのも、そんな訳からでもあります。
水分が血管やリンパ管、内臓などを通って、体の中の悪いものを出してくれます。
食品の中の毒素や合成保存料なども浄化してくれます。お酒を飲んだ時のアルコールも水分が浄化してくれます。
おしっこは辛抱しないで、どんどん出してください。
おしっこする時には、過去にも書きましたメソッドですることで、更に強力な浄化になります。
「飲んで出す！」「飲んで出す！」「飲んで出す！」の感覚です。習慣にするといいですよ・・・
又、大便も同じで、悪いエネルギーの塊となる毒素を出してくれます。決して慢性的な便秘にならないようにしてください。宿便が毒素の巣になるからです。
規則正しく生活することと、小さな運動やウォーキングをすることで、便秘の防止にもなります。たまにやるプチ断食なども宿便を落とす手助けをしてくれます。
今後、あなたの「腸」を綺麗にすることが、あなたの「開運の鍵！」になります！
そして、軽い運動などによる汗も、体の中の毒素や悪いエネルギーを出してくれます。たえず汗をかくこと、熱がある時も汗をかくことが大切です。
日々、出来る誰もが出来る汗の浄化は、入浴です。シャワーだけでは汗が出ませんので、ある程度はお湯につかることがデトックス（毒出し）に繋がります。
もちろんお湯の中にお塩や日本酒、ビール、ワインなどを入れることで、強制的なデトックス（毒出し）にも繋がります。
決して辛抱しないで、どんどん出してください。
そしてメンタル的には涙を流す（出す）ことが、心の浄化に繋がります。
出して、出して、出しきる！
毎日の浄化、すなわちデトックス（毒出し）こそが、あなたの「開運を呼ぶ道しるべ！」となることでしょう。
It's up to you 、 すべては自分次第！
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ホウホウの独り事： 今日から水分を沢山とって、あなたの悪いものや悪いエネルギーをどんどんどんどん出しましょうね。
それがあなたの健康や開運に繋がります。
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