嫌なことを1度忘れてみよう!
何か斬新なアイデアが湧かなかったり、やる気が起きなかったりする時ってありませんか?
それは、今の自分自身の調子やペースが、少しダウンしている時かも知れません。
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今、自分の調子が、「何か違うなぁ???」「重いなぁ???」と思った時は、あなたの脳を休ませる時です。
あなたは、仕事や家事にPCに、そして人間関係などにも気を遣い過ぎです。脳やあなたのチャクラなどが、知らず知らずに過労パンク気味です。
そんな時の注意信号は、ハートからのメッセージだけでなく、目の痛みや目のだるさにも現れます。
それが進行してしまうと、慢性的な偏頭痛になったり、肩凝り、腰痛を招いてしまいます。
口の中に出ることも多いです。
特に内臓や体が疲れていると、舌や口の中、唇を「ガブリ!」と噛んでしまいます。口内炎も注意信号です。
そんな症状の方は、かなりストレスが溜まっていますね!
そんな時は、いったんゆっくりと眠ってから、気分転換してください。
嫌なことを1度忘れてみるのです!
今、あなたが気になっていることや問題などを、どこかあなたの脇に置いて、休んでみるのです。
嫌なことを手放して、何もかも忘れて、今迄自分がしたかったことを楽しんでください。
時間がなかろうが、子供が邪魔をしようが、自分だけの時間を作ってください。
たまには、お金や時間を気にしないで、思いっきり遊んでください。
何か気になることを引きずっていると、せっかくの休みも死んでしまいます。
気になることは、何もかも手放してください!
何もかも忘れて休んでください!
何もかも忘れて遊んでください!
忘れることがコツなのです!
日々の疲れや仕事から、嫌なことを忘れて、あえてあなたの自由になる時間を作ってください。
時間がないと言う人は、真剣に自分の時間を作っておりません。何か足かせみたいなものがあるのなら、思い切って人に頼んで自分の時間を作ってください。
嫌なことを忘れて、心から遊ぶことであなたは変わります!
お金がなくても遊べます!
スランプ時やどん底状態の時でも、遊びの中からヒントやアイデアが貰えます!
気になることをひと時でも忘れてみて、遊んでください!
今、忙しくても、ひと時の間、時間を止めて遊んでください!
手放すことで、きっとあなたの何かが変わるはずです!
そしてあなたの大切なことを、あなたのベストなタイミングで思い出すはずです!
It's up to you 、 すべては自分次第!
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ホウホウの独り事: 嫌なことを手放して、たまにはお酒を飲んでみたり、スィーツを食べてみたり、ダンスしたり、唄ってみたりしてくださいね。
手放すことで、案外、良い結果が来る場合が多いですよ。
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