気圧の変化について！
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今年は台風や大雨がいつもより多い年ですね。
台風や低気圧が近づくと、急激な気圧の変化が起こります。
急激な気圧の変化が起こると、耳の奥にあるセンサーがキャッチして、交感神経の興奮が高まり、血流を変化させます。
そしてボヤ～ッとしたり、血行不良やむくみになることが多く、体調不良や眠気、痛みやだるさなどを感じることがあります。
敏感な方は、台風や低気圧が通過する２～３日前から体調不良やイライラになることも多く、台風が遠く離れて行っても、そんな状態になることもあります。
気圧の変化には、足を温めたりする半身浴がいいとか、血流改善にマッサージがいいとか言われておりますが、個人差がありますので、人によっては効くし、全く効かないこともあります。
たまに飛行機やエレベーターが上昇する時や、下降する時にも大きな気圧の変化を受けて、耳がキュ～～ンとなったり、痛くなる時があります。
もし何か気圧の変化を感じた時（耳が痛くなったりＴＶニュースで台風が接近した時）は、早めに唾を飲み込んだりして、内耳を調整するといいでしょう。または、飴玉をなめることで耳がスッキリすることもあります。
出来れば、鼻をつまんで唾を飲むことで内耳を調整出来ます。
何はともあれ、嵐の日は、多くの方々の集合想念が恐怖モードになっております。
そんな時は、あなたの大好きなことをしてください！
負のモードじゃなく、明るいことをしてください！
今迄、見てみたかった映画や時代劇を借りたり、音楽を聴いたり、歌を唄ったりとＪＯＹなることをしてください。
楽しい楽しい趣味的なことをしているだけで、あなたの痛みやダルさも、その時だけでも忘れてしまうのではないでしょうか？
何もすることがない人は、美味しいものを沢山食べて、ゆっくりと眠ることです。
どうか外出時には充分、注意してくださいね。
It's up to you 、 すべては自分次第！
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ホウホウの独り事： 今、ふたつの台風が接近中です。充分注意してくださいね。
先日買いましたホウホウの丸い時計も、今、かなり役立っております。台風が接近すると、気圧デジタルは正確に教えてくれています。
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