五月病にならない為に！
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早くも今日から５月ですね！
本当に時間の進む感覚が、速く感じられます。
5月は、「五月病」にならないようにしないといけないですね。
今の時期は、多くの方々が、環境や人間関係全般が変わってしまって、ゴールデンウィークで、「ほっ！」とする時ですね。
そして連休で、少し気持が切れてしまい、ゴールデンウィーク明けには、また嫌な気持ちになったりもします。
それはあなただけでなく、新年度とか全く関係なしに、多くの方々がそんな気持ちになる時が今の時期です。
新たな会社に就職した人の中には、環境の変化に対応できないで、ゴールデンウィーク前にギブアップしてしまった方もいることでしょう。
そんな方は、少し今、自己嫌悪に陥っているかも知れません。
でもそんな時は誰にでもあるのです。
「気にしない！」「気にしない！」・・
「そして落ち込まないで！」・・
また、気持を元気に戻してから、やり直したらいいだけです！
それを学ぶのが、この地球学校（地球号）にしかできないことなのですから・・
こういう季節の変わり目は、温暖差やエネルギーの変動が激しく、誰もが疲れる時です。
とにかくいつも以上に、ただただ単純に眠ってみてはいかがですか？
多くの方が「睡眠」を軽視してて、大切にしません。
悲しい時も疲れてる時も、案外、眠ることでリセットできます。
病気の時も入院すると回復が早いのは、「眠る為」だよ！
さぁ思いっきり眠ってみましょう！
体調や運気も必ず変わるはずだから！
It's up to you 、 すべては自分次第！
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ホウホウの独り事： 連休中はプチ断食(２４時間断食）も、あなたの内臓を休め、毒気を出してくれますよ。
ゴールデンウィーク休業のお知らせ： ５月１日(木）～６日(火）迄、すべての業務をお休みさせていただきます。どうぞよろしくお願い致します。
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