青空散歩道！
うっとうしい天気と蒸し暑い日が続いて、大変疲れやすい毎日ですね。
皆さんは、日に当たっていますか？
梅雨になって、日照時間の短い時は、できるだけ日に当たるようにしてくださいね。
そしてたまには、お花の咲いてる場所などに行って、お花のパワーを貰って来ると、あなたのハートもワクワクリラックスムードに変わりますよ。
お花の咲く中、太陽のパワーに数分間だけでも当たるだけで、あなたの心身は癒されます。
そんな野外、特に桜の下や森の中でお弁当をひろげるのが大好きなホウホウですが、今年こそは野外、大空の下でバーベキューをしてみたいですね。
法律の規制が厳しくなり、花見会場のバーベキュー禁止も多くなってきました。
バーベキューは、天川村でして以来、もう10年以上はしておりませんね。
キャンプセットやバーベキューセットも処分してしまい、今は新たに買う気もしませんが、今年は、どこかの有料の施設でいいですから、あのビールのCMでよく見る、青空の下のバーベキューで乾杯したいですね。（笑）
まず最初は、梅雨の晴れ間を狙って、バーベキューの予行演習として、オープンで食べれるイタリアン＆ワインでも行って、太陽のパワーとイタリアンを食べようかと思っております。
野外で思い出しましたが、いつも神戸で行く、ガーデンランチは国際会館の上のＴＯＯＴＨＴＯＯＴＨです。
今は夜間バイキングが始まり、飲み放題になっていますが、バイキング前の軽いランチを楽しんできました。
お花に囲まれて食事をするのは、本当に落ち着きます。
今日はアルコール抜きですので、大好きな季節のサラダとトマトスパゲッティです。
鳥が飛んできましたのでパンをあげました。この鳥、片足で頑張っているよね。
デザートはオレンジソースのクレープです。甘酸っぱくって美味しかったです。（笑）
次回は夜のお酒飲み放題で、楽しんでみたいと思っております。
お花の中での開放感ある食事は、リラックスして癖になりますよ。それはお花やお外の空気と一緒に咀嚼しながら、食べ物を気化するからです。
毎日、瞑想ばかりして籠っていても、しょうがないですしね。
皆さんも、この季節、晴れた日をチョイスして、お花の咲いた公園や植物園、野外レストランなどに行って、開放感とさわやかな空気を楽しんで来てくださいね。
軽いストレスくらいなら、すぐに吹っ飛んでしまいますからね。
It's up to you 、 すべては自分次第！
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ホウホウの独り事： 晴れた日は、芝生や土が乾いていたら、そのまま座ってください。最高のグラウディングとなり、寝転んでみると、大いなる地球のパワーを感じるはずですから。
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