自分にやさしく、自分を許してあげよう！
最近、自分自身に対して、とても厳しい方が多いように思えます。
あなたは自分自身にやさしくしていますか？
自分自身を心から愛していますか？
多くの人が、今の自分を大切にしていません。
自分を大切にしないで、多くの問題をかかえて無理をして、言いたい事も言えずに我慢しているパターンが多く、ストレスが溜まりやすくなっています。
今日からあなたも自分自身にやさしくなりましょう。
自分にやさしくするとは、自分の体を労わったり、あまり無理をしないことです。
そしてたまには美味しい物でも食べて、自分を喜ばさないと・・・
あなたに１番大切なことは、自分の犯したミスや間違いをいつまでもクヨクヨと思い続けないことです。
その時はそうすることしかできなかったのです！
いつまでもクヨクヨしないで、手放してしまいましょう。
手放すとは、完璧に過去を忘れてしまうことです。
どんな人だって、過去に犯した過ちや失敗はあります。自分で自分を許してあげましょう。
あなたが過去に起こした、心の傷になるようなことを自分自身で許してあげましょう。
人間、長い人生の中には、必ず過ちや間違いを起こしてしまいます。
過去、自分が「どうしてあんなことをしてしまったのか？」などと過去に終わったことを、いつまでもこだわったり、後悔しないようにしましょう。
ゆっくりとゆっくりとでいいですから、自分を許してあげましょう。
自分を許すことで、人も許せるようになり、人生が楽になりますからね。
It's up to you 、 すべては自分次第！
←皆さんに今日も「幸」あれ！
ホウホウの独り事： かき氷は数年前迄は、冷たくて駄目だったホウホウですが、最近は美味しく食べれるようになりました。特に白クマアイスを食べると「幸せ」気分になれます。（笑）
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