撫ぜてこすってみる！
応援クリック、押してくださって本当に嬉しいです。こちらも励みになりますし、あなたを更に励ましたくもなります。
最近、大好きなマッサージにはあまり行っておりません。
敏感体質のせいか、マッサージに行って余計に疲れるのがわかっていても、懲りずに又行くのですが、何故か今、ハマった店がありません。
何故なら、今、自己ヒーリングにハマっております。
前にここに書きました「天使達が手足を伸ばしてくれるイメージ」で、両手足を横になった状態で伸ばしてみたり、立ったまま両手を降ったりしての自己ヒーリングをすることが多いです。
中でも毎日朝１番の１０分間に欠かさずに続けていることがあります。
それは体を撫ぜています！
撫ぜると聞くと、「弱い感覚」のイメージがありますが、強烈にマッサージをしたり、棒でつっついたりするよりは、細胞を破壊しないで体にはやさしいですし、気が体全体にスムーズに流れます。
どんなに忙しくても何があっても、朝、１０分は体を撫ぜています。
特に心身の気を高める為に、まずは掌と両手の爪どうしをこすり、気の流れを良くします。温ったかくなったら、両手からジンジンと気が流れています。
その両手でまずは両目の上を撫ぜ、顔を撫ぜ、首や肩を撫ぜ、そして腎臓を上下に何度も撫ぜてこすります。
そして肝臓、胃、腸と順番に撫ぜ、内臓機能を良くしてから、膝を撫ぜて終了です。
その日、痛い場所があれば、ゆっくりと撫ぜればいいです。お腹痛い時に誰もがお腹を撫ぜるのは自分のハンドパワーを使っているからです。
案外、この撫ぜる行為は思った以上に自分を癒し、パワフルにさせてくれます。
皆さんも、騙されたと思って、この撫ぜる行為を増やしてください。強くもむよりは逆に効果があがることがあります。
夜のお風呂の中では、指先の腹で頭を撫ぜていますし、眠る前は目から鼻、おでこと顔を軽く撫ぜるようにこすっております。
毎日やっていると、案外、しわもできない柔らかな肌をキープしております。
強烈にもむ、たたくよりは、ソフト感覚の撫ぜる、こするが最高です。
皆さんも是非お試しくださいね！
It's up to you 、 すべては自分次第！
ホウホウの独り事： あなたにも神様のパワーのハンドパワーがあります。使えば使うほどパワフルになります。
「あなたの手は神様からお借りしている大切なゴッドハンドです！」・・
お知らせ： 大変申し訳ございませんが、このブログでは個人的な御質問にはお答えしておりません。どうぞご了承くださいね。
書籍に関するお知らせ：
「幸運が向こうからやってくる簡単な習慣」(主婦の友社）や「ホウホウ先生の幸せ恋愛開運ブック」（グラフ社）、「幸せを呼ぶスペース・クリアリング」（総合法令出版）、「ホウホウ先生の運がよくなる浄化の法則」（河出書房新社）のご購入は、アマゾンさんや楽天ブックスさんでお買い求めになれます。
鑑定受付に関するお知らせ： 只今、すべての鑑定・ヒーリング等に関しましては、受付しておりません。どうぞよろしくお願い致します。