大黒様から聞いた「気の補充法」！
初めてこのブログに来られた方は、まずはこちらを先にご覧ください。
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昨日の「気」の話の続きです。
まずは「気が薄い世の中！」からお読みください。
自分の体内の気が大きく不足すると、メンタル（心）の方か、体の方か、どちらかに出る場合があります。
メンタル的に出る場合は、やる気や自信がまったく出なかったり、欝っぽくなります。そして小さなストレスを、ずっとクヨクヨ考えたり、過去のトラウマをいつまでも悔いたりします。
又、日々の些細なことやショッキングなことを大きく感じてしまいます。
体に出る場合は、痛みやかゆさ、熱、鈍痛を感じたり、肉体的な病気になることが多く、原因不明の病気になることもあります。
気の補充は、このブログでも９年にかけて何度も、何度も色んなことを山ほど書いております。
シンプルなことでは、眠ることや食べることです。
短時間睡眠もお勧めです。
中でも食べることが、すぐに元気を呼びますように、少し疲れた時などの気不足の時は、即効性のパワーフードを食べると、食べ物が「気」となって間接的な気の補充になります。
直接的な気の補充でお勧めなのは、「呼吸」です。
空気の綺麗な場所で深呼吸をすると最高に気は補充できますが、満員電車の気の薄い中や電磁波一杯の会社の中でも簡単にできる呼吸法があります。
呼吸というのは酸素の補給ですが、もっともっとスピリチュアルに深く探求していくと、「宇宙の気」を充電することです。
宇宙に漂うプラーナだと思って、何度も何度も深呼吸してください。
「プラーナ！」と決定することがパワーアップに繋がります。
プラーナだと決定、意識することで、呼吸からプラーナ体をより多く補充できます。(プラーナは人間の意識で自由に動かすことができるのです。）
最後に一昨日に、瞑想中、大黒様から教えて貰った方法を書きます。
目を瞑り、イメージで天に直径５センチくらいのパイプを高く伸ばし、その状態で「宇宙の気(プラーナ）」を自分のハートめがけて吸いこんでください。
そしてハートで息を止めたあと、ハートから体中に吐く呼吸と共に、プラーナを体全体に放出してください。
その時のコツは、自分を真っ白で水晶のような透明な光の霊体だと思い、そこに真っ白な光のエネルギー（プラーナ）を天から吸ってきて、自分が真っ白に光輝くように、吐く息と共に放出してください。
わからない人の為に簡単に書きますと、最初に自分が、真っ白で水晶のような透明な霊体だと思い、ただただ真っ白い宇宙の光を深呼吸して、自分が真っ白にギラギラ光輝いていくイメージをしてください。
今、ツイてない時や元気になりたい時にもお勧めです！
人間は肉体ですが、電気的な霊体と重なってできておりますので、普通に肉体に呼吸をするよりも、霊体をまず最初に活性化することが大切です。
何故なら霊体の弱いほころびが、時間と共に肉体に出ていき、色んな病気の元になるからです。
PCやスマホの手をたまには休め、たえず気(プラーナ）を補充することで、病気知らずになり、「運」も自然に良くなっていきます！
It's up to you 、 すべては自分次第！
ホウホウの独り事： 自分に気を集めるのには、パワースポットや聖地に行ったり、パワーストンから気を貰ったり、太陽や月から気を貰ったりと、パワーを貰う方法は沢山あります。
開運やスピリチュアルのすべてが、「プラーナ」に関連しております。
お知らせ： 大変申し訳ございませんが、このブログでは個人的な御質問にはお答えしておりません。どうぞご了承くださいね。
書籍に関するお知らせ： 「幸運が向こうからやってくる簡単な習慣」(主婦の友社）や「ホウホウ先生の幸せ恋愛開運ブック」（グラフ社）、「幸せを呼ぶスペース・クリアリング」（総合法令出版）、「ホウホウ先生の運がよくなる浄化の法則」（河出書房新社）のご購入は、アマゾンさんや楽天ブックスさんでお買い求めになれます。
鑑定受付に関するお知らせ： 只今、すべての鑑定・ヒーリング等に関しましては、受付しておりません。どうぞよろしくお願い致します。