水を飲んで浄化・デトックスを！
初めてこのブログに来られた方は、まずはこちらを先にご覧ください。
あなたの開運・癒し・パワーアップに！
★～★～★～★～★
皆さん、ウォーキングしていますか？
そして水をたっぷりと飲んでいますか？
健康には、体を動かすのと、水を飲んで老廃物を出してしまうのが１番です。
ホウホウは、たまに歩かないと、肩が凝ったり体がだるくなったりしたりもします。
歩くことで第二の心臓と言われている、ふくらはぎや足裏も活性化されて、自分の「気」の循環が間違いなく良くなります。
ミニお遍路では、両手を振りながら、はや足で歩き、信号では両手を真上に引き伸ばしてストレッチします。
呼吸は、ゆっくりと天地から吸い、体に溜まった邪気を、吐く息と共に放出します。
それだけでも、とっても元気になります。
そして歩くとお腹が空きますので、いつもカロリー以上に食べてしまうことがあります。
１年ぶりに国際会館の地下の「喫茶ＳＵＮ」に行きました。本当にここのホットサンドは絶品です。
その日は、お店で１番お勧めのサンドイッチを食べました。
最近は珈琲も良く飲んでおります。
水は、どこに行っても、ウェイトレスさんに嫌われるくらいに何杯も飲みます。この日は暑かったので、水を７杯も飲んでしまいました。
歩いたあとは水をたっぷり飲むことで、体中の悪い物が出ていきます。
皆さんも歩いたあとはたっぷりと、１リットルくらい飲んでください。（ただし沢山の水を飲むのを医師に止められている方は、あまり飲まない様にしてください。）
サンドイッチのお味は、バーベーキュー味というか、酸っぱいトマトが美味しくて、美味しくて、ここ数年で最高でした。
その後、大型電気ショップや楽器店、大型書店を２時間くらい楽しみました。
そごう百貨店ではハワイフェアをしていましたが、ドーナツは３０分待ちでしたので、やめました。
そしてその日のしめはラーメンです。
アルコールは飲んでいませんが、１年半ぶりに近くの神戸ラーメンに行きました。
前は１ヶ月に１回は行っていましたが、久しぶりに行ってみると、あっさりとしたスープで美味しかったです。パワーアップにニンニクを少し入れてみました。
ここでも水を６～７杯は飲みましたよ。（笑）
もちろん餃子もライスも食べましたが、ウォーキングをして、何故だか今迄、痩せたことはありません。
正直、ウォーキングは、痩せる為には行っておりませんので、あまり気にしていませんが・・
体の毒だしには、水を飲むのが最高ですよ！
It's up to you 、 すべては自分次第！
ホウホウの独り事： 水は、興味ありますので、備長炭水、水晶水、有機ゲルマニウム水、アルカリイオン水、水素水みんな試しました。どれが良いかは又、あらためて・・・・
ゴールデンウィーク休業のお知らせ： ４月２９日（水）～５月６日（水）迄、すべての業務をお休みさせていただきます。どうぞよろしくお願い致します。
お知らせ： 大変申し訳ございませんが、このブログでは個人的な御質問にはお答えしておりません。どうぞご了承くださいね。
書籍に関するお知らせ： 「幸運が向こうからやってくる簡単な習慣」(主婦の友社）や「ホウホウ先生の幸せ恋愛開運ブック」（グラフ社）、「幸せを呼ぶスペース・クリアリング」（総合法令出版）、「ホウホウ先生の運がよくなる浄化の法則」（河出書房新社）のご購入は、アマゾンさんや楽天ブックスさんでお買い求めになれます。
鑑定受付に関するお知らせ： 只今、すべての鑑定・ヒーリング等に関しましては、受付しておりません。どうぞよろしくお願い致します。