雨の日の満月の瞑想！
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今日はスーパームーンクラスのビッグな満月の日ですが、皆さんの地域はお天気になりそうですか？
今年は残念ながら、皆既月食の日や満月の日のほとんどが、雨か曇りです。
あのペルセウス座流星群の日も曇天でした。
しかし曇っていても、雨が降っていても、雲の上には満月の光があなたの心を照らすかのように輝いております。
こんな日は、瞑想の大チャンスです。
瞑想って、お金をだしてするものでもありませんし、簡単にいつでもどこでもできるものです。
電車の中でもできるし、トイレの中やエレベーターの中でもできます。
コツは、ただ目を瞑って、深呼吸をして心を静めるだけです。
それだけでも脳は充分、リラックスしますし、心身にエネルギーが充満します。
特に満月の日の瞑想はパワフルなものになります！
もしお天気が良くない日は、できれば蝋燭を一つ灯したら、その灯に満月の光がリンクします。
心を静め半眼でその灯を満月だと思って見てください。
あなたの脳波はアルファ―波からシーター波に移行して、深いリラックス感を感じるはずです。
そこでゆっくりと灯（満月の光）と一体化してください。
その方法は簡単です。「自分が光だ！」と思えばいいのです！
そのあと、満月の光をイメージしてもいいですし、宇宙をイメージしてもいいですし、何も考えなくて、ただボ～ツとしててもいいのです。
本来の瞑想は、自分が光の存在、ハイヤーセルフであることを思いだすものです。
自分がハイヤーセルフであり、ピッカピッカに光り輝くのをイメージしましょう。
そうすることであなたは自然にツイてきます！
要はあなたの魂に光を当てる、光を実感することで、あなたは肉体であって肉体以上の光の存在であるパワーを思いだすはずです。
さぁ満月の日は、瞑想して、あなたから光り輝きましょう！
←光を受け取ってください！
It's up to you 、 すべては自分次第！
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ホウホウの独り事： お天気が回復したら、今日の大きな満月を見てください。そして実際に目を瞑って、満月瞑想してみてください。
あなたの開運・癒し・パワーアップに！
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