これからの時代・自分の体は自分で守る！
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季節の変わり目、今、気温が変動しております。少し寒くなってきましたね。
この季節、風邪などには充分注意してください。
皆さんは、お部屋の温度や湿度をいつも把握していますか？
この季節、湿度４０以下になると、体が乾燥してきてカサカサになり、喉や鼻の穴も乾燥して、だんだんと邪気が溜まりやすいようになり、風邪をひきやすくなります。
ただこの世は温度や湿度だけの問題ではありませんが・・・
私ホウホウはいつも、自分の体は自分で守ってます。
まず最初は温度と湿度です。
昔から、温度と湿度には充分注意していました。ホウホウの周りには、マニアックな湿度計付き温度計で一杯です。
この温度計、家の５か所に置いております。（笑）
昔から出張の際には、いつも湿度計付き温度計を持って行っていました。
ホテルの乾燥は本当にひどいですよ。湿度計を見ていつもビックリしています。喋る仕事ですので喉は命でした。ホテルでは、充分な水の補給と枕元に濡れタオル、足元に加湿器をグツグツ焚いて眠っていました。
これからは暖房が強くなりますので、どうしても部屋が乾燥してしまいますので、乾燥には注意してくださいね。
次はマイナスイオンです。
昔は随時、各部屋のマイナスイオン数を測定していました。マイナスイオンとは森林や滝、水辺のさわやかな空気感みたいなものです。
部屋によってマイナスイオン数やプラスイオン数は全然違います。
正直言いまして、マイナスイオンが多ければ多いほどスッキリと元気になります。（過去に難病を治す優れたタイプもありましたが、開発者が薬事法で摘発されるくらいの効果のある物がありました。）
変な話ですが、全部の窓を閉め切った部屋や、空気の流通のない地下室、窓の全くない部屋ほど邪気は溜まりやすく、マイナスイオン数も低く、霊的な存在が集まりやすいです。
そんな場合はオゾンが発生するタイプがお勧めです。（部屋の空気がよどんだ所です。）
マイナスイオン発生器の前では、驚くほど頭がスッキリして、今でも風呂上がりなんかは、その前に座って深呼吸しています。
測定してみるとイオン発生器の５０センチ～９０センチ付近が最高に頭がクリアになります。たまに違うタイプの発生器を２台いっぺんに使ってブログを書くこともあります。（眠気のある時や頭痛の時に数万個のマイナスイオンを浴びます。）
ただ科学的に発生させたイオンですので、本当は自然のマイナスイオンが多いのにこしたことがありません。
自然のマイナスイオンを増やすのには、単純に窓を開けたらいいのです。
窓を開けると、マイナスイオンの測定器の数値がグンとアップします。外はマイナスイオンの宝庫ですので、皆さんも気持ちが悪い時は、寒くても時々窓を開けて、そこから首をだして深呼吸してください。
たまには深呼吸したり、散歩したりして、自然のマイナスイオンを吸入してください。頭痛なんかすぐに良くなりますよ。（以前は実際に滝のマイナスイオンも測定しましたが、それほど高くない数値でした。）
ＴＶやＰＣの前に行くとピロピロピ～と鳴ります。
これも各部屋によって数値が違っていて、電信柱や電線に近いほどピロピロピ～と鳴っていました。以前、町内から繁華街一帯まで、ぜんぶ測りに行ったことがあります。（笑）
電磁波測定装置がなければ、携帯ラジオがお勧めです。「シャ～！」とノイズのある場所は電磁波で一杯ですからね。（笑）
そして放射能のガイガーカウンターですが、まだ持っておりません。
放射能を気にしだすとどこにも行けなくなりますし、本来は必要な物だと分かっているのですが、今の処、なしで生きていきたいと思っております。
放射能は、外部被爆よりも内部被爆の累積が恐いです。
線量を気にすることも大切ですが、自分の免疫力を高めることが１番でしょう。
被爆には個人差があります。やはり放射能に対しても、弱い人や感じやすい人がいますので、内部被爆してもなるべく体外に排出されるような免疫力の強化が必要です。
そしてこれからの時代は、自分の体は自分で守るしかありません。
それは温度や湿度はもとより、霊的存在や、未知なる生命体などすべてにおいてです。
山なら獣やヘビ、都会なら交通事故や自転車どうしの事故など、本当にどれもこれも、ひとつずつ自分で守るしかありません。
そんな時代が今の世の中です。
自分を守る為のヒントや方法などは、又、随時、書いていきますね。
It's up to you 、 すべては自分次第！
ホームページへ http://www.kobe-spiritual.com
ホウホウの独り事： 昔はホウホウも、今よりももっとマニアっぽく、脳波の測定器や脳波を強制的にアルファー波にする器械、気の発生器などもよく試したものでした。
今はブームではありませんが、波動転写や波動測定にもいろいろとお金を使った記憶があります。今は器械をあまり使わなくなりましたが、本当に色々と面白かった経験でした。（笑）
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