台風接近時の心構え！
台風１０号が北日本に接近中です。今回は特に東北、関東、北海道が心配です。
台風から離れている地域も、今日は雨や風に充分に注意してください。
台風が接近するだけで、気圧が下がっていきます。
台風が南海上を進んでいる時から気圧を計ってみました。（登山用の腕時計で計ったものです。）
８月２７日（土）夕方 ９９８ヘクトパスカル
８月２８日（日）夕方 ９８９ヘクトパスカル
８月２７日（月）夕方 ９８４ヘクトパスカルと、台風から距離のある神戸でも気圧が下がっております。
特に台風が上陸する地域の方は、今日は油断しないで防災意識を持ち、避難場所の確認や最新の台風情報を心がけてください。
台風から数百キロ離れていても、気圧が下がると頭痛や耳鳴りをともなうこともあります。飛行機に乗った時の感覚みたいな状況になることが多いです。
自分でできる気圧調整（耳抜き）は、つばを飲み込むことです。キャンディを舐めてみるのもいいでしょう。耳がスッキリすると気分も上昇します。
皆さん、ゴクンとやってください。
台風通過時や前線通過時には、突風が吹いたり、急に風が強くなることがあります。
風が強いと不安感が増幅することがありますので、耳栓をしたり、好きな音楽を聴いたりして不安感をなくしてください。
たまっていた録画やDVDも見るのもチャンスになります。
今日は日本全国、普段より気圧が下がっていると思いますので、無理な仕事や運転は避けてください。そしてアトランティスの時のような楽な服装で快適な気温設定を心がけてください。
頭が重い方は、自分で頭皮をもんだり、マッサージに行くのもお勧めです。
今日は長風呂は避けてゆっくりと眠ってください。
また夜眠れない方はこの前に書きましたように、おでこに冷えピタをはるのもお勧めです。
嵐の時は、好きなものを買い込んで、自分を楽しませてください。
そしてできるだけ早く眠って、明日を待ちましょう。
It's up to you 、 すべては自分次第！
ホウホウの独り事： 嵐の日は、自分に繋がるのもお勧めです。ゆっくりと目を瞑ってみて、普段、繋がりにくい内面の世界(瞑想）に繋がるのもお勧めです。
あなたの開運・癒し・パワーアップに！
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