首を冷やすと万病の元！
１０月も残り少なくなってきました。
昨日から急に冷え込んできましたね。
体が冷えてしまうと免疫力が弱くなり、体の抵抗力がなくなります。
そうすると病気になったり、体に痛みが生じてきます。
ホウホウも、「少し寒くなるなぁ！」と思う日は、朝から分厚い靴下を履いて室内でも首の回りをガードします。
特に寒い日は、首にショールやスカーフなんかを巻いていると、ホッカホッカの幸せ気分になります。
そうするとその日は快調そのものになります。
肩凝りになったり、風邪をひいてからでは遅いですので、これからは皆さんも体（首）を冷やさないようにしてください。
寒さに自信のある方も、病気になってからでは遅いですので、首だけでなく、足首付近を冷やさないことが大切です。
要は、これからの季節は、首、足首、手首に注意を向けてください。
外出の際は、これからはマフラーやスカーフで首をガードできますが、家にいる場合は、案外、誰もが油断をしてしまいます。
首にはたくさんの神経が集中しており、首を冷やすと万病の元になります。
そしてハートが閉まってしまうのです。
もし心が憂鬱な時や寒い感じがする時は、家の中でも首に何かを巻いてガードしてください。
首の後ろは、霊的敏感ゾーンでもありますので、タオルを巻いてるだけで霊的な存在からも守ってくれます。
首を温めると全身の血行が良くなって、背中の張りや肩凝りまでも楽になることもあります。
又、気分的にもハートが開き、ホンワリと幸せな気分になっていきます。
It's up to you 、 すべては自分次第！
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