毒だし浄化の日！
今日、1月７日は毒だし浄化の日です。
すなわち年末年始で疲れた内臓を癒したり、あなたに溜まった毒素（エネルギー）を抜くのがお勧めの日になります。
1月７日は、昔から七草粥（ななくさがゆ）で有名ですね。
七草粥は、お味はまずまずですが、年末年始に溜まった体の毒素を抜いてくれる、自然の薬草です。
今日は、これから１年の無病息災を祈って、是非、七草粥にチャレンジしてください。
ホウホウは、今年のお正月はあまり飲まなかったのですが、飲まないといっても３日の未明の４時から食べはじめた、串カツ９本とたこ焼７個、かまぼこ、数の子、チューハイにはこたえました。（笑）
すぐに眠ったのですが、寝起きは、胃が重たかったです。
そんな場合、いつもやっているのが、プチ断食です。
本当に動物みたいに少し内臓の調子が低下している時は、あえて何も食べないようにしております。
ほぼその日は、水分補給だけを試みました。
もちろんそんな時は一切アルコールは飲みません。
そして自分で自分の腎臓をマッサージをします。
両手で腎臓と足の裏をなぜると、胃の調子も戻ってきます。
もし皆さんも新年１週間で、食べ過ぎたり飲み過ぎたりして、胃の調子が良くない場合は、この３連休は、プチ断食と腎臓マッサージをしてみてはどうですか？
いつもホウホウは２４時間断食をすると、体が軽くなります。
そして４８時間断食すると、空気がクリアになって美味しくなります。 たまにやる気が湧いてきたりもします。
更に６０時間断食をすると、スピリチュアルの能力が活性化していきます。
その時は感覚が研ぎ澄まされていき、アイデアがでたり、いろんな存在と繋がりやすくなったりします。
ただし断食は慣れないと危険ですので、慣れていない方は最初は１食を抜くことから始めていって、慣れれば、２４時間くらいのプチ断食がお勧めです。
ジュースやお茶、お水だけのプチ断食することで、案外、体の毒素が出てくれます。浄化力の強いりんごやミカンだけのプチ断食もお勧めです。
プチ断食が無理な方は、ご飯をおかゆにしたり、ご飯と梅干だけにしたりして、胃を休めてください。
そしてゆっくりとお風呂に浸かって、体から毒素を抜いて浄化してください。
デトックス（毒だし）や浄化こそ、自分の運気をアップする基本となります。
It's up to you 、 すべては自分次第！
ホウホウの独り事： 今から１４年くらい前。ホウホウは原因不明の腹痛で目が黄色くなり生死をさ迷いました。１ヶ月以上、点滴だけの断食状態でした。
それはあとになってわかったのですが、このブログを書く前の大浄化だったのです。
過去にもデトックスと断食関連のブログも書いております。ご参考にしてくださいね。
あなたの開運・癒し・パワーアップに！
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書籍に関するお知らせ： 「幸運が向こうからやってくる簡単な習慣」(主婦の友社）や「ホウホウ先生の幸せ恋愛開運ブック」（グラフ社）、「幸せを呼ぶスペース・クリアリング」（総合法令出版）、「ホウホウ先生の運がよくなる浄化の法則」（河出書房新社）のご購入は、アマゾンさんや楽天ブックスさんでお買い求めになれます。
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