今日から夏の土用。再挑戦してみた！
暑い日が続きますね。
今日から夏の土用に入りました。
８月６日迄の１９日間が「夏の土用」の期間になります。
そして８月７日からは、早くも立秋になります。
立秋迄の期間に「暑中見舞い」を出してくださいね。
今が１年間で最も暑い時。
家の中でも熱中症になりますので、水はパワーアップと浄化を兼ねていますので、皆さんも水分補給をこまめにとりましょう。
特にお年寄りのいる家族や小さな子供のいる家族は、今夏だけは、強制的にでも水分をとらせてあげましょう。
今年の土用の丑の日は７月２５日です。更に８月６日と二日間あります。
土用の丑の日は、「う」のつくものを食べると良いとされている日です。
皆さんも、夏バテ防止を兼ねて土用の丑の日にかかわらずに、今日からパワーフードを食べてください。
案外、パワーフードとは梅干やお漬物、生卵、納豆などの和食や、生野菜、にんにく系の料理、そして沢山の香辛料の入ったカレーなどがお勧めです。
「う」のつくものは、ちなみに鰻、牛、馬、うり、ウイロ、ウーロン茶、魚、うに、うどんなどです。
そんなことでホウホウもついに再挑戦してきました。
先日、人生で初めて１ポンドというステーキを挑戦したのですが・・
ついでにライスをやめて、黒カリーにも挑戦しましたが、ステーキ1ポンドとカレーとの組み合わせは、正直きつかったです。結果的にはライスだけにした方が良かったかもしれません。
どちらも全然、無理でした。（笑）
しかし甘い物は別腹です。
今回は、生クリームとベリーの乗ったパンケーキーを食べましたが、まだまだ生クリームが欲しかったですね。（前回のシーンと写真）
今回もお肉のあとにたっぷりとハーブティーを楽しみました。
お腹一杯になって、数時間は「幸せ気分」が続きましたよ。
お肉とにんにくのパワーがすご過ぎて、その日は眠気がずっと来なかったです。（笑）
来週の７月２５日の土用の丑の日は、今から鰻かステーキか迷っております。
皆さんも暑さに負けないで、夏の土用の日だけでなく、今日から朝、昼、晩とパワーアップ、エンジョイしてくださいね。
It's up to you 、 すべては自分次第！
ホウホウの独り事： へんな話ですが、お肉は邪気を飛ばしてくれることもあります。
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あなたの開運・癒し・パワーアップに！
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