喉の変調は体や心からのサイン！
秋分が終わったというのに、まだまだ暑い日が続いております。
そろそろ本格的な秋の気候になりそうです。
昨日は、秋のファッションで三宮を歩いておりましたが、失敗しました。
何故なら、本当に暑くて、上着は必要なかったからです。（笑）
秋のお彼岸は今日で終了しますが、この１週間、眠気をもよおすエネルギーが来ていました。
そして昨日は、PM2.5と黄砂がダブルで来ていました。今日もPM2.5と黄砂が、日本上空にダブルで来ますので、喉には、充分ご注意くださいね。
PM2.5と黄砂がダブルで来ると、案外、疲れてしまいます。
やる気がなくなったり、体がだるくなったり、頭痛がしたりもします。昨日のホウホウは、たっぷりと水分補給をして、喉を守っておました。
喉の弱い方は、今日はマスクなどをして喉を完全ガードしてください。そして今日一日は無理をしないでくださいね。
喉は、邪気やエネルギーが溜りやすいですし、風邪の元になりやすいところです。
そして喉は、日頃から言えない、ストレスのエネルギーも溜まってしまう所です。
喉の変調は、「どこか疲れていますよ」という、体や心からのサインが多いです。
しんどい時や喉がイガイガしたのなら、たっぷりと水を飲んで休んでください。
そして気分が鬱々したら、ミントなどもお勧めです。
今、疲れている方は、夏の疲れがドッと喉に出てしまう時でもありますので、どうか無理をしないで、たっぷりと休養して、たっぷりと眠ってください。
「秋分」で思い出しましたが、ネット上では、「９月２３日に地球が終わる」と、噂されておりました。
まぁ何もなく、無事に９月２３日の秋分が過ぎ去りましたね。
天気予報を見てみると、明日、明後日とお天気が崩れそうです。
そのあとくらいから気温がグッと下がり、本格的な秋の気候が来ます。
そろそろ分厚い布団を用意してくださいね。
そして体調や喉の変化にも充分ご注意ください。
It's up to you 、 すべては自分次第！
ホウホウの独り事： 体や心のサインは、喉だけではなく、口の中に出てくることが多いです。
過去にも喉のことや風邪のこと、そして邪気やネガティブなエネルギーのことも書いております。
「風邪博士ホウホウ！」・・
「喉に溜まった邪気やネガティブなエネルギーをクレンジングしてみる！」・・
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