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2017年11月16日 (木)

人生を変えたひと言!

 「あなたの人生を変えたひと言」って何かありませんか?

すごく褒(なぐさ)められたり、けなされたりして人は変化、成長していきます。

 ←あなたの「幸運」を心よりお祈り致します。

 何をしてても駄目だった頃に、誰か一人の言葉で、救われた経験ってないでしょうか?

本当にそんな時の言葉は、「神様の言葉」となって、あなたを励まし勇気がでます。

又、逆に馬鹿にされたりして、無視されたりして、あなたの魂の底から発奮した経験はないでしょうか?

 よくここで言う「怒りのパワー」です。

そんな言葉を聞くのも、長い人生から見てみると、あなたを励ますようにハイヤーセルフしくんだ芝居(ギフト)だったかもしれませんよ。

 最近のホウホウで、ひとつカチンときたことがありました。

それはホウホウの大好きだった先生(昔から尊敬している主治医)に馬鹿にされました。普段は人を馬鹿にすることのない、高貴な光を放つ先生でしたが、こう言われました。

「なんだ、そのお腹のぜい肉は。」「全然、筋肉ないやん。」と・・・

体のことを言われたのは、大ショックでした。実は今年の前半に足を負傷して、お遍路をあまりしておりませんでした。

体重は、マウンテンバイクをやめた20年前くらいから増え始め、今年前半の怪我でベストの78kgを大きく超えておりました。

なんと、8月の初めは88kgもありました。

それからホウホウの意識が強く変わって、「絶対に先生を見返してやりたい!」と強く思うようになりました。

その日からピタッとお酒を休んで、油ものを控え、甘い物を控えるようになりました。そして家で食べる食事は、米から玄米に変えました。

更に本格的に毎日、1時間以上のお遍路(ウォーキング)をすることにしました。するとわずか1ヶ月半の間に、思った以上の変化がありました。

顔が変わり、お腹がへこみ、少しですが体全体がバネのようになってきました。

本当に不規則だった生活が普通に戻り、お寺や神社、そして鳥達に癒してもらう時間も増えました。

このブログを書いてて「不規則なのはしようがないから!」とここ数年は、自分であきらめかけておりました。

そして年甲斐もなく、めっちゃくちゃ豪快に食べていたのですが、やっとその一言で、目覚めたのでした。(笑)

1ヶ月半後の9月の末には、約6kgほど絞れて、その先生から「よう頑張ったな!」と褒められ、先生の罵倒は、「愛ある罵倒」だったことを知りました。

あの時の先生の一言がなければ、ホウホウは、お腹も出て、成人病になりかけていたかもしれません。

あれから3ヶ月少々、そんな励ましに刺激されてか、いまだやめないで、本格的なお遍路(ウォーキング)を続けております。

今は、ピタッと靴も合い呼吸法にはこだわらないでお尻で歩けるようになりました。

意識的に体重を落としたのは、最初の1ヶ月間だけでしたが、それ以来はシエイプアップに励んでおります。

今は、少しだけ食をセーブしながら、普通に食を楽しみ、体重を維持しております。

あとベストまで500gですが、この3ヶ月間で約9kgも落としたのですから、今後は、現状をキープできれば嬉しいです。

この3ヶ月間で気付いたことは、体と心は繋がっていることです。

本当に先生のひと言で生まれ変われたみたいです。

  ←あなたの「幸運」を心よりお祈り致します。

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ホウホウの独り事: 20年ぶりに、ほぼベスト体重に戻したホウホウですが、体をシエイプアップすると、いろんな効果がありました。

シエイプアップすると、健康面(肉体)だけでなく、霊的なエネルギーからも強くなることを学びました。

 「怒りのパワーに変換させる!」・・

 「靴」で人生が変わる・part2!・・

 「パワーアップとエンパス能力!」・・

過去にもハイヤーセルフのことを書いております。ご参考にしてください。

 「ハイヤーセルフへの道!」・・

 「続・ハイヤーセルフへの道!」・・

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