暑い日が続いていますね(目、喉、PM2.5に要注意）！
すご～く蒸し暑い日が続いておりますが、皆さんはいかがお過ごしですか？
昨日は、「百貨店イベント」の中で大好きな、神戸そごうの「北海道展」に行って参りました。
「初日」ということで、凄い人でした。
最近は大好物の蟹弁当は買いません。（昔のように大きなタラバが乗っていない為・・）
昨日は、焼きトウモロコシや姿焼きのイカ、カラアゲなどを買って、ビールを３本も飲みました。そして現地では、北海道ソフトやチーズケーキも食べて、美味しさを満喫しました。
百貨店に行く時は、たまにオシャレをします。
ジーパンとTシャツの上にジャケットを着ますが、昨日は本当に暑かったです。
昨日は９０００歩くらい歩いたのですが、汗が凄かったですね。
いつもこの季節ならジャケットの下は薄手のスカーフを巻くのですが、今年は暑くて、そんなものは巻けません。（笑）
途中、珈琲なども飲んで充分に水分補給をしていたのですが、夜のお酒がすすんだのも、かなり昼間から脱水症状になっていたからでしょう。
皆さんも、今年の日中は、脱水症状には充分、注意してくださいね。
しかし「暑い！」「暑い！」からと言っての、水分の取り過ぎにも注意が必要です。
何故なら、水分の取り過ぎは内臓が冷えてしまい、口内炎やギックリ腰を起こす危険性もあるからです。
昨日、感じたことは、ここ数日間、PM2.5がひど過ぎます。
特に昨日は「暑さ」と「PM2.5」で大変でした！
昨日は朝から街は霞んでおり、喉がイガイガしたりしておりました。周りを見ていると鼻をシュンシュン鳴らせている人が多かったです。
昨日は、あの「魔法の浄化キャンデー」を３個食べましたので、ホウホウの喉は大丈夫でしたが・・
PM2.5は、本当に中国では沢山の方が亡くなるくらいに、今、問題視されております。
とっても細かい有害物質ですので、喉や目だけでなく、眠気や腰痛などが来ることもあります。 （冷房の空気にも注意してください。）
更には頭が痛くなったりすることもありますので、出かける場合は注意してください。（今日もマスクやキャンディー持参がお勧めです。）
予報では、日本全国、ここ数日間、PM2.5がきついみたいです。
しかし雨が降ると、そんな問題がなくなります。
It's up to you 、 すべては自分次第！
ホウホウの独り事： 口内炎は、何かのサインである場合が多いです。口内炎になると、自分のオーラまでが小さくなります。
帽子をかぶると人のオーラは、別人みたいに変わります。
あなたの開運（改運）に！
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