今日は「大暑」。涼を求めて！
今日は、1年間で最も「酷暑」になる確率の高い、「大暑」の日です。
本当に今年の夏は異常に暑いですが、「暑い！」「暑い！」と言っても、何も変わりません。
皆さんは、何か「涼」を求めることをしていますか？
この暑さは、もうしばらく続きそうですが、今、クーラー（冷房）が物凄く売れていて、工事が間に合わないみたいです。
そして暑さの為か、ビールや清涼飲料が爆発的に売れているそうです。
又、仕事が終わると、「涼」を求めて、ビアーガーデンも満員みたいです。
正直、クーラーがガンガンきいた部屋でビールを飲むよりも、少し暑いくらいの方がビールは美味しいかもしれません。
今年は、「開放感」や「涼」を求めて、ホウホウもビアーガーデンにチャレンジしようと思っております。（笑）
「開放感」を求めるのなら、今なら「京都の川床」での食事も最高だし、貴船の川の水に両足をつけての「貴船の川床」も最高でしょうねぇ？（貴船は最高のパワースポットです。）
暑い日は、香辛料たっぷりの「夏カレー」などもいいですが、「大暑」の日は「天ぷらの日」とも言われております。何故なら「天ぷら」は、栄養豊富だからです。
しかしこの夏は、暑すぎますので、「冷やしうどん」や「そうめん」などの冷たい物も疲れた胃を癒してくれますよ。
最近のホウホウは1週間に２～３回は、「冷やしうどん」や「そうめん」を食べております。特に「柚のお味」のものが大好きです。
今は、「流水麺」という、ゆでなくてもすぐに食べれる、便利な「麺」が流行っていますが、今年はじめてチャレンジしましたよ。
種類は、「うどん」や「お蕎麦」、「冷麺」、「そうめん」などがあります。
本当にすぐに食べれますが、氷をたくさん入れることで、より一層、美味しくいただけます。
特にホウホウは、流水麺の「そうめん」が好きですね。
話は変わりますが、皆さんは、昼間の「熱中症対策」はちゃんとしていますか？
外に出る時は帽子をかぶってくださいよ。昼間はサングラスがあると目を守ってくれます。
汗をかいだら、すぐにタオルでふいてくださいよ。そのままだと冷房で体が冷えてしまう場合があり、「夏風邪」をひいたりして、「熱」が出たりもします。
そして暑い日は、随時、水を飲まないと、あとにくるんです。
数時間後に「頭」が痛くなったり、体がヘトヘトに疲れたりもします。本当にその時は大丈夫でもあとにくるんです。
この写真は、「７イレブン」の白クマアイスのストロベリーバージョンです。「練乳バージョン」も美味しいですが、「冷凍イチゴも凄くいけるんです！」・・。（笑）
今週は、皆さんも「水分補給」と「無理な運動は控えて」、1週間を乗り越えてください。
暑いですが、皆さんにとって「素晴らしい1週間」でありますように。
It's up to you 、 すべては自分次第！
ホウホウの独り事： 昔の知恵として、「打ち水」があります。冷房の室外機の付近に「打ち水」をすると、よく冷房がきくかもしれませんよ。
「ハイヤーセルフ、守護霊、指導霊から来るサインを大切にする！」・・
今年は、「白クマアイス」に凝っているホウホウですが、個人的には「７イレブン」の物が大好きです。ただし少し甘いですが、疲れが吹き飛ぶくらいに美味しいですよ。
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