暑さに負けないで頑張ろう！
暑さには強いホウホウですが、今年は、開放感のある薄くて軽い服ばかりです。
朝から晩まで冷房の中におりますが、靴下も履いて、体の芯を冷やさないようにはしております。
日本は、まだ４０℃になっておりませんが、ロシアでは猛暑の為、１００か所以上の森林火災、そしてイラクやクウェートでは４７℃、イランでは５３℃になったそうです。
本当に今年の夏は、はんぱではない世界になっております。
ただひとつ気になることは、「暑くなる時期」がはやすぎます。
1年でもっとも暑くなるといわれる「大暑」の日も、来週の２３日です。本当に今年の夏は今後、どうなってしまうのでしょうか？
これで睡眠不足が溜まり、体が疲れてくると、だんだんと食欲がなくなってきます。
おまけにこれからが夏本番だと言うのに、スタミナをつけなければ乗り切れそうにもありません。
どうか皆さんもつまらないことだと思わずに、この夏は、自分の体をいたわり、栄養をつけて、自分自身の為にできることをしてあげてくださいね。
まだまだ今回の豪雨の被災地の方々の復興が進まないのに、この暑さが続く中、現地の方々は、大変な日々をおくられていることだと思います。「どうかお身体には充分にお気をつけて乗り切っていただきたい」と祈るばかりです。
そして暑い日々の中でも、ちょっとした自分へのハッピーやご褒美を忘れずに。
ホウホウの夏の自分へのご褒美は、今年は「白クマアイス」になりそうです。
どうか皆さん、ご自愛くださいませ。
It's up to you 、 すべては自分次第！
ホウホウの独り事： さぁ連休明けの火曜日。あせらないでゆったりと、あなたのペースではじめましょう。
過去のブログでもいろんな事を書いております。
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