夏から秋へのメッセージ！
この夏は「猛暑」でしたが、最近は温度差が激しくなっております。皆さんは、いかがお過ごしですか？
カレンダーを見てみますと、今年は「お盆の夏季休暇」が長かったみたいです。
明日から気分一新、仕事に入る方が多いと思います。
「立秋」くらいから猛暑も一段落してきましたが、一昨日くらいから急に寒く感じだしました。同じコースをウォーキングしてても涼しく感じます。
本当に「秋」の風がピュウピュウ吹いて、過ごしやすくなったのですが、何か「夏」がもう終わってしまうような、寂しくなるような一歩手前の気配がしてきました。
でもまだまだ「夏」は終わりませんよ。
まだまだ夏を楽しんでない方は、「残りある夏」を精一杯、自分のペースで楽しんでくださいね。
ちょうどこんな時期には、誰もが体調を崩しやくなります。
体のだるさや微熱、そして頭痛や腰痛。敏感な方は、皮膚にかゆみが走るかもしれません。
まぁ今年は超がつくほど暑かったので、気温が下がると「心身から来るメッセージ」が、より強く感じてしまうからです。
特に今の時期は、「口の中からメッセージ」があることが多いです。
お休みに何もできなかった人は、まずは「あれをしよう！」「これをしよう！」というような「欲」を捨て、自分の「気」を鎮めてみると、案外と楽になりますよ。
本当に「夏」が終わっても、ふつうに「秋」が来て、「冬」が来ます。そしてほのかな「春」が来るように、1年間は永遠に循環しております。
お休みの間にできなかったことは沢山あると思いますが、この暑い夏の大半を乗り越えたのだから「よし！」としましょう。
これから「遅い夏休みの方」は、山に行っても、海に行っても、人が少なくなって、凄く落ち着けます。これからお休みの方は、思う存分、今年の夏を楽しんでくださいね。
もし今、疲れている方がいたのなら対処法は簡単です。
できるだけ何もしないで眠ることです。
本当にゆっくりと眠ることで、あなたの体調は戻り、いい顔になるはずです。
It's up to you 、 すべては自分次第！
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