油断しないで！気温激変週間に！
１２月なのですが、今日は宮崎では１２８年ぶりに「２５度超えの夏日？」が来るとの予報が出ております。
昨日くらいから、とっても過ごしやすい「暖かな陽気」になっております。
天気予報でも、今日一日は、とっても暖かい一日だとか・・
皆さんは、暖かくなったり、寒くなったりして、風邪などひいていませんか？
こんな時に油断すると、喉に邪気が溜まりやすくなります。
風邪防止には、腎臓を強化したり、あの「魔法の浄化キャンディー」なんかもいいですよ。
皆さん、こんな「暖かい陽気」がずっと続くことはないですから、今後も絶対に油断してはいけませんよ。
暦では１２月７日は「大雪」です。
その翌日の８日、９日と驚くように寒くなります。おそらく朝晩は、手がかじまむような寒さだと思います。
週末からは絶対に体を冷やさないでくださいね。
外出時はちゃんと首に何かを巻いて、暖かくしていきましょう。
寒い日には、「足湯」もお勧めだし、「生姜を噛んでも良し」。
そして風邪予防には「ホットワイン」もお勧めです。
温かい物が体をほっこりと暖めてくれますからね。
It's up to you 、 すべては自分次第！
ホウホウの独り事： 寒い日は、足が大切です。風呂あがりにも靴下を履いてください。寒い時は、部屋の中でも首にマフラーやスカーフを巻いても構いません。
たまにひく風邪は、案外、自分自身を「自然浄化」していることにも繋がっております。
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