よく眠れるようにする（悪夢を見ないように眠る）！
皆さんは「悪夢」を見ていませんか？
「悪夢」を見る時は、ストレスが溜まっていたり、他人から「生霊の攻撃」を受けていたりする場合が多いです。
「悪夢」を見る時は、眠る空間に九字を切ったりして眠るのも良いですが、身体をリラックスさせることで、眠りに入りやすくなります。
そしてゆっくりと眠れるようになって、深い「魂」の充電ができます。
心身をリラックスさせるコツは、「首の後ろ」と「膝の裏」をゆるめることです。
眠る直前に、両手を組んで、頭の後ろにまわし、首の後ろを２～３分暖めます。すごく首から暖かくなって、気持ち良くなって、最高の自己ヒーリングになります。
いつもホウホウも首を温めるとホワ～ンと眠気が訪れます。
それでも眠気が来ない方は、膝の裏をゆるめてください。
膝の裏こそ「第二の脳」とも呼ばれる、体の神経が集中しております。その膝の裏を自分で揉むのです。
揉みにくい場合は、片方の膝の上に膝裏を重ねて動かすといいです。
すると、すごく気持ちが良くなり、眠気が湧いて来ます。
順番はどちらが先でも構いません。
それでも眠れないのなら、眠る空間をラベンダー畑にしてください。（枕やシーツにちょんちょんとラベンダーを２～３滴くらい落としてください。）
「かんながらたまちはえませ！」というマントラを唱えても、眠りに入っていきやすくなります。
It's up to you 、 すべては自分次第！
ホウホウの独り事： 両手に丸い物を握ったり、枕の下に水晶を入れてみたりするのも眠りに入りやすくなります。
眠りにくい方は、色々と自分に合う方法をチャレンジしてみるといいですよ。
お知らせ： 大変申し訳ございませんが、このブログでは個人的な御質問にはお答えしておりません。どうぞご了承ください。又、個人的なご相談もお受けしておりません。どうぞよろしくお願い致します。
書籍に関するお知らせ： 「幸運が向こうからやってくる簡単な習慣」(主婦の友社）や「ホウホウ先生の幸せ恋愛開運ブック」（グラフ社）、「幸せを呼ぶスペース・クリアリング」（総合法令出版）、「ホウホウ先生の運がよくなる浄化の法則」（河出書房新社）のご購入は、アマゾンさんや楽天ブックスさんでお買い求めになれます。
鑑定受付に関するお知らせ： 只今、すべての鑑定・ヒーリング等は、受付しておりません。又、個人的なご質問、ご相談もお受けしておりません。どうぞよろしくお願い致します。