あしたも笑って！
皆さん、リラックスしていますか？
リラックスすることで、ストレスが軽減します。
そしてゆっくりと眠れるようになって、深い「魂」の充電ができます。
最近、「忙しくてお風呂に浸からなくなった方が多くなった」と聞いております。
しかし前にも書きましたが、バスタイムは、自分を癒し、クレンジングする時間です。
お風呂に浸かることで間違いなく、その日に溜まった邪気やストレスのエネルギーを体から出していきます。
更にバスタイムの時間は、何よりも「至福の時」に変えれます。
そのサポートするのが入浴剤であり、お塩（酒）です。このブログでも何度も「入浴剤」や「香りの情報」をご紹介しました。
今日は２０年くらい前から使っている、お気に入りのバスソルトをご紹介しますね。
香りも最高であって、癒し効果も抜群なバスソルトですが、最近、新商品がたくさん出て、更にお気に入りのバスソルトになりました。
今、1番のお勧めのバスソルトは、皆さんも良くご存じのクナイプ（KNEIPP）です。
クナイプの中でも最近の物は、香りが良く、「癒し効果」が抜群です。
写真下の左側の「ユズ＆ジンジャー」は、香りも最高で、「至福のバスタイム」を味わえます。
「ユズ」は疲労回復、血行促進、老化防止にお勧めで、元気を取り戻す働きがあります。
又、「ジンジャー」は、血液循環を高め、発汗を促進、身体を温めてくれます。精神的に疲れた時に生命力をアップしてくれます。
そして写真右側の「ゼラニウム＆バチュリ」も大好きです。とにかく香りが最高に好きです。
「ゼラニウム」はストレス解消、イライラを抑え、不眠の改善や、心に起こるさまざまなバランスの乱れを整えてくれます。老廃物の廃棄も手伝ってくれます。
又、「バチュリ」は、気持ちをグラウディングしてくれ心を安定させます。鎮静作用により緊張や不安を和らげて情緒を安定させます。
個人的には「ユズ＆ジンジャー」の香りが1番大好きで、心の奥底から癒される感じがします。どれもが1回用のバラも売っております。
更に「ネロリ・あしたも笑って」もお勧めです。
「ネロリ」は、天然の精神安定剤とも言われており、ほんのり甘い「ネロリ」の優しい香りが、ストレスや落ち込んだ感情を包み込みます。
浄化力が抜群であって、不安やうつ状態を和らげて心を安定させてくれます。女性ホルモンの働きを整える働きもあります。
この３つが今のホウホウの1番のお気に入りです。
いつも浴槽には２０～３０分くらい浸かりながら、浴槽の中で、雑誌や新聞を読むのが、「至福の時間」となっております。
皆さんも自分を癒し楽しませながら、明日も笑ってみませんか？
It's up to you 、 すべては自分次第！
ホウホウの独り事： 過去にも「香り」関係の記事を書いております。「香り」って、脳を活性化したり沈静化したりもします。
今日はバレンタインデー。あなたも「愛の炎」を送ってみてはどうですか？過去にもバレンタイン関連の記事をたくさん書いております。
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