体が「重だるい時」について！
皆さん、たまにですが、体が「重だるい時」ってありませんか？
体が「重だるい時」というのは、色んな原因があります。
ＰＭ2.5が強烈な時や地球の地磁気が乱れている時は、どんよりと体が重いものです。
更にへんな話ですが、あなたが誰かからとっても好かれていたり、恨まれたりしている時も、その誰かからのエネルギーは生霊となって、あなたを覆い「重だるく」します。
もちろん季節の変わり目時の体調から来る「重だるさ」もあります。
そんな「重だるい時」にどうしたらいいのでしょうか？
ここで「よく眠る！」と書いたら、皆さんに「馬鹿か？」、「眠って良くなったら苦労せんわ！」と言われそうです。
しかし周りを完全に遮断して眠ることで、あなたの「魂」そのものが癒され、あなたの体は軽くなること間違いなしです。
運動もいいですし、ニンニク料理などのパワーフードも良いのですが、運動疲れというのもありますし、ニンニクパワーが強烈過ぎて、逆に胃の調子が悪くなる時もあります。
本当に周りを遮断して、１００％安心して、ゆっくりと眠る事で、心身は必ず復活します。
周りを遮断する方法とは、眠る前に脳を刺激させないことです。又、心を落ち着かすのが1番です。
人それぞれタイプが違いますが、空腹だと眠りにくいものです。ホウホウは眠る前にバナナやヨーグルトを食べる時が多く、お腹に何かを入れるとよく眠れます。
枕元にラベンダーのアロマを２～３滴垂らすと、更に眠気を誘導してくれます。
完全に眠れる環境を作ってみて、心から安心して眠ってみるのです。
寝室は遮光カーテンにするか、アイマスクをして、完全に光をさえぎってください。
何か音が聞こえて来るのなら、気になって眠りにくいです。
そんな時は、１００％安心して眠れません。ホウホウのように毎日、耳栓をして眠るのがおすすめです。
心が不安な時は丸い物を握って眠ってください。
ホウホウは、眠れない日は、丸い物を握って眠ると、心が安心して眠りに入りやすくなりますし、空間に「九字」を切って眠ることもあります。
多くの方が「眠ること」を軽視しておりますが、ここで何度も書きますが、眠ることこそ「魂の充電」であり「魂のお里帰り」です。
よく眠ったあとの目の輝きを見てください。
目が輝いていると、もう負けることはありませんし、誰かにいじめられることもありません。
体が軽くなって、何をやっても上手くいくように思えて来ます。
It's up to you 、 すべては自分次第！
ホウホウの独り事： 開運こそ、眠りの質からやって来ます。眠る時間はいつでも構いません。あなたの眠りの質をアップしましょう。
昨日も今日も空はかすみ、少し濃いPM2.5がやって来ていました。喉などにご注意してくださいね。
←あなたの「幸せ」「開運」を心よりお祈り致します。
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