あなたの肉体の秘密!
世界人口も76億人を超え、数十年先には100億人となるみたいです。
ここ20年くらいで、私達の平均寿命も一段と高くなりましたね。
昔は、暴飲暴食も少なく、ほとんどの人が自然食ばかりでしたが、当時、健康的な食事を続けていても、人間の寿命は短かったです。
しかし今の時代は、美味しい物があり余るようにあり、すごく便利な世の中になりましたね。
ほんとコンビニに行けば、常温で腐らないハンバーガーや、卵のパンなど沢山売っております。又、酸化防止剤いっぱいのハムやサラミを食べても、私達は、普通に元気に生きております。
たまに外食に行っても、セントラルキッチンで前日に作ったものか、レトルト食品が中心となり、防腐剤などがバンバン入ってる食品を私達はいつも食べております。
薬品は強力になり、常時飲み過ぎると、体もまいってしまいますが、案外、私達の体(ボディスーツ)は、頑丈にできております。
年齢の節目節目にはエネルギーが変わりますが、本当に人間って元気で強いです。
何故、昔の人は、人生50年と云われるくらいに短命だったのでしょうか?
昔は、栄養不足というのもありますが、医学があまり進歩していなかったのでしょうね。
そしてその当時、体に大きく影響していたのは、ストレスでしょう。
現代よりも昔のほうがストレスがないように思えますが、昔は自由に就職や結婚もできず、時代劇(TV)で見るのとは違って、みんな腹をくくりながら生きていました。
武士なら、昔は、ちょっとしたミスでも、腹を切る覚悟もできてたし、拘束時間は長いうえに睡眠時間は短く、息が休まる時が少なかったのかもしれません。
時代的には規律(ルール)も厳しく、ストレス発散となる、スイーツやレジャーも全くなく、その当時は大変だったと思います。
しかし現代の私達は、昔とは全然違います。
失敗しても腹を切る必要もありませんし、法に守られております。
ストレス発散には、世界中のお菓子やお酒が山盛りにあります。
そしてあらゆる情報はインターネットで、即、探せますし、映画はネットで1000円で見放題だし、食べる物は捨てる程あふれております。
ただし注意点がひとつだけあります。
自分の世界に籠ってしまって、大きくストレスを感じてしまうと、心身が痛んでしまう時代になっております。
大きなストレスから肉体(ボディスーツ)は、ほころびやすいですので、大きなストレスをできるだけ溜めないことです。
しかし肉体(ボディスーツ) は、小さなストレスくらいなら問題にもならないくらいに強いものなのですが・・
It's up to you 、 すべては自分次第!
ホウホウの独り事: ストレスがある場合は、だんだんと溜めこんで、大きなストレスに成長させないことです。いつもDVDやネットを楽しんで、出来るだけ好きな物を食べてストレス発散してくださいね。
ストレスさえなければ、鬱も病気もなくなることでしょ。ほとんどがストレスから来ております。
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