「イライラ時」や「頭痛時」そして「眠れない時」に!
この混沌とした世の中、皆さんの周りには色んなエネルギーが渦巻いております。
本当に私達の周りには電磁波だけでなく、ハードなエネルギーが沢山、渦巻いております。
もしあなたの「気分がすぐれない時」や「頭痛を伴う時」などは、すごく辛いことだと思います。
そんな時には、頭痛薬も良いのですが、身近にある「植物のパワー」を使ってみてはどうでしょうか?
特にローズマリーは、今、日本では雑草として生えてるものも多く、葉の裏を片手でスリスリとこすってみて、手についた香りを嗅いでください。
すごくイライラや頭痛を「鎮静させるパワー」があります。
ホウホウの近所にも、ローズマリーはたくさん群生しておりますが、皆さんも探せば、街路樹の下にもたくさん群生しております。
こんな形の「葉っぱ」です・・
この下の写真は、ホームセンターで買った、うちのローズマリーですが、時たま、指をスリスリして、香りを楽しんでおります。
そしてあの有名な「ハーブの王様」のラベンダーも、万人の気持ちをほぐしてくれ、落ち着かせてくれます。
ラベンダーの鉢も一株、皆さんのお家に置いてみてはどうでしょうか?
ラベンダーは、あなたの張り詰めた気持ちをシフトダウンしてくくれ、心を静めリラックスさせてくれます。
特にラベンダーは、心が緊張していたり、「テンションが上がって眠れない日」に最適ですよ。
もしお家にラベンダーがなければ、アロマ(精油)をひと瓶、買っておくといいです。
枕や布団にラベンダーの精油を2~3滴つけて眠ると、よく眠れるようになります。
ただし人工的なラベンダー(100均)やオレンジ系のものとミックスさせたものは、ノーパワーのものや逆に目がさえてしまうこともありますので注意が必要です。又、アロマはペットも嫌いますのでご注意ください。
もしぜんぜん眠れない日があったのなら、ハーブティーを飲んだあとに、ラベンダーの精油をかいで眠ってください。
「植物のパワー」は、それぞれ効能が違っていて、神様が私達人間の為に用意してくれた、自然のお医者さんみたいなものでしょうね。
「香り」って本当に凄いですよ。
It's up to you 、 すべては自分次第!
ホウホウの独り事: 「香り」のパワーは、脳内から心身に「精妙なパワー」を増幅、伝達してくれます。
最近、スマホの影響などで、目や脳が目覚めてしまい、眠れない方が増えております。眠れる方法もたくさんありますよ。
「パソコンのそばには、電磁波を防ぐ植物を置きましょう!」・・
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