「夏の疲れ」を取ってみよう！
秋のお彼岸の近くになって来ますと、「夏の疲れ」がドッと出て来る時があります。
皆さんは、今、「夏の疲れ」が出ていませんか？
案外、体は、真夏の冷房のかけ過ぎで弱っていて、秋のお彼岸頃になると「夏の疲れ」として、体が重くなったりもします。
夏の疲れを癒すのには、温泉のパワーがお勧めですので、皆さんもこの連休中は温泉やスパに行ってみてはどうでしょうか？
温泉は、地球内部のマグマのパワーが凝縮しております。
たまに温泉に行くと、体の芯から温まり、体中の疲れや邪気が毛穴からドッと出ていきます。温泉は、体を温めるだけでなく、心や内臓までも温めてくれて緊張を解き、心身を癒してくれます。
そしてもうひとつ、「夏の疲れ」を癒すのには、冷たい物の取り過ぎや、脂っこい物の取り過ぎで、弱ってしまった内臓達を喜ばすといいです。（肩こりは胃からやって来ることもあります）
少し冷たい物を控えてみて、体が温まる温かい物をとることです。
そして疲れた内臓（肝臓）を癒すのには、酸っぱい物を食べるといいです。 モズクやタコ酢などの酸っぱい物が最高ですよ。
写真は、いつもよく行く「くら寿司」のお寿司です。
「くら寿司」 のお寿司も酸っぱいですので、 先週は「旬の極みシリーズ（企画）」を食べてきました。（ウニもイクラも２００円でした）。
又、たくさんの生姜も食べてきましたので、最高の浄化とデトックス を兼ね、心身は浄化され、 心も体も温もってきました（笑）。
皆さんも、酸っぱい物や生姜を食べて、「夏の疲れ」を癒してくださいね。
It's up to you 、 すべては自分次第！
ホウホウの独り事： 肩こりは内臓と繋がってる場合があります。私達の「体からはいつもメッセージやサイン」が来ております。
秋の少し涼しくなった頃に体調が悪くなることもありますので、今は体を温めてくださいね。
←あなたの「幸せ」「開運」を心よりお祈り致します。
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