体からのメッセージ（ストレス編）！
９月の中旬頃は、夏に溜まったストレスが体に出てきやすくなる時期です。
夏の間にビールを飲み過ぎていたり、冷たい甘い物をたくさんとっていたら、 夏の暑さ時のストレスと共に内臓が弱ってしまうからです。
ストレスは心だけでなく、内臓までも弱らせるのです。
ストレスがたまっていると、食事中に何故か「ガブッ」と舌や口の中を噛んでしまったりすることがあります。
更に胃がムカムカしたり食欲がなくなったりします。
これは、「内臓が、今、弱ってるからあまり食べないでね！」という体からのサインです。
夏、冷たい物を食べ過ぎたり、飲みすぎたりしていると胃や腎臓が疲れてしまいます。
これも「働きすぎだよ。少しオーラが光ってないよ！」という体からのサインが多いです。
更に口内炎の時の体からのサインは、「今、人に言えない事を辛抱しているよ！」というメッセージもあります。
内臓の代謝を良くするのには、内臓を休めることが最高です。
内臓を休める為、１食抜いただけでも内臓は休まりますし、熟睡することで内臓は復活します。
又、カフェイン をあまりとり過ぎないで、 温かいカモミールハーブティーや、ビタミンCいっぱいの果物や野菜をとってください。
たまに内臓と繋がっている「足裏マッサージ」をしたり、ぬるめのお風呂にゆったりと浸かってみて、体の芯を温めてみたり、背中を両手で上下にこすってみるのも内臓が復活しますよ。
It's up to you 、 すべては自分次第！
ホウホウの独り事： 背中を上下にこすってみると腎臓が良くなります。腎臓が良くなれば、腰も良くなりますよ。
昨日が残暑のピークでした。今日を境にして明日くらいから暑さがゆるんでいきますよ。
←あなたの「幸せ」「開運」を心よりお祈り致します。
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