「よく眠ると痩せる事」もある!
関東も、早くも「梅雨」に入りましたね。
関西もグズついたお天気が続いておりますが、本当に「鬱とうしいお天気」です。
ここ2~3週間、ずっと眠気をもよおす「眠気光線」が来ておりましたが、暑かったり、寒かったりと、「今の気候」は超不安定になっております。
ホウホウも、毎日、お酒(アルコール)を飲んでますが、最近は、喉が渇いて「ビールや酎ハイ」が最高に美味しいです。
そして寝室は、冷房を21℃に保っているのですが、ここ1週間、冷やし過ぎていた事にやっと気づきました。
足(ふくらはぎ)が2回つって、「生霊」かと思っておりましたが、リーディングしてみると、「生霊」プラス「冷房の冷え」でした。
やはり体(首)を冷やすと、「ろくな事」がありません。
ダイエット法ではありませんが、「ビールや酎ハイ」を飲まない日は、体重が必ず減ります。(飲むと内臓を冷やして代謝が悪くなる)
そして冷房をつけずに、そのまま眠ると、必ず体重が減ります。(毎回です)
やはり夜間、眠ってる間に「体の工場」は働いていて、体の代謝を良くしてくれ、「汗」が邪気を出してくれます。
今、「体の代謝を最高にする為に」、1週間だけお酒をやめております。(次に美味しいお酒を飲みたいですしね)
そして思いきって今、寝室の冷房を止めております。
すると内臓だけでなく、体は暖まり、眠ってる間に、知らず知らずに、「汗」が出る様になりました。
1番に大切なのは、「眠る環境の温度や湿度」だということが、確実に再確認できました。
「体をある程度、暖めて眠っている」と、体は喜び、今の体重も「ベスト体重」に戻りましたよ。
「ホウホウ先生の開運サイト」へ!
It's up to you 、 すべては自分次第!
ホウホウの独り事: 首を冷やすと「頭痛」や「肩こり」が来やすくなりますのでご注意くださいね。
ここを大切にしてると「あなたの人生」は必ず良くなりますよ・・
お知らせ: 大変申し訳ございませんが、このブログでは個人的な御質問にはお答えしておりません。どうぞご了承ください。又、個人的なご相談もお受けしておりません。どうぞよろしくお願い致します。
書籍に関するお知らせ: 「幸運が向こうからやってくる簡単な習慣」(主婦の友社)や「ホウホウ先生の幸せ恋愛開運ブック」(グラフ社)、「幸せを呼ぶスペース・クリアリング」(総合法令出版)、「ホウホウ先生の運がよくなる浄化の法則」(河出書房新社)のご購入は、アマゾンさんや楽天ブックスさんでお買い求めになれます。
鑑定受付に関するお知らせ: 只今、すべての鑑定・ヒーリング等は、受付しておりません。又、個人的なご質問、ご相談もお受けしておりません。どうぞよろしくお願い致します。