「寒い日」のあなたの為に！
今日は「１年で１番に寒くなると云われる大寒」です。
「２０２３年の大寒の日」は、現在、強烈な寒気団が南下中です。
「とっても寒い日」が続くみたいですので、皆さん、ご自愛してくださいね。
こんな日は、なるべく「冷たい飲み物」は控えてみて、「温かい飲み物」や「温かい食事」を摂って、あなたの内臓（体）を暖めてください。
寒い日の１番のお勧めは「鍋料理」です。
どうか「温かい物」をできるだけたくさんたくさん食べて体を温めてください。
前に「最近の油物の恐怖記事」を書きましたが、寒い日にビールや冷たい物をとると、胃の中で油やラードが固まってしまって、胃がしんどくなります。（対象法は炭酸水やハーブティーです）
寒い日は、なるべく温かいお茶やお酒を飲んで、体だけでなく、「胃（内臓）の中」もできるだけ冷やさない様にしましょう。
最近のホウホウはビールや酎ハイは少し休んで、寒い日は日本酒が多いです。眠れない方などは、ホットワインやホットウィスキーがお勧めです。
ホウホウも寒くて眠れない日は、ベストを着て眠りますし、寒い日は靴下をはいて眠ると、暖かくてよく眠れます。
どうか皆さん、今宵は、ご自愛してお過ごしくださいね。
It's up to you 、 すべては自分次第！
ホウホウの独り事： 寒くなる、今日、明日は、絶対に首を冷やさないでくださいね。
ミントって結構、万能薬になります・・
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