パワフルで元気になるもの！
この季節、暖かくなったかと思えば、急に冷え込んだり、「寒暖の差」が激しいのに加え、花粉や黄砂で身体が本調子でない方が多いのではないでしょうか？
又、「春の木の芽時」ともいえるこの時期は、心身共にやる気の出ない時期でもあります。
こんな季節的な仕業（？）の時は、流れにまかせ、無理せずのんびりする事、身体を冷やさない事、軽いウォーキングをしたり、お風呂も湯船に浸かって、たっぷり睡眠を摂って下さい。
そしてこんな時にお勧めの食べ物があるんです。
それは、カレーです。特にインドカレーのような本格的にスパイスを使ったものがお勧めです。
スパイスは、薬膳ともいわれ、身体の機能を高めてくれる役割があります。疲労回復、血行促進、消化促進等、カレーのスパイスで美味しく体に取り入れる事が出来ます。
ホウホウも、ここぞという時や、夏バテやちょっと疲れた時には、近所にある美味しいインドカレーのお店に行って、気力、体力を回復させています。食べた後は、身体がポカポカしてやる気が出ますよ。
最近は、ロイヤルホストの「ビーフジャワカレー」がお気に入りです。
まろやかなのにスパイスが効いてて、程よく辛い、とてもバランスの良い美味しいカレーです。デリ（冷凍）での持ち帰りもできるので、2，3個冷凍庫に常備しております。
身近な食べ物で、この季節を乗り切りましょう。今夜はカレーでいかがでしょうか？
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It's up to you 、 すべては自分次第！
ホウホウの独り事： カレー大好きなホウホウですが、毎日、食べても飽きませんよ。
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